到户外去，在大自然中尽情跑跳

刘琳琳

“双减”后，孩子的作业少了，自由支配的时间多了，但是，新的问题也随之出现，课后该玩些什么呢？别急，这个专栏就来教你多角度、全方位安排放学时间，新鲜有趣的游戏会让孩子开心、父母安心。

在教室里规规矩矩坐了一天后，能投入大自然的怀抱畅快奔跑，是孩子们放学后最大的渴望。

放学后，孩子们结伴回家，笑着奔跑在小区的绿化道上。甩开书包的束缚，他们像一只只可爱的小野兽，在青草地上翻跟头，在滑梯边你追我赶，在清澈的池塘旁翻弄石头，追寻蝌蚪和小鱼的踪迹……看着孩子们的快乐模样，大人们也被感染了，三两成群跟在孩子们后面，听他们欢呼雀跃地分享着最新的探索发现。

闻香识草木，贴画留自然

春色正浓，院子里的花陆续展开笑颜，重瓣的梨花、大朵的玉兰、粉嫩的桃花……挨挨挤挤一片美好，却让孩子们犯了难，到底怎么区分这些花呢？有的孩子找来了植物百科书，有的跟家长借来手机搜索，脑力全开只为辨识出不同的花，好在小伙伴面前展示自己的博学多才。

识花的工程刚告一段落，那厢小伙伴又惊呼：“多好看的花啊，可惜落到地上，被踩到太可惜了！”“我们一起把春天留下吧！”就這样，孩子们开始捡拾落花，一朵朵、一瓣瓣，被小心翼翼地拿起来，夹进书本，贴到书签和小卡片上。春天不只留下芬芳，还被镌刻在心底珍藏起来，童年也因此多了几缕清香。

溪中寻蝌蚪，组团大作战

孩子们的快乐除了满小区地疯跑，还来自水中嬉戏和探险。很多孩子冲到小池塘旁，三个一组，两个一伙，用火眼金睛寻找小蝌蚪。

“看！我捉到了一条！”虎头虎脑的小男孩骄傲地举着战利品。在众人的羡慕中，男孩小心翼翼地把蝌蚪装进矿泉水瓶，交给身旁的妹妹：“一定要帮哥哥看好呀！”“来！这条给你！这条给她！”一位小姐姐给围观的两个小不点儿送上了自己刚捉到的蝌蚪，大家纷纷鼓掌，这么大方的小姐姐多让人喜欢呀！

“玩一会儿就可以了！回家前记得把蝌蚪放生呀！它们长大变成小青蛙，能帮我们捉害虫！”还有小朋友给大家科普从书中看来的知识，他的倡议很快得到众人的响应。

趣味“鬼捉人”，玩转社交力

春天在户外玩耍，除了享受鸟语花香，还能体会和小伙伴的亲密友谊。 小家伙聚到一起，确定了接下来的游戏主题：“鬼捉人”大战。

用“手心手背”的方式选出“鬼”，剩余的小伙伴当“人”。“鬼捉人”拼的是体力和反应速度，走神儿的小伙伴最容易被“鬼”捉走，那些小机灵们总喜欢招惹“鬼”，待“鬼”追过来却又身形一闪顺利躲开……一轮一轮的游戏总也玩不够，属于小朋友的快乐就是这么简单。有大人忍不住也要加入玩一会儿，却很快败下阵来，直言孩子们的体力真是太好了。

☞ 专家有话说

春季万物复苏，大地一片生机盎然。与其把孩子关在屋子里，不如鼓励他们走向户外，在大自然中尽情跑跳。

一沙一世界，一花一天堂。孩子丰富的心灵世界常常被思维固化的大人所忽视。让孩子在与花叶的对话中启迪智慧，柔软的内心在触碰潺潺流水、小动物的欣喜中获得更多灵感和创造力。让孩子们在一个相对安全的空间，和小伙伴一起进行简单有趣的游戏，是提升社交力和抗挫力最轻松自然的方式。

与其放学后在家里时时处处防着孩子看电子产品，不如陪他们到楼下走一走转一转，你会发现他们在“玩什么”“怎么玩”“和谁玩”这些问题上，总会无师自通，很快就能找到喜欢的小伙伴，一起自由地探索和嬉戏。

朱德庸曾说，每个大人曾经也是小孩子，可惜他们长大后就忘了。相信在观察自家小娃放学后玩什么这个课题上，你能更多地找回内心那个快乐的小孩。当你快乐了，内心丰盈了，才能带给孩子更多高质量的陪伴与爱。