产后24小时需要注意6件事

肖丹

女性在孕期需要进行各种检查，一边留意自己的身体变化，防范妊娠期高血压、糖尿病等；一边要担心胎儿的发育问题，整个孕期都在提心吊胆。“一朝分娩”之后，她们往往会有一种如释重负的感觉。但是，还没有到完全放松的时候。对产妇来说，产后24小时内的护理工作仍非常重要，如果没有把握好个中细节，将会导致一些负面影响！

根据调查结果显示，部分产后女性会出现大出血的问题，特别是在第1天大出血发生的概率比较大，而产后出血是目前我国孕产妇死亡的首位原因。具体来说，如果产后两个小时出血量超过400毫升，24小时出血量超过500毫升，就可以判断为较为严重的产后出血。所以，在产后24小时内，产妇及家属一定要做好观察，仔细看一看对应的出血量情况。一旦阴道出血量比较多就需要第一时间联系医生，让医生结合实际情况去制定治疗方案。

2.及时做好排尿工作

排尿是产妇很容易忽略的一个问题。顺产的妈妈一般要在4个小时内顺利排尿，部分产妇可能存在排尿困难的問题，即便如此，产后还是需要多在坐便器上坐一会尽可能排尿，同时观察有无解大便的感觉和会阴疼痛，警惕会阴血肿。如果坐很长时间还是无法排尿，可以在医生允许的情况下，在下腹部的位置上敷上温水袋。产后4小时后无法排尿，通常是因为与女性孕期膀胱持续承受过大压力、会阴疼痛反射等有一定的关系，而在用温水袋热敷之后就可以很好地缓解这样的情况。

许多一胎妈妈都会感觉生孩子的过程非常辛苦，不管是顺产还是剖腹产，在生完之后都感觉到非常疲惫，想要好好睡一觉。但是医学专家给出的意见是，在产后不要立刻入睡，应该采取半卧位的状态躺着，然后闭上眼睛休息，这样做的目的不是为了进入深度睡眠，而是为了有效消除疲劳，缓解个人的紧张情绪。另外，半坐半卧的体位还可以让产妇的气血下降，有助于产后恶露的尽快排出。

在产后女性应该尽快下床活动，让肠道的蠕动因此加快。一般来说，在产后8～12个小时内产妇应该维持适当的活动，比如可以在产房内适当行走。即便是剖腹产的产妇，也需要在产后24小时后下床活动，否则有可能导致肠粘结。在第1次下床的时候，大部分妈妈都会有头晕的感觉，需要在家属的陪伴下慢慢移动。但要注意，产后24小时内应该避免长时间站立、下蹲或者干重活，否则会让子宫下垂甚至严重脱落

除非宝宝因为早产以及其他异常情况还没有跟妈妈在一起，否则在产后1小时内应该尽快让宝宝吸乳头，以此促进乳汁的分泌，同时这一举措也可以很好地促进子宫的收缩过程。大多数产妇在刚分娩的前几天时间里奶水会比较少，这属于正常的情况，对此不用过度担心，只要让宝宝多吸吮乳头，后面奶水就会越来越多。

产后发烧是很严重的事情，为了避免产妇在产后发烧家属一定要为产妇做好产后24小时内的体温监测工作，如果体温超过38℃就需要高度重视并且第一时间将问题反馈给医生，由医生找出原因并给予妥善的处理。

总之，产后24小时是产妇最容易出现各类异常的关键时期，这个时期内，产妇如果落实好以上这6大注意事项的把控，可以获得更快更好的恢复效果。所以，不管是产妇还是产妇家属，都该对产后24小时予以高度重视。