泡脚虽好，4类人要注意

心脑血管疾病患者 此类人泡脚时最好用温水，时间不超10分钟，否则易导致大脑和心脏供血不足，出现头晕目眩等症状。

糖尿病患者 糖尿病患者皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，很容易被烫伤，导致足部感染、溃烂，泡脚时要严格控制水溫和时长。

静脉曲张患者 可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，把脚越泡越肿。建议不用热水泡脚泡腿，也不宜用热水袋暖脚或洗桑拿浴。

足癣等皮肤病患者 用热水泡脚可能导致继发性细菌感染。对于皮肤以及破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜，一定要敞开伤口，干燥通风。此类人尽量不要泡脚。

当然，泡脚前先找医生评估和咨询，那就更加科学、安全和高效了。

（摘自《浙江老年报》文/佚名）