如何为痛风性关节炎患者进行科学护理

■王金（河北省沧州中西医结合医院风湿免疫科）

当前越来越多的人存在不同程度以及不同症状的关节炎，这些关节炎对他们的生活造成了较为明显的影响，而痛风性关节炎就是其中一种比较典型的关节炎症状。痛风性关节炎发作的原因和患者在日常生活中尿酸分泌得过多以及排泄明显减少有着密切的关联，比如说，如果尿酸一直沉积在关节中，就会导致后续出现关节炎。痛风性关节炎一旦发作，其病情就会比较凶猛，患者关节发炎的部分会出现明显的发热和肿胀情况，同时伴随着难以忍受的疼痛。因此这种疾病一旦发作，对患者的日常生活就会带来较大的影响。下面我们就对痛风性关节炎发作的原因作具体的了解，然后再对痛风性关节炎在日常护理中存在的问题以及有效的护理方法进行深入的分析。

痛风性关节炎发作的原因主要有5 个方面。第一，如果患者的身体过于肥胖，那么其出现痛风性关节炎的概率也相对于其他人较高。这是因为如果患者身体肥胖导致体重过重，下肢就会长期负重，从而使关节的软组织慢慢出现破损，引发关节炎。第二，如果生活的环境长期过于潮湿，也会加大痛风性关节炎发作的概率，并且从我国痛风性关节炎患者分布的情况来说，南方人群更容易出现这种关节炎。这是因为南方气候潮湿的时间长，环境潮湿就容易导致人体血液循环出现不同程度的阻塞，血液流动不畅，时间一长就容易出现关节炎。第三，如果关节受到感染，也会导致后续痛风性关节炎的发作，除此之外，如果患者在之前有过关节感染，在老年之后其出现痛风性关节炎的概率就偏高，这是因为其之前的关节软骨存在损伤。第四，如果关节存在过度的劳损，也会引发关节炎相关的疾病，这是出现关节炎发病的一个主要因素。比如，有些人长期做一些超强度的体力劳动，导致关节软组织损伤严重，就会加大关节炎发病概率。第五，遗传基因的影响也是引起关节炎发病的一个因素。

当前，痛风性关节炎在日常护理中存在的问题就是患者的饮食不科学、对于治疗和护理的心态不积极以及锻炼的方式不对。因此具体的应对措施可以从这3 个方面来考虑。第一，调节好患者的饮食。日常不能吃容易引发肥胖或者加重疾病发展症状的食物，特别是要注意监控患者高血压及高血脂的情况，这些和痛风性关节炎有很大的联系。日常可以多吃一些碱性食物，平衡体内营养。第二，患者要保持积极的心态来面对治疗。积极的心态可以有效提升患者身体的免疫力，同时可以更好地促进患者的睡眠，让身体保持充沛的动力，才能更有利于身体恢复健康。第三，要科学有序地开展日常锻炼。关节炎长期发展会导致患者的肌肉出现萎缩，而护理的一个目标就是让患者的机体恢复功能性，适当的锻炼是促进患者关节功能恢复的一个重要途径。在锻炼中要循序渐进，注意锻炼的方式、强度以及时间，如果患者关节有不舒适感要及时休息，或者在医生的指导下开展锻炼。

对于痛风性关节炎患者来说，日常做好科学的护理，可以更好地促进身体关节的恢复，因此正确的护理方式很重要。