阿尔兹海默病患者的初期护理和预防措施

■周燕（上海交通大学医学院附属仁济医院）

阿尔兹海默病是一种持续性神经功能障碍，患者最主要的表现为痴呆，且逐渐发展为认知障碍，无法适应社会，这对患者的生活功能、社交带来极大的影响。

1.阿尔兹海默病的初期护理

当前我国患有阿尔兹海默病的人数逐渐增多，但大多数人对阿尔兹海默病并不了解，很多子女认为老年人忘事很正常，实际上这可能是发病初期症状。为了让老年人有一个健康美好的老年生活，对其采取初期护理与预防措施具有重要意义。

可以从以下几个方面出发对阿尔兹海默病患者展开初期护理：

（1）亲情护理 可以为患者分发亲情护理手册，使患者及其家属对阿尔兹海默病有更多的了解，包括发病因素、临床症状、治疗方法等，使患者治疗依从性得到提升。与此同时，还应该对患者多讲解该疾病治疗成功的病例，使患者治疗信心得以增强，积极配合治疗。另外，还应该为患者提供功能锻炼、营养支持等干预，让患者定期的服用药物，使患者临床治疗效果得到提升。

（2）心理护理 应该了解患者的心理状态。如果发现患者存在不良的心理情绪，应该引导患者倾诉心里的想法，找到患者产生不良情绪的因素，然后采取有效的心理疏导干预，使患者的不良情绪得以缓解。同时，患者家属应该要帮助患者调节不良情绪，可以采取暗示、鼓励、支持等方式，使患者以良好的心态接受治疗。

（3）睡眠指导 如果患者存在睡眠障碍的症状，应该对其进行睡眠指导教学，主要指导患者在睡前应放松神经，通过泡脚、听轻音乐等方式，帮助患者入睡；睡觉时采取正确的睡姿，养成规律的作息时间。对入睡困难、失眠的患者，应对其采取针对性治疗。

（4）预防跌倒护理 为了保障患者的健康安全，应该要对患者进行室内、室外活动护理，引导患者在软化材料覆盖区域进行活动，在室外活动时，应该让患者尽可能减少活动量。如果患者要远距离行走，应该由家属陪同，防止患者跌倒。

2.阿尔兹海默病的预防

为了降低老年人患阿尔兹海默病的发病率，老年人应该采取有效预防措施，具体可以从这几个方面着手：

（1）饮食均衡 在日常生活中，应该要保持均衡的饮食，不能过多地摄入盐分，每天应控制10 克以下的食盐摄取量，且需要控制动物性脂肪、糖的摄入。另外，还要均衡摄取蛋白质、维生素、食物纤维等。

（2）适当运动 适度地进行运动能有效预防阿尔兹海默病，日常可以通过散步、太极拳等运动，使腰部、脚得到锻炼；同时，还可以进行手工活动，也能达到预防的效果。

（3）避免过度饮酒、抽烟 过度饮酒可能会导致患者出现肝机能障碍，如果一天喝酒超过0.3 升，脑血管性痴呆发生率比较高；抽烟也会导致心肌梗死等疾病的发生，所以，老年人应该要戒酒戒烟。

（4）保持好心态 应该要以乐观的心态面对生活，日常多做一些感兴趣的事情，不仅能保持好的心态，还能避免记忆力减退，达到强化脑部神经的目的。