小学体育教学中体操内容的运用分析

龚友为

隨着学生德、智、体、美、劳全面发展的教育教学目标的开展，体育教学的重要性及其作用也逐渐被关注和重视起来。在开展体育教学过程中，需要结合现阶段新课程目标的具体要求，并结合学生身心发展的具体需要，进一步促进学生身体素质和心理健康发展，并加以革新。因体操自身具有一定的趣味性且内容较为生动，在小学体育教学中充分结合小学生自身发展特性将体操内容运用到体育教学中来，可以有效地提升学生的身体素质。

将体操内容有效融入到现代小学体育教学活动中，不仅使体育教育的内容和形式发生较大的变化，而且对小学生体育学习的兴趣和热情的培养具有十分积极的影响和作用。所以，我们应当正视体操内容对小学体育教学所产生的积极促进作用，并正确掌握体操内容运用的方法，全面高效地把体操内容合理运用到体育实践教学上来，切实从本质上增强小学体育教学质量和水平，确保能够达到现代素质教育的基本要求。

1 小学体育教学中体操主要内容

概括来说在小学体育教学中体育内容主要含括如下两点：第一，能够掌握部分较为简单的体育由于和基础的身体活动动作，包括了不同类型的走、跑、抛、投掷、支撑、挥击与滚动等，同时能够形成正确的走路以及跑步姿势，为今后体育学习打好基础。第二，学习与掌握不同类型体育活动方式，能够对生活中较为常见的球类及其运动方式进行熟练掌握，能够在课堂中通过练习足球、乒乓球以及篮球来熟练相应的运动方式，此后便可开展更为深入的学习。包括了掌握纵队与横队看齐的方式、立正、踏步、专项、手臂交叉、扩胸运动等基础动作，进而可以按照音乐以及体操的节奏来开展体操联系，形成良好的韵律感与节奏感。

2 体操内容在小学体育教学中的现实意义

2.1 保障体育教学任务的完成

在小学体育教学中的体操内容按照器材的使用情况可以划分为两种，一种是不用体育器材辅助的体操内容，如较为常见的广播体操和队列队形的练习；另一种是需要用到体育器材作为辅助的体操内容，如常见的沙袋操和艺术操等。因此，教师在开展小学体育教学工作时，需根据教学实际与教学任务目标进行分析，进而设计出与小学生身体水平和心理水平相适宜的体操内容，促进小学体育教学工作的正常与稳定实施。与此同时，在对教学内容与教学环节进行设计时，还需针对各个阶段的特点加以考量，这样可以让小学生更容易掌握体操运作和内容，促进体育教学质量水平的提升，确保体育教学任务能够圆满完成。

2.2 增强学生的身体素质

有医学专家认为，体操运动对人的中枢神经系统具有一定的强化作用，对人体免疫力提升起到重要作用，同时还会影响和改变人的整体精神面貌。可见，体操内容在体育教学中进行运用具有十分重要的现实意义。因此，教师在开展小学体育教学工作时，需对学生的总体的身体素质情况做进一步的了解和把握，再结合小学体育教学内容设计出与小学生相适宜的训练方式，使学生自体更加柔韧与灵活，切实从根本上提高小学生的整体身体素质。如高强度的跑步训练来讲，学生应当要有足够的体力、耐力和心肺功能，这样一来，教师便可以具有针对性地从学生的体力、耐力以及心肺功能等方面加以强化设计，比如设计体操中有关跳跃的内容，以使学生关节得到有效活动，促进学生自身韧带活动。

2.3 为终身锻炼打下坚实基础

体操可以与各类运动有机结合起来而形成丰富多样的体操运动。所以，在小学体育教学过程中，教师可以结合学生的天性，充分利用学生的好奇心去优化的改良体操运动的内容和形式，从而给学生一种新鲜感，不断提升学生对体操运动的兴趣，并为学生身体的锻炼打下良好基础。如教师实际教学时可以借助现代多媒体、广播等播放具有体操性质的音乐，并以此来提升学生的节奏感，使学生在良好节奏下放松自己，从而更加积极主动地投入到体育教学上来，并将体操内容的优势和作用充分展现出来，促进小学体育教学质量的提高。另外，在实际教学时，教师还可以把音乐作业辅助教具来激发学生主动进行体育锻炼，进一步调动学生学习体操内容的热情和积极性，与此同时还可以有效地创新体育教学模式，让学生真正在体育锻炼中享受当下，这对学生终身锻炼意识和培养十分有利。

3 分析小学体育教学中运用体操的方法

3.1 科学合理选用体操内容

通常来说小学体操类型主要包括了沙袋操、拍手操、模仿操、徒手体操、武术操、广播体操、队列队形练习等，而不同体操类型对于学生的身体发展所产生的影响以及作用也有所不同，加上学生年龄不同行为特点不同，所以教师在把体操内容融入到体育教学活动过程时，需结合小学体操内容的类型来融入体操技巧，科学合理地选用体操内容，有效减少其他因素的影响。同时，教师还需认真了解学生的身体状况，尽可能选用与小学生自身状况相符合且具有较强趣味性的体操内容来展开实践教学。在实际教学过程中还需对学生做适当的引导和动作示范，从而更好地帮助学生练习体操内容。比如说，教师在对小学体育教学中体操内容前后空翻进行教学时，因其在小学阶段的练习难度并不高，相对来讲是比较安全的，且对于场地、器材方面也没有过高的要求，可以直接将其应用到小学体育教学中去。

3.2 重视对教材的分析

想要将体操内容有效地融入到小学体育教学中，还需对教材加以研究和分析，尽可能将更多更好地体操内容应用到小学体育教学中来。体操教学与传统的体育教学不同，体操教学需要对学生基础尾部展开系统性的了解和掌握，再结合教材内容加以规划和设计，要充分了解学生的实际情况来展开学习。如对于一些天性好动、活泼且思维敏捷，接受能力强的学生来讲，由于自身年龄较小缺乏有效的自我约束力，所惟，在具体的教学过程中需要对其加以正确的引导。在进行前空翻技巧的教学时，教师可以借助教材来展开体操训练，并结合学生的实际情况来展开研究和分析，以实现对体操技巧的拓展与延伸，在确保达到教学要求的基础上不断提高学生的参与度，努力转变传统的体育教学模式和方法。

3.3 注重教学方法的设计

在小学体育教学过程中，教师需要严格遵循体育常规教学模式来开展体操热身活动及相关准备工作，再融入游戏环节使体操设计能够将体操活动与传统体育教学间的差异得以显现出来，同时还能够与学生身心发展特点相条例，通过游戏来吸引和激发学生体操运动的参与度和积极性，使学生对体操教学有更加深刻的理解。如在具体的教学前可以引导学生先展开拉伸、跳操等基础性活动，以使学生身体的关节得以活动起来。在实际教学过程中，教师需要将体操技巧进行详细的讲解并加以示范，认真指导学生掌握体操技巧及动作要领，确保体操教学得以完全达到体育教学的教学目标和需求，全面保证体育教学任务的完成。

3.4 做好学生动作的指导与评价

因为部分体操动作难易程度不同，所以教师应当要做好相应的指导工作，防止由于学生进行错误练习而受伤。对于部分动作较为复杂的情况则需要予以分解，之后才能进行指导教学。通常来说指导可从如下几个步骤来着手进行：第一，放慢体操运动节奏，随后注意分解较为复杂的动作，由教师进行示范，接着引导学生放慢速度进行练习，通过重复数次练习后让学生能够对这一动作要领有一个熟练的掌握。第二，教师需要复查学生练习动作，对于经常出错或是不规范的动作需要开展二次教学，保证每位学生都能作出正确的动作。然后逐步恢复到正常节奏，让学生进行反复练习直到熟悉这一动作位置。不仅如此，教师还需要做好学生动作的评价工作，并在学生联系环节予以相应的评价，帮助学生提高体操学习自信，并能更快更好地参加到体操练习当中，从而养成一个健康良好的运动习惯。

4 试析小学体育教学中体操内容的有效运用

4.1 在体育课堂中的运用

由于小学体育中有着各式各样的体操内容，而各个体操内容对学生自身素质的发展所起到的作用又是各异的。因此，在具体的体操教学过程中，教师应当从小学生身心发展特点和学生心理状况等方面出发，再对体操内容加以研究、分析和选择，随后再将体操内容有效地融入到体育教学活动中去，使小学体育教学内容得以创新，促进学生体育活动的参与度，有利于小学生优良品质和作风的培养。通过体操活动的学习，还有利于增进学生间的联系，提升学生的团结协作精神，促进学生优良品质的形成。如教师在进行学生徒手体操、列队练习等项目实施教学活动时，应当正确认识到这些活动内容在体育教学的开展所起到的积极作用，进而将这些内容作为体操内容练习中的基础性内容展开教学。学生通过基础性的学习得以认识到整齐一致的重要性，从而更好地规范自身的练习动作，促进学生良好作风的形成。与此同时，还可以侃学生的肢体、关节变得更加灵活，从而能够有效地降低学生在体育锻炼过程中发生损伤，或是降低损伤程度。在开展体操活动教学时由于不需要使用辅助体育器材，也不会受到场地因素的限制，也因此其教学目标也是能够很好的完成。在具体的体育课堂教学过程中，教师还需结合学生的实际身体素质和教材内容等来对体育器材、场地等进行合理地选择，同时，在对各个练习动作进行合理的安排与设计，最大限度地提升学生肢体、躯干的柔韧性和灵活性，尽可能让学生保持协调的动作。这样对学生身体发充、新陈代谢以及精神面貌等均有着十分积极的影响，促进学生血液循环，有效降低疾病的发生。舍得注意的是，在具体的体育教学和课外练习辅导时，应当从促进学生自体素质发展为首要目标来展开，针对不同的各项运动项目灭火 选择与之相适宜的体操内容，从而使体操内容得以将其对身体素质的促进作用充分发挥出来。

也许不少人误以为跑步训练不具备难度，只是一个极其简单的学习，孩子在日常的玩耍中就可以实现。但从体育教学上来看，跑步训练对学生自体素质也有着一定的要求，对学生自体的柔韧性与灵活性的提升具有十分重要的积极促进作用。所以，在要求学生进行跑步训练前，教师要正常指导学生先做相应的关节活动练习，以帮助学生打开关节，让自体韧带真正活动起来，促进学生身体协调能力的提高，从而有效避免在具体的跑步训练中拉伤韧带肌腱等，使学生更容易完成跑步练习。随着现代科技的高速发展，体育教学方法和策略也在不断地创新与发展，学生可以在音乐的节奏中展开体操训练，不仅可以使学生身体得以协调并提升灵活性。

4.2 在课外体育活动的运用

小学在开展课外体育活动时可以从活动的形式和内容上加以创新，尤其是在体操内容上占比就比较大。如学生在具体的体育活动前可以通过徒手操来使学生的身体得到有效伸展，等体育活动结束以后还可以通过武术操来展开更深入的练习。一般来讲，教师在对运动队活动进行训练时，通常会通过体操的方式来实施教学活动。如在开展器械体操、轻器械体操等的训练过程中，会使用跳皮筋、武术操、徒手体操及跳绳等训练来提升学生的身体素质，进而使学生的弹跳力、耐力、力量及速度等多项素质得到有效提升，真正合理有效地将体操内容融入到小学体育教学活动中来，促进体育教学目标和任务的完成。

4.3 在小学体育选编教材中的运用

想要科学合理地将体操内容融入到体育教学活动中来，就需要在新编教材中选用更多、更有针对性且更高效的体操内容，只有这样才能更好地发挥体操内容在体育教学中的价值和作用。就目前来看，在体育教材中有着不少体操内容，已经覆盖了小学全阶段的体育教学。但在实际教学工作中，还有不少教师并没能对体操内容的教学给予重视，甚至还有部分教师直接将这部分内容忽略掉。这主要是由于教师自身并没能真正认识到体操内容在体育教学中所起到的重要价值和作用，这对体育教学质量和水平的提升有着较大的影响。在小学体育中对于体操内容的选编还是比较全面的，如对处于一年级的孩子选编有体操内容：广播体操、徒手操；对于二年级的孩子选编了模仿操与拍手操；对于三年级的孩子选编了徒手操……。而这些体操内容不管是教师在教学过程中，还是学生在练习的过程中都充满了生机与活力，给人一种轻松愉快的享受。再加上这些体操内容与小学体育教学的内容有着极高的结合度，有着良好的节奏感与运动程度，对学生柔韧性的发展有着良好的促进作用，且这些体操内容在动作上较为优美、简单易掌握，这也与小学生身心发展的特点有相应。小学生对于体育教学中体操内容的学习和锻炼有着较强的兴趣和积极性，也因此许多学生都能主动参与到实际的训练中。而教学则可以将学生与体操联系起来，尽可能避免由于传统体育训练的枯燥和古板而影响到学生的兴趣和参与度，适当增加体操内容的娱乐性，从而使小学体育教学更具生机和活力。受体操内容教学形式的影响，教师在教学过程中的积极性和责任感也得到进一步提升，从而使教师投入更多的时间和精力到体操内容的学习和研究上来，不断提升自身教学质量和业务水平。另一方面，也可以使小学体育教学的质量和作用得到有效提高，学生在具有生机和活力的体操内容的学习过程中，不断激发自身学习体操内容的动力和热情，促进小学体育教学的创新与发展。总之，在小学体育选编教材中运用体操内容，不仅有利于提高教师的教学质量和业务水平，而且还可以使学生得以在轻松愉快的氛围中练习，增强学生身体素质，促进我国素质教育事业的健康与持续发展。

4 结束语

总而言之，将体操内容运用到小学体育教学活动中，有利于体育教学体系的完善，有利于调动学生学习体操内容的动力与热情，让学生在轻快的节奏中感受体操的魅力与内涵，这样不仅可以有效提高小学体育教学的教学质量和效率，进一步增强教师的教学热情与责任，同时，还可以促进学生实现德、智、体、美、劳的全面健康和发展，可见，在小学体育教学中深入研究和分析体操内容，并将其有效地运用中教学实践中去，切实从根本上提升学生的综合素质，促进学生身心健康发展，推动社会文明与进步。

（作者单位：南京市金陵小學）