问:我是一个单亲妈妈,既要挣钱养家,还要干所有家务,整天忙得团团转。孩子很懒,不仅不帮忙,还各种挑剔。我发过火、诉过苦,但都无效。我多年前离异,为了孩子一直没有再组建家庭。孩子是我唯一的指望,所以我常对孩子说“要不是因为你,我早走了”。孩子开始还同情我,后来也不怎么搭理我了。
这是最让我难过的——我付出那么多,为何得不到孩子的尊重和爱?
刘女士
答:当一个人需要别人爱自己时,成熟的人会思考“我如何表达、如何做,才能让对方满足我的需求”,不成熟的人则会采用攻击的方式表达需求。
攻击分三类:主动攻击、被动攻击、隐性攻击。
主动攻击,用言语或行为直截了当地表达攻击。比如恐吓、指责、嘲笑、控制、挑毛病、发脾气,看起来就很吓人。这是一种热暴力行为,简称暴。
被动攻击,用切断关系的方式间接地表达攻击性。比如忽视、沉默、离家出走、逃避等。这是一种冷处理的行为,简称冷。
隐性攻击,用卖惨、示弱、装可怜等隐蔽的方式来表达攻击性,简称惨。
暴、冷、惨,这三种方式都让人不舒服,因为它们都是在攻击对方。当然,我知道你是希望对方看到你攻击行为背后的脆弱,听懂你指责之下的呼唤,但这太难了。
因为攻击很难换来爱,攻击只会换来反击。这样处理问题,双方都会受伤。而这似乎是你习惯使用的索爱方式,或许你认为:我就是要让他不舒服,因为他不舒服了,就会理解我,就会来满足我。遗憾的是,你攻击对方,对方是很难仔细思考你想要什么的。因为被攻击后,他的第一反应是保护自己,而不是顾及其他。
你为什么要用攻击的方式索爱呢?我想可能源于你的童年。童年时,你坚持不理父母,父母就会来理你,于是你学会了“我不理他,他就会来关心我”;你一发火,父母就妥协,于是你学会了“只要我发脾气,他就会来照顾我”;你告诉父母你難受,他们马上放下手中的事情来照顾你,于是你学会了“只要我说我惨,他就会妥协”。这些经验形成了你解决问题的模板。当你长大、离开父母后,你发火、诉苦、装可怜,有些时候有用,但更多的时候是没用的。
你需要学习新的索爱方式。至于哪些方式有用,你要自己寻找。不过,可以肯定的是:放弃错误的,才能迎来正确的。当你意识到什么没用时,停止,然后才有可能找到有用的。
【编辑:杨 子】