老有所乐

朝阳 木子 张东亮 王丽

岁末不胜寒，添衣寄安暖。又是一年岁末将至，寒日思家，我们的家人亲友，尤其是上了年纪的长辈们可安好？

截至2020年，我国65岁以上老龄人口达到1.91亿，占总人口比重为13.5%，全球每4个老年人中就有一个中国人。预计2057年中国65岁以上人口将达4.25亿人的峰值，占总人口比重32.9%—37.6%。我国社会老龄化的趋势正史无前例地加速，从2001年中国65岁以上人口超过7%、标志进入老龄化社会算起，用了20年的时间，即2021年步入深度老龄化，65岁及以上人口占比超过14%，所用时间短于法国的126年、英国的46年、德国的40年……

随着老龄化社会并行而来的高龄化、空巢化的问题也日益突出。2020年，中国80岁及以上人口已有3660万，预计2050年将增至1.59亿，高龄老人可能面临更为严峻的健康问题，空巢老人和独居老人的增长将弱化家庭养老的功能。如何应对这一局面，我们大家都在摸索当中。是居家养老、社区养老，还是机构养老？以下一些暖心的小故事或許能够给出一些启迪。要让老有所乐，先要有老有所养、老有所依。作为当代身体康健的“新老年人”也能老有所为、老有所爱，从始至终活出精彩人生。

万人“大杂院”里的别样生活

石油大院位于北京市海淀区学院路，建于20世纪50年代，天南地北的“石油人”会集于此创办了规划院、勘探院、研究院以及社区、学校、影院……随着他们步入老年，当年创业的家园已老旧不堪。2020年经过改造，大院焕然一新，并请来社会组织进行运营维护，从亲子托育到托老养老，为大院居民提供生命全周期的便民综合体服务应运而生。这里甚至还办了一份报纸——《大院小报》。这份人工手绘报主要记录了“院”里发生的大事小情。

小报：携手创造美好生活

“回首热火朝天的石油精神，感受当前惬意美妙时光，发现大院里的意外惊喜，携手创造美好的生活。”这是《大院小报》创刊词里的一段话。

小报全部是人工彩绘，就像曾经用蜡纸刻字的油印报，让人一下子仿佛回到从前。主办小报的苏霞说：“退休前我做过组织工作，有这方面的爱好。用手抄报这种传统形式来反映百姓的生活，更接地气。我们亲手画的一幅漫画，写的一首诗，讲述的一段邻里情，读起来更有家的味道。”

运营维护石油大院的是北京和合社会工作发展中心，他们是政府购买服务的承接单位，为大院老年人提供助医、助餐、助浴等定制化服务，《大院小报》也是由他们主办的，住在大院里的苏霞由受助者变成了助人者，并兼职服务员。

她说：“小报每期分四个版，内容都与居民的生活息息相关：头版主要为党建相关事件；二版是大院大事，像健康社区共建、重大节日庆祝等；三版是大院信息，诸如亲子活动、家教课、书法展、互助会等资讯，既有活动召集，也有读书心得；四版主要讲述丰富多彩的大院生活、社工故事，都是身边令人感动和温暖的事。”

小报的作者有社工，有居民，有老人，也有儿童。在《大院小报》上，随时可以找到亲人、家人、朋友的影子，大家借助这张小报相互交流，相互敞开心扉。

苏霞说：“最近我们举办了老年人烘焙专场，吸引老年人走出家门，走进社区。大家通过亲手制作水果蛋糕，体会到了烘焙的乐趣，品尝到了蛋糕的美味，同时感受到了生活的美好。”

大院：北京最美网红打卡地

石油大院共有四家单位，两个社区、两所学校，人口约3万人，其中老年人有4000多名。在学院路街道主持改造后，大院旧貌换新颜，并在不失石油元素的前提下，因其新老建筑共生、居民与职工共生、各类文化共生的特性，取了个新颖的名字，叫“石油共生大院”。

在这里，老式的红砖建筑内外装饰着钢板、石油管道、钻探井，四处分布着咖啡馆、书吧、画坊、养老驿站、儿童游乐场。文化广场上白天可以打球、玩轮滑、练武术、跳绳，晚上可以演戏、放露天电影，成为大院居民谈天说地、会友娱乐的理想地。所有活动场所全天开放，大部分免费，小部分低偿，相互之间三五分钟可达。

“石油共生大院的诞生，结束了一段脏乱差的时代，让大院的老人、孩子有了个好去处。”苏霞说。

大院设置“六间一站”，包括党建空间、文化空间、亲子空间、养老空间、美食空间、便民空间和街区工作站。从三个月大的婴儿到百岁老人，从体育迷到文艺爱好者，各有自己的空间，并且都可获得相应的服务。

大院里理发10元，洗衣10元能洗10公斤，洗鞋20元可以洗4—8双，按摩推拿30分钟只要50元。在日间照料中心里，老人除了吃饭休息、看老电影、听年轻时代喜欢的歌，有基础疾病的还能做做中医诊疗，免去了到医院排队的苦恼。

苏霞说：“老年人可以带着小孙子来这里看书，与老伙伴一起聊天、下棋，爱好文艺的可以加入艺术团，参加合唱、舞蹈、管乐、民乐、评书、戏曲、脱口秀等演出。不仅老年人喜欢这儿，年轻人也往这儿聚，所以这里很快就成了北京最美网红打卡地。我经常来参加手工制作活动，听各种讲课培训，不仅化解了退休后的焦虑，也消除了生活中的一些忧愁与顾虑。置身于这样的环境中，谁能说不是一种福分呢！”

志愿者：更能体会老年人的困难

《大院小报》经常报道社工上门服务老人的点点滴滴，成了“扶老助老献真情，春风化雨暖人心”的暖心刊物。

苏霞介绍：“有些老年人不愿意接受服务，防范心很强，会对上门的社工产生疑虑，但与社工接触多了，慢慢地相信并开始接受我们的服务，就再也离不开了。”

一对空巢老夫妇认为自己身体好，抗拒体检和就医。社工上门探访时却发现，老先生身体并不好，立即联系医生上门对其进行健康检测，发现他血糖偏高，导致腿部有严重的并发症。尽管社工与老先生约好去医院就医，但遗憾的是老先生很快因恶性肿瘤而去世。随后，社工为他的老伴安排了专业护工陪护，避免意外再次发生。直到现在，他们仍随时保持着联系，聊天探视，已像一家人。

“精神慰藉对孤寡老人特别重要，他们需要找人倾诉，有人倾听，由此产生的巨大能量能緩解他们内心的孤独感，帮助他们树立生活信心。”苏霞说，“对我们老人来说，慰问或者提供一些生活服务虽不能从根本上解决什么问题，但能使人感到受尊重，找到存在感，重燃生活的希望。”

大院举办的各种活动，将疏远已久的人情关系慢慢聚拢。热心、热情的社工像苏霞一样，带动大院里的人由帮扶对象转而成为服务他人的志愿者。100多位老人加入大院志愿服务队，退休老党员也组建互助社，有的甚至一家老少都参与大院的志愿活动，进行垃圾分类、治安巡防，团结友爱、互帮互助。众人强烈的归属感让大院重回灯坏有人修、窗坏有人补、孤寡有人管、病残有人助的充满温情的邻里关系时代。

如今，石油共生大院的老年人通过一键呼叫或打电话的形式，在家即可享受到助浴助洁、保健护理、上门维修、上门理发、陪医就诊、外出接送、代缴代购代取等服务。社工为有需要的人家安装烟感警报器、燃气警报器、生命体征探测警报器等设备，防范易发危急事项，真正做到养老不用离家，需求即时响应。

养老院里的“共享儿子”

在劲爆的音乐中，一名中年人带头扭动身体，他身边的老人们也热情高涨，跟随他的节奏一起舞动……这是在河北唐山市一家养老院里拍摄的舞蹈视频，视频在网上爆红。视频中的领舞者刘华，正是这里的“奇葩院长”，他喜欢带老人们做运动、玩游戏、演搞笑节目。事实上刘华本是为了陪伴母亲，才辞去高薪职位，在这座养老院里当起了“共享儿子”。

为陪伴独居母亲，总经理辞职走进养老院

刘华出生于1980年，是河北唐山农村人。父亲常年在外当建筑工人，母亲留在家里带孩子、种地，生活很不易。懂事的刘华高中毕业后就去城市闯荡，在城里努力打拼，28岁就凭借出色的销售业绩和亲和力，成为唐山市一家大型商场的总经理，并结婚当上了爸爸。

不幸的是2009年，不到60岁的父亲腰疾加重，医治两个多月后抱憾离世。这时母亲又因为悲伤过度，突发脑血栓，幸得抢救及时才转危为安。刘华含泪发誓，一定要多陪伴她。

刘华在市里自家的对门给母亲买了一套房子，可她放不下家里的田地和牲口，坚持留守在乡下。刘华只能在工作之余，一家人带上许多吃的用的，回老家陪伴母亲，帮她干些力所能及的活儿。

2015年，富有爱心的刘华在公司发起成立了“大唐善行”公益组织，做义工时，他看到很多孤苦老人生活孤寂，不由想到独居乡下的母亲。怎么能让她有个快乐的晚年？这成了刘华常常思考的问题。

2019年，唐山“青年企业家协会”中的两名成员，想投建一家现代化的养老院。刘华闻讯后联系他们，说自己可以带着团队来给养老院做义工，同时请养老院优惠接收几个贫困的孤寡老人。随着怡然安养院一点点成型，刘华愈发热心，凭着自己做义工的经验，给出中肯建议，两位投资人对他十分认可，邀他做院长。

这是个不小的挑战，刘华考虑了几天。那个周末，他回家探望母亲王迎荣。在厨房里看着老妈给自己做香喷喷的面条，一些儿时回忆涌上刘华的心头。母亲曾有一头秀丽的黑发，身板挺拔，不知何时起，她变得头发花白，背也佝偻了。难以想象，自己不来看她时，母亲是怎样打发着孤冷寂寥的日子。而这一点点的陪伴，能让母亲雀跃如孩童，眼中都是光彩！

回城的路上，刘华打定主意——辞职去养老院，然后把母亲接到自己一手打造的养老院里，陪着她慢慢变老。

辞去总经理的高薪职务后，刘华很快接手了养老院院长的工作。传统养老院只满足了吃、喝、住的基本生存需求，老人们多半都在吃饭、发呆、睡觉中打发时间，刘华却从自己此前做义工接触的老人身上，从母亲身上，深刻体会到，老人的精神需求也亟待满足。

他和投资人达成一致，他们的养老院不再走传统路线，而是要办“百岁幼儿园”。刘华把老人按照自理能力分成大、中、小三个班级，让他们每天做好四大功课——吃喝玩乐，快乐生活。

一次，他发现有名老人走路步子细碎，像只企鹅一样很有萌态，征得她同意后，刘华录了一段视频，并发在了短视频网站上，没想到反响热烈。“哈哈，老小老小，真是这感觉！”“奶奶太可爱了！”“呜呜，想我奶奶了！”

……

衰弱，是人们给老年群体打上的标签。可刘华的“百岁幼儿园”，快乐因子蓬勃，老人们也尽情释放着自己的天性，他捕捉到的每个小画面都细节十足，又真实感十足，深深触动了人们。

尽情释放天性：“百岁幼儿园”生机蓬勃

刘华和团队的人待老人们很细心，日夜与老人们相处，他更惦念母亲。他回家后，兴致勃勃地拿出手机，给母亲看自己养老院的视频说：“瞧瞧大爷大妈们过得多乐呵，您也搬过去吧。”

母亲思想传统：“我有儿子，住养老院不怕招人闲话？”尽管刘华解释，养老院的看护人员专业，气氛也很好，但她很固执，不肯离开老屋。

有一次回老家小住时，刘华烧了水帮母亲泡脚，还为她按摩。王迎荣很惊喜地说：“想不到我儿子还有这一手呢。”“您要去了我们养老院呀，天天能享受这服务，还有比我更专业的按摩师傅呢。”

她戳了一下刘华的脑门说：“你给那么多老人当儿子，怎么，不怕我住进去吃醋？”刘华贫嘴：“我怕他们吃醋。”母子俩哈哈大笑。其实，王迎荣好几次都刷到儿子发的视频，看到他办的养老院很有趣，她确实有点动心了。

2022年初，王迎荣做了个胆结石手术，刘华顺势把母亲“骗”进了怡然安养院。

一天晚上，刘华收工前去了趟母亲的房间。她亮着灯，正等儿子呢。“儿呀，在这儿啥也不用干，到点变着花样地吃喝，还有人陪聊陪玩，妈跟你享福哩。只是光花钱，我心里不踏实啊。”王迎荣揉搓着崭新的被单，一副不自在的样子。

她总担心自己给刘华增加负担，刘华心头一热，靠着妈妈坐在了床头，说：“妈，现在这样多好，我俩天天能见面，我不用老惦记着您一个人在家，其他的，您就别操心了。”

“另外，有的老人家知道你是我妈妈了，如果我老围着你转，怕对他们照顾不周，要不，你先按照流程多找找护工？”

对于儿子的这个提议，母亲并不生气。“以前妈还不相信，来了后，见老人们都那么稀罕你，我就放心了。妈得支持你的工作！”

人见人爱：“奇葩院长”成了“共享儿子”

之后，刘华真的刻意少去母亲房间，有事都打视频电话，把时间留出来和更多老人交流，护理员笑他：“真正做到了雨露均沾。”

渐渐地，王迎荣也适应了这里的生活。后来几个大妈还找到刘华，兴奋地告诉他，她们和王迎荣结成了干姐妹。大妈们笑呵呵地说：“以后我们不叫您刘院长了，叫大外甥吧……”刘华乐呵呵地回应道：“行，听着更亲切！”

王迎荣与一帮老人“义结金兰”后，还在养老院担当起了类似“妇联主任”的角色，谁和谁闹矛盾了，哪个老人闹情绪了，她和姐妹们闻讯都会第一时间赶去热心调解、给予帮助……

被需要、被理解、被尊重的感觉真好，王迎荣体会到这里老人们的感受，脸上的笑容浓得化不开。

患有阿尔茨海默病的方姨最喜欢吃包子。一天，护理员在她衣柜里的棉被中发现了一袋包子。老人急得一把抢过去说：“不能拿，这是留给大外甥的！”刘华刚好经过，方姨激动地将包子硬塞给刘华，一个劲儿地催他道：“快，快，趁热吃，特意给你留的……”他不由得泪目，而这一幕，也被王迎荣看到，她红着眼眶，对儿子认真地点了点头。他知道，那是在说“儿子，你好棒，大家都很爱你”的意思。

那天，刘华特意去母亲的房间，王迎荣说起方姨唏嘘不已，叮嘱他要多照应方姨。刘华调皮地看着老妈说：“我指定会多关照她，不过，这么多人共享您儿子，您真不吃醋？”

母亲轻拍了他一下，说：“吃醋？我高兴还来不及呢，大家都认可你，说明他们都感受到了你的爱，这正是咱们老人所需要的。”

“妈呀，我太高兴了，我这么多年的努力，就为了这一天——带着您和一帮老人快乐地享受生活！”刘华乐得一把抱住了老妈。

2022年末，王迎荣发现，自己来养老院后，吃得好，睡得香，心情好，足足重了10斤，老姐妹们都羡慕她的红润气色。

如今，刘华的“疯狂养老院”住了200多位老人，已经满员，还有不少外省客戶预订排队，他正在筹划二期项目。

业内同行纷纷向他取经，如何打造快乐养老院，他大方道：“其实，就是建造一个给自己妈妈住的养老院，按照这个想法来做，你就懂了！”

南京图书馆的99岁“扫地僧”

自幼酷爱古文，与钱锺书是好友

B站纪录片《但是还有书籍》第二季的热播，让与古籍打了一辈子交道的沈燮元，火出了圈，成为年轻人口中的“南图扫地僧”。“向沈老学习，做充实的读书人！”他的故事，让无数网友和观众感动。99岁的他，一时拥有了大批粉丝。

沈燮元1924年出生在江苏无锡，在苏州长大，他是家里最小的孩子，和哥哥差了16岁。沈燮元的家境不错，小的时候就读于教会小学，学习英文，上学时，有四个人负责他的起居。虽然接受洋派教育，但他自幼酷爱古文，四年级就能写文言作文，而且能引经据典，引得老师惊诧不已。

抗战胜利后，他考入苏州美专，画素描，也学中国画，因为眼睛近视，只上了一个学期，就转考无锡国专。无锡国专创办于1920 年，钱锺书的父亲钱基博曾担任教务长。考试要求学生用文言文写一篇自传，这对于沈燮元来说是小菜一碟。发榜时，他得了第二名。在无锡国专，沈燮元跟着老师开始由浅至深地探索古籍。

1947年，23岁的沈燮元转学到国专的上海分校，同行的老同学中，就有后来的红学专家冯其庸。大名鼎鼎的合众图书馆就在学校附近，它创办于1939 年，由金融家叶景葵、出版家张元济发起成立，版本目录学家顾廷龙担任馆长。

当时，全国图书馆或已停业，或在炮火中化为灰烬，私家藏书也零落流散；日美等国大肆搜罗，乘势掠夺。在教务长王蘧常的推荐下，沈燮元来到合众图书馆。

合众图书馆是一个藏龙卧虎之地。胡适先生当时从北京赶来，整天泡在这座图书馆看《水经注》。临去美国前，胡适还给沈燮元写了一幅字作为留念。沈燮元也在这里认识了钱锺书先生。既是同乡，又同样嗜书如命的两人，聊得甚是投缘，后来成为朋友。

1948年，沈燮元从无锡国专毕业，进入合众图书馆工作。但当时国民党还盘踞上海，合众图书馆也被国民党军队占领，大门口堆满了沙袋。馆员只能从后门进出。沈燮元的工作还没开始，便陷入停滞。艰难苦闷下，他受到顾廷龙先生的鼓励，开始抄书。等两万字的古籍誊抄完成，上海也解放了。

1955年10月，沈燮元正式来到南京图书馆工作，开始了与古籍打交道的日子。工作内容包括给线装书编目、采购古籍精品等。古籍之所以在历经千年沉淀之后仍能焕发出生生不息的生命力，得益于对其进行现代化的整理工作，古籍编目和版本鉴定都至关重要。

根据周总理嘱托，编纂《中国古籍善本书目》

沈燮元说：“古书很深，里面有好多问题：要懂文字学，要懂音韵学，看印章要懂篆文，看毛笔字要懂书法。有时候看一篇序，一个草书不认识，横在那里，整篇文章就读不通了。所以，古籍研究要做出成绩，太难了。”

可是他在这个“冷板凳”上，一坐就是一辈子。常年在图书馆编目的“实战经验”，让沈燮元练就了一双火眼金睛。“《西汉会要》是公文纸印的，宋代很节俭，政府公文纸不销毁，重新再印成书……”他能通过行格、避讳、刻工、纸张、字体、印章等，轻松辨别古籍版本及其真伪。沈老用一生，只做一件事，并将这件事做到了极致。

周恩来总理在去世前曾提出：“要尽快把全国善本书总目录编出来。”善本，指的是那些学术性、艺术性、文物价值等都极高，且流传较少的珍贵古籍。精研古籍的沈燮元，被选中为历史的“救火员”之一。

1978年，根据周总理生前的嘱托，《中国古籍善本书目》编纂工程启动，这是中国近百年来，最为浩大的一次古籍善本书目编纂工程，聚集了北京、上海、南京等地的图书馆专家学者。沈燮元也参与了《中国古籍善本书目》的编纂工作，并担任子部主编。

接下来，他开始了长达十几年的艰辛工作。为此，他曾在北京和上海两地出差十年，过着四海为家的日子。在没有互联网的年代，一部书就是一张卡片，整个编纂工程要涉及数百个图书馆上报的古籍目录卡片，达13万多种。

其间，沈老等40位研究员，要一一核查每张卡片的书名、卷数、作者、版本以及各项的著录是否正确。此外，每个图书馆提交的卡片规格、体例并不一致，这意味着他们只能凭借过去的经验进行“人肉”甄别。经此一役，沈燮元的眼界变得更为开阔，分辨及鉴定能力也相应提高许多。在那样的环境下，沈燮元的乐观和风趣，给大家留下很深的印象。

在北京招待所，沈燮元每天就吃两顿饭，其余时间全在工作。终于，历经18年，1995年，《中国古籍善本书目》最终完稿。

至今，它无论从数量上还是内容上，都超越了历代官修书目和私撰书目，被认为是国内目前最具权威性的古籍善本联合目录，沈老也因此被文化部授予“特殊贡献奖”。提及这份珍贵成果，沈老说：“早十年不行，人还没集中在一起。晚十年也不行，人又都走了。”

喜欢喝酒看综艺，“90后”的快意人生

年过八十，退休返聘以后，沈燮元一边为南京图书馆古籍的研究整理提供帮助，一边进行黄丕烈题跋（评论）的整理和校对，从未停下来过。他每天早晨六点起床，七点多坐上公交车，八点走到图书馆，不管刮风还是下雨，在图书馆一待就是一天。

黄丕烈是清代著名藏书家、校勘学家，被誉为“五百年来藏书第一人”。“士礼居”是其藏书室名，由于生平最爱写跋，经其评过的古籍大都价值不菲，“黄跋”也因此成为一个专有名词。

据沈燮元介绍，从清光绪年间开始，就有人开始整理士礼居藏书题跋。但是这些整理的人，多半还没有看到原书，题跋都是请人代抄来的，有抄错抄漏的现象，甚至有些连标题都是错的。心痛之余，他决心把前人的错误都一一改过来，这就是其倾注了30多年心力的《士礼居题跋》。这项研究成果，从编纂到完稿有80余万字，不会用电脑的他，全部手写完成，并且反复核查。

《士礼居题跋》，初定2023年出版发行，这注定是学术史上的一座高峰，也是两个异代读书人之间心灵的沟通。

有趣的是，黄丕烈作为清代四大藏书家之一，在长期的藏书过程中积累了丰富的版本鉴定经验，他非常善于利用版本的外观形式来鉴别古籍版本。黄跋中所记载的版本鉴定经验，成为沈燮元研究版本鉴定的重要信息，令他受益匪浅。

沈燮元因为长寿，送走了许多师友。他也许伤感，但并不孤独。因为他的生活不仅被书籍充实，还被烟火气包围。比如沈老自称吃货，吃饭他有自己的口味，热爱苏帮菜，在南京几十年吃下来，除了盐水鸭，其他东西都不怎么爱吃。

平时他还离不了一点小酒，年轻的时候喝多了，他还曾醉卧在苏州忠王府的大殿前。如今每晚回家也要喝点，一杯黄酒或一罐啤酒，白酒就不碰了。

老爷子的另一大爱好，则是看综艺节目，聊娱乐圈八卦。他喜欢看电视剧 《伪装者》，对当红演员如数家珍，沈老还说他是杨幂的粉丝。活脱脱一个“90后”。

如今99岁的沈老，身体依然硬朗，俨然一个兢兢业业的“打工人”。2022年，B站专门为他出品了《但是还有书籍》第二季。随着这部人文纪录片的大火，沈燮元也火出了圈。年轻记者问他：怎么为南京图书馆买到好书的？他中气十足地回答：“买书等于交女朋友，没有成功你不要乱讲，一乱讲就不成功啦！”弹幕上的年轻人纷纷刷屏：“沈老先生实在太可爱了。”

“买了一辈子的书，编了一辈子的目录，旁的不做，也没旁的时间。”沈燮元如此总结自己的一生。

缝制出五朝汉服的“硬核奶奶”

中国“马面裙”被剽窃，退休奶奶出手了

今年60岁的马琳出生于湖南衡阳，因家里兄弟姐妹较多，小时候一家人的衣服都由她母亲买料子做出来。马琳自幼看着妈妈穿针引线，耳濡目染也对缝纫有了浓厚兴趣，于是就跟着母亲边学边练，最终练就了一双巧手。

2022年从核工业单位退休后，马琳开始了自己的养老生活：每天接送上幼儿园的孙女，没事练练瑜伽，去公园散散步……一天就这样过去了。可马琳不喜欢这样的晚年生活，觉得失去了目标，有些空虚。恰在这时，迪奥“马面裙”新闻冲上了热搜。

当年7月，有网友发文质疑法国奢侈品牌迪奥（Dior）的一款新品——售价近3万元的黑色半身裙，高度“撞款”了中國传统的马面裙！但品牌的介绍里只字未提与马面裙的关系，而是称其款式为“标志性的Dior廓形”。而这款裙装采用的“前后开衩”“侧边打褶”“前后裙门重叠”等细节，一看就源于马面裙。

义愤填膺的马琳，也加入了为中国传统服饰维权的行列，到对方官网上发帖指责其抄袭。同时她发现，一些年轻网友并不懂什么是马面裙，自然也看不出迪奥的“文化挪用”行为。一直喜欢汉服文化的马琳，就在网上给大家普及相关知识：马面裙前后里外共有四个裙门，两两重合，外裙门有装饰。侧面打裥，裙腰多用白色布，取白头偕老之意，以绳或纽固结。马面裙是明清女子着装最典型的款式，其风格由明代的清新淡雅到清代的华丽富贵，再到民国的秀丽质朴，经历了一系列变化，但它的“马面”结构一直根深蒂固存在着。

马琳不仅在网上发帖做科普，还决定亲手缝制真正的汉服，让小孙女穿出去，给大家看看中国古代服饰有多美！

但会做衣服并不代表能缝制汉服，毕竟古装大有讲究，设计和制作都挺复杂。为了继承老祖宗留下来的宝贵文化遗产，马琳告诉自己：要做就做好，马虎不得。于是，她买了许多汉服方面的书籍，并在网上查询制作方法。

2022年10月下旬，马琳开始给孙女做汉服。她的第一件作品是晋制的半袖襦裙，袖口宽大，非常适合小孩子玩耍打闹。第一次做汉服没经验，为了避免浪费布料，马琳采取最传统的制衣方式：先在纸上画出样式，反复推敲确定无误后，再根据样式在布料上裁剪。她在家中的案台前一坐就是半晌，老伴调侃马琳：“你做衣服比搞科研都认真。”

最终，马琳历时半个多月，给3岁的孙女做出了一件别致的半袖襦裙。“事实上，襦与裙是两个独立的概念，上襦下裙。”马琳介绍说，“而且穿汉服时，一定要注意交领右衽——右领在下面，这样才是正确的穿法。因为古人认为左侧为阳，右侧为阴，阳一定要在阴的上面，绝不能搞反。”

这种晋制汉服典雅清新、衣袂翩翩，尽显魏晋风流。马琳粉嘟嘟的小孙女啾咪穿上奶奶做的半袖襦裙后，开心地在镜子前转着圈说：“这衣服好漂亮呀，而且穿身上好舒服！奶奶你太厉害了！”

寓教于“衣”，用汉服传扬历史故事

马琳的作品不光被小孙女和儿媳交口称赞，当啾咪穿着汉服走上街头，回头率更是一路飙升。不少人都询问孩子的衣服是在哪买的。得知是奶奶亲手给她做的后，路人更为惊艳了，纷纷赞叹马琳手艺高超！

但她对自己的处女作并不太满意。第二件作品，马琳决定挑战“马面裙”。买不到合适做裙下摆的布料，马琳就从柜子里翻出家中的破窗帘。做汉服很考验剪裁手法，马面裙的四个裙门两两重合，裙侧边还需要打裥，从裁剪到计算裥间距，再到手工熨烫……都非常费工费时。马琳却像小学生做手工一般边学边做，乐在其中。

红蓝白配色素雅的窗帘布，制作成春日穿着的马面裙特别合适。而给小孙女做贴身上衣时，马琳则采用了质地柔软的旧蒸笼布，这样穿起来更舒服。通过她一双“变废为宝”的巧手，在家中尘封多年的破旧窗帘布，后来还真变成了马面裙、高腰襦裙等，以及一件件夺人眼球的儿童汉服。当小孙女穿上奶奶缝制的古风新衣抱着她撒娇时，马琳欣慰不已。

她越战越勇，之后又给孙女制作出了秦汉曲裾、南北朝木兰战甲、唐制缺胯袍……一套套精美的汉服令小孙女和儿子、儿媳都喜笑颜开，马琳也从中收获了幸福和自豪感。

2023年春节前夕，马琳为了庆祝新年，特意为孙女赶制了一套拜年服：上衣为明制方领对襟短袄，下裙是明制马面裙。为了保暖，她还搭配了一件连帽斗篷。而且马琳听从孩子的建议，把制作汉服的过程拍成短视频发到了网上，有意给大家分享制作方法。

却没想到，这位巧手奶奶的作品，迅速吸引了一批热爱传统文化的粉丝。网友们纷纷在评论区留言：“量身定做，每件汉服都是世间独一无二的，我也想要这样一位巧手奶奶啊！”“飘逸汉服，穿出了中国人的文化自信！给奶奶点赞！”

看到这些留言，马琳很是高兴。她觉得这些日常小视频能让自己的汉服制作变得生动起来，也能让更多人了解并喜欢上我们的传统服饰。于是，边做衣服边拍摄短视频，就成了马琳的一大爱好。

央视点赞：硬核老太“打卡”全世界

在给孙女制作“唐朝背带裤”时，马琳的老伴和儿媳看到她参考的资料——《双童图》里的背带裤，都觉得这件衣服不好看。马琳只回应了一句话：“要相信老祖宗的审美。”

没想到衣服做出来一穿，不仅行动很方便，看上去也是颜色鲜艳、款型别致！小区里的家长们见了纷纷请求马琳，也给自家孩子做一件。

这时马琳已经做了不少汉服，就顺应周边一些宝妈的要求，在社区策划了多次“岂曰无衣，与子同袍”的公益活动，免费提供自己做的汉服给孩子们试穿。

元宵节时，马琳一家人到古镇逛庙会看花灯，小啾咪穿着奶奶新制作的“唐制圆领大襟袄裙”，在造型各异的花灯映衬下，仿佛从唐代穿越而来的萌娃，吸引了众多关注的目光，大家都跑过来跟小啾咪合影。

2023年夏天，电影《长安三万里》上映后，馬琳又着手复刻影片里的衣服。她不仅制作出了唐代圆领袍衫，更是一家人齐齐上阵“Cosplay”（角色扮演）：儿媳和孙女身着白衣，分别扮演了电影里豪放洒脱的李白、机灵可爱的小杜甫；儿子身穿宽袍大袖的汉服，更显得温文尔雅，像极了盛唐时期的风流才子。

一家人把他们穿着汉服的生活照、短视频发到网上，又大火了一把，让马奶奶的粉丝量突破了50万！

2023年8月，马琳听说长沙铜官窑古镇要举办汉服节活动，也积极参与其中。“这里有免费的汉服试穿，有喜欢的大小朋友都可以来看看！”在汉服节上，马琳热情招呼着过往行人。大家一听都来了精神，不少父母带着小孩前来试穿马奶奶做的汉服。

很多小朋友都是第一次穿古装，家长看了都觉得很惊艳，纷纷给自家穿上了汉服的孩子拍照。接着，许多家长向马琳询问汉服的制式，以及相关的历史故事……马奶奶十分开心，就向大家传播起了汉服文化。

从今年夏天开始，马琳又专门制作了近30套传统服装，只为完成她制定的“汉服全球打卡”计划。该计划分为“打卡历史”和“打卡潮流”两部分，由马琳做出复古和时尚的汉服，让国内外的网友穿上身走向街头，拍照留影。

最牛的是，马琳策划的汉服打卡计划，还联动了身在澳大利亚、美国、法国、新加坡的华人博主，大家也在世界各地为马奶奶制作的汉服打卡。这些朋友都是马琳从网上认识的，他们志同道合，都很喜欢中国的传统文化。

当听说马琳的汉服打卡计划后，上述几位华人博主和文化学者，就请她把自己制作的几十套汉服漂洋过海寄到了国外展出，并由当地华人穿上身走向闹市，大力弘扬中华传统文化之美。

明朝的立领琵琶袖、马面裙，宋朝的对襟百迭裙，汉朝的直裾……2023年9月中旬，当身着中国传统服饰的大小朋友们出现在澳大利亚、美国、新加坡街头，立刻引起了许多中外男女的围观和拍照。色彩鲜亮、款式多样、细节考究，马琳做出的不同朝代的汉服，所到之处皆引起人们的惊艳和叹服！

在退休后的一年多时间里，马琳已经先后为孙女和家人制作出50多套汉服，其风格和款式横跨了汉、魏晋、唐、明、清五个朝代，网友们看了直呼“厉害！”

“着我汉家衣裳，兴我礼仪之邦”，这是马琳社交平台上的签名。在万千网友的助力下，2023年10月初，“六旬奶奶做出五朝汉服复刻历史”的消息，还火上了央视。

如今已经在网上走红的“汉服马奶奶”说，将来她会把汉服做下去，将中国的传统服饰文化传播给更多人。“传统的继承和发扬，透露着我们的文化自信，我想让全世界的人都了解汉服的魅力！”