智能化体育作业APP对学生视力的影响分析

赵蒙

（南京市金陵小学 江苏 南京 210023）

近年来，随着我国物质生活水平的提高，学生的生活条件变得好很多了，但是学生的身体素质出现了下滑的趋势，一些疾病出现了增多的现象和低龄化的现象，小学生的肥胖率和近视率正在增多。学生的体质健康问题受到了社会、学校和家庭的广泛关注，很多学者也在研究如何通过体育锻炼来改善学生的身体素质。并且现在有很多的研究已经表明身体锻炼能够改善学生的身体素质，并且通过不同的途径都展开了研究。现在社会随着电子产品的增多，社会环境的改变，让很多学生在年龄很小的时候就接触到电子产品，现在很多两三岁的小朋友都已经能够熟练地使用手机等电子产品，但是很多的小孩子包括小学生在内对电子产品中的内容分辨能力较差，还有就是对电子产品的使用时间的自制力不强，导致很多的学生出现了近视的情况。电子产品的使用会影响学生的身体健康，很多学生因此参加体育锻炼的次数明显减少。我国的很多老师和科研人员认为长时间的使用电子产品不仅会影响学生的身体素质还会影响学生的体育参与率。我国为了增加学生的课外体育锻炼时间，也在近几年推出了双减政策的文件，其目的就是为了让学生能够更多的时间参与到体育锻炼中去。除此之外还鼓励学校的体育老师布置体育作业，让学生能够在课下进行体育锻炼和体育练习，体育作业的布置很多时候是以身体锻炼的方式完成的，因此其与普通的文化学科是不同的，所以互联网的很多智能APP就与作业进行了结合，学生可以通过智能APP录制体育作业完成过程的视频，教师可以通过职能APP的终端进行检查，这样就能够很好地督促学生完成体育作业，为学生的身体素质的提高和近视的预防起到了良好的作用。随着国家和社会对学生身体锻炼的不断重视，还有相关体育作业的政策提出，体育家庭作业已经在我国初具规模，但是现如今体育作业对学生身体素质的影响方面的研究还不是很多，尤其是家庭作业对学生预防近视的影响还很少有学者进行研究。因此本文通过文献资料法、逻辑推理法、数据分析法、实验法等方法对学生使用智能APP完成体育作业对近视的影响进行研究。通过实验对实验组和对照组进行对比，分析其体育成绩的变化和身体素质指标的变化，研究智能化体育作业APP对学生视力的影响。

1、研究对象与研究方法

1.1、研究对象

本文以南京市金陵小学的小学生为研究对象，选取小学四年级的四个班级男生和女生一共160人，分别设置了实验组A、对照组A和实验组B和对照组B，这四个组中A组为男生，B组为女生。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

文献资料法，利用中国知网CNKI和Web of Science进行中英文资料的检索，对智能化体育作业APP对学生视力的影响的国内外研究现状进行了总结和分析，最终确定了试验方案和整体的论文框架与思路。

（2）实验方法。

本文采用了实验的方法进行研究，分别对160名学生进行了分组，运用整群抽样的方法在四年的学生中抽取了四个班级，然后在各个班级中采用随机抽样的方法抽取了40名学生，男女各20名，然后进行实验，分别设置了实验组A、B和对照组A、B，实验组和对照组的学生都正常的进行体育课和提倡的体育活动，但是只有实验组的学生才会在体育程之后通过智能APP布置体育作业。在16周的实验后，把学生的成绩进行统计分析，探究智能化体育作业APP对学生视力的影响。

（3）逻辑推理法。

实验设计和论文写作的过程中都用到了逻辑推理法，只有逻辑合理才能够有合适的实验方案，不然是难以成功的，通过正向的逻辑进行推理才能够做出合理的假设和设计出合适的试验方案，因此本文采用了逻辑推理的方法。

（4）数理统计法。

本文通过电子表格EXCEL 2016版本对学生的数据进行了统计分析，还使用了SPSS 20.0进行了数据分析，分别采用了独立样本T检验和配对样本T检验，对本文的数据进行了分析，尤其是对平均值、方差、标准误等进行了分析，最终分析数据是否显著。

2、实验设计

2.1、实验对象

本文的实验对象是小学四年级的4个班级的160名学生。本文以南京市金陵小学的小学生为研究对象，选取小学四年级的四个班级男生和女生一共160人，分别设置了实验组A、对照组A和实验组B和对照组B，这四个组中A组为男生，B组为女生。

2.2、实验时间

根据实验的需求，以及南京市金陵小学的体育课程安排，选取了2022-2023学年的第一个学期进行实验，分为了三个步骤：

（1）实验的准备阶段2022年6月至8月，准备和设计实验方案；

（2）实验进行阶段2022年9月至12月，实施实验；

（3）实验总结和论文撰写阶段2022年12月至2023年1月。

2.3、实验的测试指标说明

本实验主要是测试学生的身体素质指标，包括一些身体的基本数据身高、体重，还有一些体能指标包括肺活量、50m跑步、1min跳绳、1min的仰卧起坐、坐位体前屈,以及一些速度、耐力柔韧、灵敏等身体素质指标。

2.4、实验的内容

查阅了大量的文献资料后，结合南京金陵小学四年级2022-2023学年的教学进度安排，同时和本地区的多名学科带头人进行商量后，结合学生的现实状况和家长的一些反馈情况制定了一些可以实施的家庭作业，具体内容包括以下几个方面：(1)教学内容：接力跑和双人合作跑；体育家庭作业内容：深蹲20次做3组、俯卧撑10次做3组、后踢腿跑1min做3组、高抬腿跑30s做3组；（2）教学内容 ：投掷沙包；家庭作业内容：投掷沙包15次做3组、开合跳30次做3组、高抬腿30s做3组等等，其中包括了9个单元里的内容，每个单元又分为3-5结课，每次课后都会给实验组的学生布置课后的体育家庭作业并通过智能APP进行检查。

2.5、实验的要求

智能化体育课程的作业要根据家庭和社区的实际情况进行布置，不能够违背现实条件问题，有的小区没有一些健身器材就不能够给学生布置这样的作业，另外尽可能布置一些使用器材少的作业。例如，这种高抬腿跑步、开合跳等，这种练习不需要太多专业的场地和器材，一是方便学生进行完成，另外还能够让学生方便进行锻炼。

体育的家庭作业要结合这个学期中学习的内容，如果这节课学习的是跳跃类的，那么在课后的体育作业留一些跳跃类的课后作业，让学生能够复习一些课上的练习，另外能够巩固课上的训练效果。另外，如果课上学习的运动技能，在课后的体育作业的时候就应该布置一些技能类的作业，因为技能类的学习内容如果不及时复习，尤其是小学阶段，很多的小学生因为年龄的问题就会容易忘记，因此在课后的体育作业进行练习就能够巩固课上的学习效果。运动类的技能如果不及时进行复习和练习就容易忘记，因此在体育家庭作业和课堂的练习相结合的方式就可以有效地避免此类问题的发生。

最后，要结合学生的身体素质和学习情况布置家庭作业，如果有条件的教师可以对不同的学生布置不同的体育课程作业，对于课上学习较差的学生可以布置一些相对较简单的体育课程作业，对于一些学习状况较好的情况下可以布置一些稍微有难度的体育作业，这样可以让不同的学生有不同的课程作业。

2.6、体育课程作业的强度和频率以及时间和要求

体育家庭作业练习强度、练习的频率，完成的时间决定了家庭作业的完成状况。运动生理学的方面来讲，学生的体育运动强度在课程上要达到160min左右，这是新课标的标准。在课下的体育锻炼的时候要达到120-140/min，所以体育教师在布置体育作业的时候要考虑作业的难度，以及学生锻炼的强度。

3、实验结果与分析

3.1、实验之前和实验组和对照组的四年级小学生的身体状况分析

表1 实验组小学生和对照组小学生的身体发育状况基本情况分析表

金陵小学四年级的实验对象的小学身体发育指标我们着重调查了身高和体重状况，实验组A的身高和体重状况分别是1.33±0.8m、68±10斤，对照组 A的状况是 1.32±0.8m、66±12斤。通过独立样本T检验得知实验组A的身高和体重有一点高于对照组A。实即状况显示，实验组和对照组没有显著性差异，表明在实验之前学生的实力状况是差不多的，其中这里面的学生有很多是视力有问题的学生，在实验之后的对比就可以看到智能化APP对小学生的视力有明显性影响。

3.2、实验前实验组和对照组四年级小学生体能测试的成绩比较状况表

表2 实验前实验组和对照组四年级小学生体能测试的成绩比较状况表

实验组A的肺活量为1342，50m跑的情况是10.21s，60s跳绳的状况是82个，仰卧起坐25个，坐位体前屈是6.44。对照组A肺活量的状况是1313，50m的状况是10.25，60s跳绳的状况是81个，仰卧起坐24个，坐位体前屈是6.52。实验组B肺活量情况是1141，50m跑情况是10.25s，60s跳绳状况83个，仰卧起坐状况是26个，坐位体前屈状况是9.33。对照组B肺活量情况是1133，50m跑情况是10.52s，仰卧起坐状况是24个，坐位体前屈状况是9.42。值得一提的是坐位体前屈男生和女生状况是女生优于男生的。通过SPSS软件分析，肺活量的状况是独立样本T检验P＞0.05，实验A、B组与对照A、B组不具显著性差异。50m的状况是通过独立样本T检验P＞0.05，实验A、B组与对照A、B组不具显著性差异。60s跳绳的状况是通过独立样本T检验P＞0.05，实验A、B组与对照A、B组不具显著性差异。仰卧起坐通过独立样本T检验P＞0.05，实验A、B组与对照A、B组不具显著性差异。坐位体前屈实验A、B组与对照A、B组不具显著性差异。基于以上的情况，在实验之前实验组和对照组的各种体能指标体系都不具有显著的差异性。

3.3、实验之后四年级小学生体能测试的状况

表3 实验之后四年级小学生体能测试的状况

由表中可以看出试验后，实验组A肺活量情况是1837，50m跑情况是9.33，60s跳绳状况是123，仰卧起坐状况36，坐位体前屈状况；对照组A情况是1517，50m跑情况是9.88，60s跳绳状况是100，仰卧起坐状况是29，坐位体前屈状况是7.12；实验组B是肺活量情况是1588，50m跑情况是9.61，60s跳绳状况是125，仰卧起坐状况是37，坐位体前屈状况是13.26；对照组B是肺活量情况是1311，50m跑情况是10.12s，60s跳绳状况是101，仰卧起坐状况是28，坐位体前屈状况是10.32。

综上所述，实验A组高于对照A组成绩均值，通过独立样本T检验＜0.01，两组具有极显著性差异。实验B组高于对照B组成绩均值，通过独立样本T检验P＜0.01，两组具有极显著性差异。50m，实验A组高于对照A组成绩均值，通过独立样本T检验P＜0.01，两组具有极显著性差异。实验B组（9.61±0.49）高于对照B组（10.12±0.82）成绩均值，通过独立样本 T检验 P＜0.01，两组具有极显著性差异。60s跳绳，实验A组（123.68±2.52）高于对照A组（100.12±21.47）成绩均值，通过独立样本T检验P＜0.01，两组别具有极显著性差异。实验B组（125.78±27.92）高于对照B组（101.34±27.91）成绩均值，通过独立样本 T检验 P＜0.01，两组具有极显著性差异。1min仰卧起坐，实验A组（36.92±6.58）高于对照A组（29.32±7.55）成绩均值，通过独立样本T检验P＜0.01，两组具有极显著性差异。实验B组 （37.2±7.32）高于对照B组（28.49±8.25）成绩均值，通过独立样本 T检验 P＜0.01，两组具有极显著性差异。坐位体前屈，实验A组（10.44±4.55）高于对照A组（7.12±3.11）成绩均值，通过独立样本T检验P＜0.05，两组具有显著性差异。实验B组（13.26±4.67）高于对照B组（10.32±2.78）成绩均值，通过独立样本T检验P＜0.05，两组具有显著性差异。综上所述，实验A、B组与对照A、B组在坐位体前屈项目测试成绩（P＜0.05）具有显著性差异；实验A、B组与对照A、B组在肺活量、50m、1min跳绳、仰卧起坐项目测试成绩（P＜0.01）具有极显著性差异。

4、结论与建议

4.1、智能化体育作业APP对学生视力具有重要的作用

小学生子平常的体育课和课后的体育活动是非常有必要的，使用智能APP完成作业的小学生和没有作业的小学生有着明显的不同，使用APP完成作业的学生的运动成绩明显好于不使用的学生，因此智能化体育作业APP对学生视力的影响是非常大的。

除此之外智能化体育作业APP对学生视力的影响还能够影响小学生很多方面的素质发展，尤其是小学生的速度、耐力、柔韧灵敏等素质，通过实验就可以看出实验组的学生很明显要优于对照组的学生。智能化体育作业APP对学生视力有很大的影响，通过一个学期的实验，实验组学生的视力有一定的提高。

4.2、建议

学校和家庭应该要多多鼓励孩子完成体育作业，学校也要鼓励教师布置体育作业，体育家庭作业的设计要针对视力相对不好的学生，这样有效提高学生的身体素质的同时还能够改善学生的视力状况。