路长脚为尺 山高人为峰

任宾

在笔者看来，青年教师的职业生涯犹如在登山，山脚下、半山腰、山顶上。攀登到不同的位置，看到的风景各异，面临的问题和应对的策略也会不同。

但凡爬过山的人都有这种体会：登山初期，体力、精力都比较旺盛，再加上有能量的补给，使得登山者在不知不觉中快速爬升。

青年教师，尤其是新入职的教师刚走上工作岗位，有勇气，有创意，有想法，对工作充满激情。这个时期，青年教师要充分把握好黄金时期，“蓄电提能”，采取多种途径拔节生长。其实方法每个人都知道，没有秘密可言，无非是学习、培训、拜师、参赛等举措。

通常来说，登山者到半山腰时，就会产生视觉疲劳，随之而来的是身体机能的下降、登顶目标的动摇。新教师在入职后会有一个短暂的快速成长期，之后，成长的曲线就会变得平直，这就是教师职业发展过程中的“高原现象”。

教师职业生涯进入“高原期”后，就有必要尽快启动成长中的“第二次呼吸”。首先，重新进行职业生涯规划。大多数青年教师都梦想成为最优秀的教育工作者。但这只是笼统的目标方向，缺少明晰的发展方向与阶段性目标。所以，我们可以借助马拉松运动员的长跑秘诀——分段实现自己的理想。把长远的目标分成一个个具体的、可实现的短期目标，逐步实现。其次，积极开展自我变革。要更加优化知识结构，升级自己的技能包，走出舒适圈，挑战更多不可能。比如，从经验型教师过渡到教研型教师。当一个人把兴趣聚焦在突破疑难问题、建构理论体系等更为远大的目标上时，就一定可以在“第二次呼吸” 中获得动力和激情。

经过千辛万苦，当登山者到达山顶之后，欣赏着“一览众山小”的山川风景，回想着来时路上的沟沟坎坎，幸福感便会在全身弥漫开来。同时，登山者也会反思，如何在下次登山的时候更加高效，更加轻松。

青年教师在度过“高原期”后，也能达到“会当凌绝顶”的境界。可能会在省级说课大赛上如愿捧杯，也可能在国家级微课大赛上满载而归。此时萬不可做“守望族”，要勤于反思，咀嚼成长路上啃过的“硬骨头”，回味接过的“烫手山芋”，回想当过的“热锅上的蚂蚁”，然后总结经验教训，为下一次登顶做好充足准备。只有“反思+行动”，才能带来更大的成长与改变。

总之，青年教师的成长就像登山的过程，无论处于哪个阶段都要踏踏实实，一步一个脚印，时刻不忘反思与总结。只有这样，才能不断提升职业素养，在属于自己的“登山道”上，拾级而上，聆听成长拔节的声音。（作者单位：河北省教育宣传中心）