《hope》：迎风跑的路上，我陪你一同成长

Misake阿凌

这是一款充满人性化和艺术感的成长APP，它可以帮助你培养良好的生活和学习习惯，寻觅志同道合的伙伴，还有在科学加持下研发的小精灵见证你的成长。

作为自制力一般的人，我的暑假大多是“翻車”而非“超车”，而在又一轮“翻车”之旅的开端，表妹向我推荐了这款成长APP《hope》，改变了我散漫的假期日常。

最开始，我只看中了它的打卡和日记功能，本着记录每日成果倒逼次日努力的初衷，我抱着试一试的心态打开了《hope》，谁承想这一试，竟然让我挖到了宝藏。

生活主打的就是一个仪式感，《hope》也是。使用开始前3天安排的有关梦想的小任务，在小精灵的引导下使我仿佛真的来到了一个属于自己的小小新世界。这份源于细致真诚的文案生出的仪式感会给你一个积极的暗示，并增加自己的信心和认真。

而《hope》的底层设计运用了大量的心理学和脑科学原理，可以有效地帮助我们更加理性、科学地思考生活。在其特色的成长营里，你可以通过系统推荐匹配到同样真诚鲜活、兴趣相投的小伙伴，开启为期3周的同行之旅。科学的设计可以让你在记录成长的过程中爱上交流和共同进步的氛围却又不沉迷到社交里去——恰到好处地体验真的会戳中我的“心巴”！除此之外，《hope》里其他的一些小功能也十分有趣。我养成了闲暇时间看“提升板块”的习惯，每天5分钟，由两个心理小知识，一句富有深意的话及解读，附带学习、工作方面提升相关的一个小视频组成的能力up小加餐——每天进步一点点，成长蜕变一大步！“时间胶囊”的设计也十分新颖有趣，会不时勾起你的记忆，帮助你重温美好的小惊喜。

表妹还特意向我推荐了小精灵的“陪我”功能。“专注”“助眠”和“冥想”3个不同的模式，通过专业老师的语音指导配上令人心旷神怡的背景乐，可以很好地改善心情、消除疲惫。表妹喜欢在考试前来一段冥想练习，因为可以很好地消除紧张感和浮躁之气。

逐梦路上，我们往往独行，一个人的单打独斗很酷，但路途的坎坷总让我们不自觉生出一份别样的迟疑、犹豫和小懈怠。而《hope》就像是那个年少无人陪伴时的假想小伙伴，作为你的专属小精灵，陪你一同进步成长。