体能训练在高职体育教学中的融合与应用

丁 怡

(平顶山职业技术学院,河南 平顶山 467000)

近年来综合素质教育的重要性变得日趋明显,特别是随着国家对专业人才的需求的不断提升,高职教育越来越受到国家教育部的高度重视[1]。体育教学作为素质教育的重要内容被广大高职院校纳入重点课程规划中,为了提高体育教学的质量和水平越来越多的院校将体能训练融入到教学实践上来。体能训练有助于广大学子的身体健康,对学生心理健康发展和今后踏入社会提升就业竞争力有着积极的推动作用。对当下高职院校体能训练教学的模式分析,进一步探究其在高职体育教学中的融入和应用有更为重要和深入的意义,同时这是培养综合型人才的硬件保证,也是国家建设和社会发展的必然要求。

一、体能训练融合在高职教育教学中的必要性

体能训练在高职体育教学中具有不可替代的作用,对学生今后踏上社会提升自身心理素质和就业竞争力有着积极的影响,可以说体能训练融合在高职教学中是大趋势下的必然选择[2]。

(一)教育改革的必然

高职院校的教学重点就是保证学生们掌握必要的理论知识,具备一定的科学文化素养,拥有专业的基础能力,特别是实际动手操作的能力,是真正的理论与实践相结合的实践者,这也是国家教育改革对高职院校教育提出的要求[3]。学生的表达能力、工作能力、交际沟通能力、团结协作能力都是踏上社会的标准需求。高职院校通过校企合作的形式向社会输送专业技能人才,企业会为学校创建良好的实习场所和实训基地,以便学生更好地适应岗位需求。体能训练能够在帮助学生创建良好的身体体魄下锻炼小脑的开发,提升学生的综合素质,为学生踏入社会打下良好基础。

(二)社会发展的需要

新时代下经济形势瞬息万变,社会分工也随之有了更为明确的细化标准,各行各业对于岗位的要求逐渐严格化职业化,职业素质的重要性也日益突出[4]。对于高职院校的学生来说职业岗位的多元化、多样化已是不可争的事实。种类繁琐的岗位对于员工有了更多的职业要求,这表明职高学生教育要从技能型向综合型转变。通过实际考察可以发现,学生对于职业要求的提升并没有任何的不满,相反他们都希望学校帮助他们提升自身的竞争力继而为踏入社会做好准备。体能训练在高职教学中的融合目的就是为了培养学生们的职业品格和综合素质,确保学生们今后踏入社会更好地适应工作岗位。

(三)学生培养的要求

随着国家对专业技能人才需求量的增加,高职教学目标有了更加明确的方向,其中体能训练就是新时代下高职教学要完成的教学任务。高职院校培养的是服务于社会发展的实用性技能型人才,重在学生实践操作的实用性能力,需要学生拥有良好的身体协调能力。这是国家教育发展的需要同时也是高职院校的教学重点。当下社会各个行业需要大量的高职院校人才,但职校毕业生必须拥有了良好的身体素质才能为他们在社会岗位上更好的发光发热提供基础保证。简言之,高职院校的学生除了拥有一定的知识储备,还必须具备良好的实操能力,而体能训练能够在教学中充分发挥出自身的作用,有助于体育教学水平和质量的提升。

(四)未来就业的需求

当下高职院校学生依然要面临就业的竞争压力,对于高职院校的学生来说,就业多元化、竞争激烈的特点越来越显露出来。体育教学中的体能训练锻炼学生身体的同时,能促进学生动手能力、团队协作能力、心理素质等各个方面的提高,有助于学生更好地适应岗位融入社会,为加强自身就业竞争力奠定基础。面对偶尔高强度的工作要求和工作环境,高职院校的学生需要强大的心理素质做支撑;对于踏上岗位的学生来说团队协作更有效率和产出,体能训练既能提升学生心理素质,又恰好有助于学生团队意识的加强。无论是有助于身体素质、心理素质、职业素质等综合能力的加强,还是未来社会岗位的需求,体能训练融入到高职体育教学中都是提升就业竞争力的体现。

(五)健康教育的选择

健康教育主要包括身体健康、心理健康、生理健康三方面[5]。高职院校作为向社会输送人才的摇篮要重视对学生的健康教育。学生今后要踏入社会岗位,就业过程中要面临久坐久站以及各样的姿势转换,身体各部位的肌肉要面对高强度的工作,加之今后工作环境可能存在有气味或者面临恶劣天气的境况,因此拥有强健的身体素质成为高职院校学生就业的基础。而体能训练能更好地帮助学生锻炼身体协调力和灵活性,强化上下肢体的力量,提升学生的爆发力、抗压力、忍耐力。同时在社会岗位中职业竞争和人际关系对于学生来说也是非常重要的,让学生拥有良好的心理素质是保证学生健康愉快工作的前提。体能训练能够开阔心境,帮助学生培养健康的心理素质,树立良好的职业道德观念。

二、体能训练在高职教育教学中的应用对策

体能训练融入高职教育教学势在必行,为此针对目前高职院校体育教学出现的问题提出融入体能训练的可行性建议,以促进学生综合素质的提升继而更好地踏入和适应社会,具有重要的实践意义和理论价值。

(一)提高体能训练意识

为保证体能训练在体育教学中的更好开展,提高院校及学生对体能训练的重视是必要的前提。教育部多次指出要将体育锻炼与学生的职业生涯联系起来,因此提升教职工的体能训练重要性的认识,激发教师的体育教学创新意识,让教师主动参与到提升体能训练的质量中来。同时学校要通过一系列的改革创新,将体能训练的思想灌输到学生脑海中,让学生拥有强体健身的体育理念。例如,通过提高体育作为选修课的分数等方式,激发学生的体育热情。目前大部分的高职院校体育理论方面的教学内容较少,甚至部分学生只有积极运动的心,但在方式方法上没有得到正确的引导,因此学校要重视对学生在体育理论上的教学,从基本的健康常识、锻炼方式、运动竞赛规则等着手,加强学生的体能训练意识。体能训练只有得到教职工和学生一致认可,才能实现最优体育教学效果。

(二)加大师资投入

以往体育教学都是最不受高职院校重视的课程,因此在师资力量上相比其他课程也弱一些。尽管目前大部分的高职院校体育教师的学历和专业能力都较好,但是由于教师数量较少,一个人带十几个班的情况比比皆是,导致体育教学成为一种频率不高的课程摆设。未来各大高职院校要重视对体育教师队伍的培养,从人力、物力、财力等各个方面加大投入。聘请业内有名的体育专家或教师定期培训,高薪聘请优秀体能训练教师,提高教师待遇吸引年轻教师加入等,在确保教师数量满足教学需求的基础上,进一步提升教师的教学水平和质量。鼓励教师进行教学创新改革,从课程设计到实践应用,为广大体育教职工提供充足的教学环境。

(三)优化完善教学模式

优化教学模式主要从两方面着手,一方面是创新体育教学方式方法,另一方面是优化体育教学评价体系。现实教育中大部分体育教学都是在重复理论讲解、动作分解、反复练习的过程,久而久之学生们也会感到倦怠无聊。随着科技的发展和教学方式的转变,体育教学也要实现创新发展,借助于科技信息化的平台,通过多媒体形式让学生认识和了解体能训练项目,让学生通过视频模拟对理论进行实践,这样不但激发了学生的课堂热情,也极大地提高了教学的质量和效率;此外高职院校要重视对教学评价体系的优化和完善。传统的体育教学考核方式都是考试过程中学生做教师评的模式,主观性较强且考评方式比较的单一。建议优化后的教育评价模式要将学生日常表现和最终的考核结合起来,最好让专业技能教师也能参与,通过双专业化的评价阵容实现对学生体育成绩的专业评审。

(四)重视体能教学实践

学校要重视学生专业技能与训练科目的适配性,切不可眉毛胡子一把抓,要求学生参与所有的体能训练科目。秉持实事求是原则,让学生有侧重点的进行体能训练以确保在专业技能过关的前提下,能够更好地通过体能训练帮助自己适应岗位需求。例如,从事特殊流水线的学生,由于他们需要长期的久坐,那么在进行体能训练的过程中就要着重对自己的腰部力量和上肢力量进行训练,防止久坐给自身带来的腰部病理问题。教学过程中同时要注意培养学生基本的预防职业病意识,确保身体能够避免长时间的岗位影响而产生职业病,像是打字员的腱鞘炎等,日常教学中要针对职业病传授不同保养措施,灌输学生未雨绸缪的工作意识。只有从学生实际岗位出发教学,才能有针对性地进行体能训练继而为学生未来踏入社会打下良好体能基础。

(五)完善公共体育设施

目前国内对大部分高职院校受传统教育理念的影响对体育教育不够重视,在体育设施方面的资金投入比较少。调查显示,多数高职院校的体育场地都没有达到国家规定的体育场地标准,更不用说满足学生的体能训练需求。高职学生将来大多都是从事技能型工作,在体能训练的类别选择上要突出多样化。特别是在特能训练中要多安排一些训练体型的体育器材。当下大部分高职院校都只具备篮球、乒乓球等基础体育器材,像是滑翔机、单人健骑机、双人腹肌板、三人扭腰器等锻炼核心部位的器械几乎没有,而且由于常年不开通体能训练,原有的基础设施已老化腐朽而存在隐患。另外由于室内体育场地要耗费大量的人力物力管理,因此大部分高职院校都没有室内体育场地,像是游泳馆、搏击场等几乎没有。未来提升体能训练在体育教学中的应用要进一步完善相关公共基础设施,以满足学生对体能训练的实践。

随着国家发展速度的不断加快,社会对高职院校学生需求量进一步提升。为社会培养综合能力强、专业技术达标、身体素质优异的学生是高职院校未来发展的主要方向。在国家教育改革和高职院校创新教学的双重驱动下,学生在关注自身专业技能的前提下意识到了身体素质的重要性,而体能训练在体育教学中的进一步拓展融合和应用就是为了提高学生的身体和心理素质,为学生们走上工作岗位打下良好的基础。未来高职院校会进一步加强体能训练在体育教学中的应用,从创新教学模式、加大师资力量、完善基础设施等方面继续提高体育教学的质量,为社会发展输送专业技术强,综合能力过关的优秀人才。