孩子，你自信的时候最美

安 扬

《哆啦A 梦：大雄的宇宙小战争2021》是一部经典的动画电影，让人感慨的除了哆啦A梦的神奇口袋，大雄等人的纯真友谊，还有小夫的成长蜕变。该片讲述了比利卡星的总统帕比因母星发生政变逃到地球，偶然认识了大雄和他的朋友们。大家听说了帕比的不幸遭遇，决定帮其夺回星球并救出姐姐。小夫开始时答应帮助帕比改装坦克以迎战敌军的进攻，但临战时他却丧失了信心，觉得敌众我寡没有胜算。在朋友们的带动下来到比利卡星后，小夫仍然觉得自己的技术不行，难以抵御敌军的进攻。直到一直鼓励他的静香面临危险，他才驾驶自己改装的战机挡住了敌机的第一轮炮火。在朋友们的肯定和夸赞下，小夫的自信心被彻底激发，千钧一发之际，他设计的战机保护系统不仅成功挡住了敌人，而且保护了自己和同伴，至此他变得更自信了……

每个孩子都渴望被认可、被夸赞，这样才能激发自身潜能，变得更有信心，而自信心的建立和巩固，能让孩子周身散发光彩，从容面对未来的每一次挑战。那么，家长如何帮助孩子培养自信心呢？

鼓励孩子迈出第一步

很多时候孩子对自己没有信心，不是他真的不行，而是高估了事情的难度，低估了自己的能力。家长可以鼓励孩子，凡事都有第一次，干任何事都要从第一步做起，不试试又怎么知道做不到呢？没有信心做题就从做第一道题做起，没有信心拼好复杂的拼图就从拼第一块开始，没有信心通过长跑测试就先试着跑一圈。让孩子克服“我不行”“我不敢”“我做不到”的畏难情绪，亲自去尝试和体验，并鼓励他要一鼓作气、坚持下去。

当孩子成功地迈出了第一步，并坚持完成后，可以让孩子自己回顾总结，问问孩子，是不是没有当初想象的那么难？让孩子说出自己的感受并复盘整个过程，加深孩子的印象。当孩子以后遇到类似情况而停步不前时，可引导孩子回忆这次的难忘经历，让孩子勇敢战胜自己，迎接一个又一个崭新的开始。

为孩子创造表达的机会

有的孩子明明具有一定的能力和水平，也很有聪明才智，但一到关键时刻就紧张、结巴、卡壳，不能很好地表达自我。孩子的这种表现说明平时在公开场合说话的机会太少了，家长应该多为孩子创造机会。比如，家中长辈过生日时，家长可以让孩子为长辈唱歌、跳舞、吟诵诗歌助兴；孩子第一次参加课外活动时，家长可以提前指导孩子如何进行自我介绍，让大家记住自己；学校组织演讲比赛时，家长可以鼓励孩子报名参加，让老师和同学“看见”孩子。

家长要善于发现和抓住机会，让孩子在各种场合勇敢开口，无论是表达观点、发表议论还是随机提问，家长都要指导孩子表情自然、说话大声、吐字清晰。无论孩子说的好不好，家长私下都要进行指点和示范，并让孩子在说完自己想说的话后，认真听别人是怎么说的，是如何回答的，让孩子不断总结经验，积累自信。

设立“展示区”及展示渠道

自信心的形成和培养不是一朝一夕的。家长可以根据孩子的爱好、兴趣、特长，在家中为孩子设置一块公开的展示区域。比如，家长可以把孩子的绘画作品、手工制作、书法作品等张贴、摆放到家中显眼的位置。每当有人来做客时，家长可以鼓励孩子向客人介绍自己的作品和创意。

春节、教师节、重阳节等节日到来之际，家长可以鼓励孩子发挥自己的特长，将自己的作品送给亲朋、邻居。有条件的家长还可以为孩子印制“作品集”、刻录光盘，赠送给孩子的同学、老师、长辈，当孩子听到对方的赞许和惊叹，一定会更有自信，更好地发挥自己的特长和优势。

多带孩子“见世面”

有些家长虽然是单位或同辈中的“风云人物”，但是往往不愿意带孩子出来参加活动，怕别人嘲笑自己婆婆妈妈。其实，这无形中让孩子错失了很多走出家门见识广大世界、体察世态人情的机会。家长不妨在单位召开年会、大学校友聚会、家庭旅行时带上孩子。孩子见识到家长的光辉形象后，一定会感到骄傲自豪。

当孩子不再局限于家庭、学校的小世界，而把自己放到更大、更多元、更复杂的环境中，会明显地感到自己的渺小与不足，会下定决心找到自己学习的榜样与看世界的参照物，胸怀会变得更宽广、眼界会变得更开阔、考虑问题会变得更全面，也会变得更加开朗、包容、自信。

帮孩子打造个人形象

很多孩子的不自信跟自己的外表有一定关系。在这个注重形象和包装的现代社会，孩子有身高焦虑、容貌焦虑、体重焦虑在所难免。孩子知道爱美了、懂得“打扮”了，家长应该替孩子感到高兴，并在可控范围内指点孩子。比如，注重营养膳食搭配让孩子长得更高更壮；根据孩子的肤色和气质指导孩子打理发型、搭配衣服；在孩子因为肥胖而自卑时带他一起游泳、打球、跑步……

与此同时，家长也要注重打造良好的个人形象，给孩子树立一个好榜样，同时根据孩子的特点为孩子提供形象指导，并不忘告诉孩子，人的长相要改变不容易，但人的思想、谈吐、气质的改变，通过后天的不断努力和提升是可以达到的，有趣的灵魂配上好看的皮囊才能让人印象深刻。孩子在家长的熏陶下，一定会由内而外变得更好、更自信。

让孩子更有参与感

很多家长习惯了独当一面、说一不二，总觉得孩子还小什么都不懂，于是处处为孩子拿主意、留后路，让孩子的成长无忧无虑，想方设法帮孩子走捷径。殊不知，这样成长起来的孩子不仅没有主见，而且遇事畏首畏尾、没有责任感，更别提有自信了。家长要摒弃上述错误的观念和做法，让孩子参与到家庭决策、生活用品采买、家务劳动中来，让孩子从小懂得独立自主、自力更生、凡事学着自己想办法。

让孩子参与到家庭生活，让孩子决定周末吃什么并学着自己做，让孩子在家长参加重要聚会时帮家长挑衣服及搭配饰品，让孩子在长辈生病时陪长辈挂号、拿药，培养孩子的家庭责任感，鼓励孩子做生活的主人，自信满满地面对未来。

请对孩子说，无论什么时候你都很美，你自信的时候，最美！