上海市奉贤区阳光外国语学校：特色防近视宣教，守护学生眼健康

文/钱肖丽

奉贤区阳光外国语学校是奉贤区青少年近视防控试点校。该校长期重视儿童青少年的近视预防与教育工作，致力于打造爱眼护眼绿色校园。除了组建工作专班，明确分工责任外，学校制定了近视防控工作方案，加大健康教育力度，形成了人人重视眼健康的校园文化。此外，奉贤区阳光外国语学校还开展了大量特色宣教活动，全方位保护学生的视力健康。

学生开展护眼表演

全面开展防近宣传

走进奉贤区阳光外国语学校，随处可见近视防控的宣传资料。学校宣传栏专辟出一块卫生专题，设置了“防近宣传角”。各种学生喜闻乐见的近视防控知识都能在宣传角中看到，课余之时，学生们可以驻足浏览，了解相关信息。学生还会收到学校分发的《科学防控近视》宣传手册，自行学习近视防控知识内容。

除了常规宣教外，各种宣教活动更是不断提醒学生重视眼健康。学校专门组织了“五个一”近视防控宣传教育活动，包括一次主题讲座、一次主题班会、一次眼保健操培训、一次正确读写坐姿培训和一次近视预防征文活动。学校专门邀请眼病防治中心的专家和社区卫生服务中心的专业医生进入学校，分享近视防控知识。通过这一系列知识型、技能型宣教，让近视防控知识真正入耳入心，使健康用眼成为学生的习惯。

在每学期开学时及全国爱眼日前后，奉贤区阳光外国语学校会组织专门的宣传活动，加强学生爱眼护眼的意识。每年春季和秋季学期开学，经历了一个长假期的学生回到学校，都能品尝到丰盛的防近知识大餐。在为期一个月的宣传月中，各种形式的近视防控宣教轮番登场，加深学生健康用眼的印象。

学校在全国爱眼日之际举办了草木贴画的征集活动。据相关负责教师介绍，贴画征集一方面是希望学生发挥创意开展近视防控宣传创作，另一方面则是鼓励学生走进大自然搜集创作材料。同时这一过程也是希望学生走到户外，“目浴阳光”，减少罹患近视的风险。

近视防控落实在课程中

为了提升近视防控的教育效果，奉贤区阳光外国语学校在常规课程、特色课程中设置了爱眼知识的落点。健康教育课、主题班会课自然少不了近视防控知识的讲解，授课教授从保护视力的重要性、保护视力的建议等方面入手，指导学生掌握科学用眼方法。

依托“绿野仙踪”劳动实践基地和“阳光美谷”劳动课程，学校通过相关活动激发学生亲近自然的热情。“绿野仙踪”劳动实践基地是阳光外国语学校专辟出的一片空地，安装了种植槽，并分配给各个班级。学生们可以自行选择种植物的品种，设计种植区域，参与耕种浇水等劳作，并进行采摘和义卖。除了专门的实践课外，有些学生甚至在放学后，还会去班级的菜地看一看，照顾一下“自家”的蔬菜。通过“绿野仙踪”劳动实践，学生们在接受劳动教育的同时，还增加了额外的户外活动时间，提升了眼健康水平。此外，学校还开设有10余个学生社团、70余项拓展课，每年举办体育节、艺术节、英语节、科技节等，在丰富学生课余生活的同时，促进了学生的视力健康发展。

在日常教学中，学校严格落实“双减”政策，强调了手机、作业、睡眠、读物、体质等五项内容的管理。如在保证教学效果的前提下，减少学生书面作业，学校专门设计了“一页纸”家庭作业，严格控制书面作业总量。学校通过提高教师的命题能力，组织学科骨干教师精心设计课前、课中、课后练习；因材施教，分层布置家庭作业；每天在班级作业公示板、家长群、钉钉群上公示回家作业及各科目完成时间，严控作业总时长。作业时长减短后，学生就有了更多时间参与户外运动，亲近阳光，同时也有助于保障学生睡眠时间。

目前长时间使用手机等视频终端等成为威胁学生视力的重要因素，因此学校对学生手机的使用做出了严格规定。如不允许学生携带手机进校、进班。有特殊情况的，经家长申请、学校同意后，方可携带手机进校，放在年级部手机专管箱内。同时，学校指导家长科学监管孩子在家使用手机及其他电子产品的时间。

此外，学校还通过硬件设施的升级为学生打造良好的视觉环境。为满足不同身高学生对课桌高度的不同需求，每季度学校为每个学生调整适宜的课桌高度。此外，对教室、专用室、图书馆等进行灯光改造，科学改善视觉环境，保证照明卫生达标。

教师家长形成防近合力

教师作为学校健康宣教的主力，拥有更科学准确的防近知识，才能更好引导学生和家长。奉贤区阳光外国语学校不定期邀请医院眼科或卫生防疫部门专家到校培训教职工。通过培训，教师们掌握了基本的眼保健知识，提升专业能力，促使学生近视预防工作成为每一位教师的行动自觉，加强学校近视防控工作专业化。同时学校还鼓励教师和学生一起做眼保健操，参与大课间阳光运动，为学生做好榜样，并提升教师的近视防控意识。

为了在家校之间形成合力，学校还特别关注对家长的防近宣传，如通过微信、家长会等介绍防控知识，引导家长帮助学生养成健康习惯，提高其主动保护视力的意识和能力。学校不定期组织学生及家长共同观看“开学护眼第一课”等线上、线下专家讲座，加强家庭教育指导，家校协同助力学生健康成长。

在“视力定期监测”后，学校会将学生视力情况及时反馈给家长，指导家长完成“屈光监测问卷”，并督促家长根据检测结果进行有效合理的干预。

眼健康是身心健康的重要组成部分，保障并提高儿童青少年的眼健康水平，具有重要现实意义。奉贤区阳光外国语学校将一如既往，持续、深入、有效推进校园卫生健康教育，全方位呵护阳光学子的眼睛，让他们在阳光下健康成长。