“冰雪热”应热情与安全“两不误”

万众瞩目的2022年北京冬奥会的胜利举办，点燃了众人对冰雪运动的喜爱与热情。短道速滑的速度与激情、花样滑冰的旋转与跳跃、跳台滑雪的腾空与翻转、冰壶项目的斗智与斗勇、冰球项目的技巧与力量，带给人耳目一新的精神愉悦。

早在申办冬奥会之初，中国就向国际社会作出“带动三亿人参与冰雪运动”的郑重承诺。到目前为止，全国已建成650余块标准冰场，800多个室内外各类滑雪场，可以想象，有多少人的身体或心灵，已经在冰雪上自由地飞翔。在为三亿人参与冰雪运动欢呼雀跃的同时，加强安全保障是不可或缺的一课。发展冰雪运动，需要在规范中推广，在推广中规范。一方面，经营管理者在提供场地之外，还要提供必要的安全教育和服务，告诉滑雪爱好者和初学者，怎样才能安全舒心，乐享冰雪；另一方面，监管部门和执法部门在对冰雪运动进行监督和给予协助的同时，也要完善事故处理机制，提高应急救援能力，为更多人的冰雪之旅保驾护航。

冰雪运动时身体移动速度快，对力量、耐力、灵敏度、平衡等多项身体素质要求较高，创伤发生率亦高，属高风险运动。冰雪运动参与者要对自身运动能力有清醒认识，选择适宜项目和难度，做好热身运动和防护，循序渐进，量力而行。滑冰、滑雪时一定要在专业人士的指导下进行，从易到难，从慢到快，循序渐进，避免盲目寻求刺激。尤其初涉雪场者，一定要心存敬畏，按照专业教练的要求进行练习，不能盲目自信，更不能一味追求速度和激情。

在以上准备都做好的情况下，我们就可以开心地享受冰雪运动啦！