齐齐哈尔市游泳运动现状分析与对策研究

常立根

1 前言

游泳运动项目被大众所认识的时间较晚，但是由于它的迅速发展，使得它在健身产业中迅速占领一席之地。游泳运动将文娱、健身、欣赏集于一体，其独特的魅力深深吸引着人们，深受现代大众的喜爱。参与游泳运动的人也越来越多。无论是形式、数量、内容又或者质量，各个方面都逐步实现了优化和丰富，与此同时，也增强了群众个人的心理和身体的承受能力。齐齐哈尔市常驻人口526.7万人左右。为了响应国家的政策要求，齐齐哈尔市政府自2017年起积极地开展游泳运动。齐齐哈尔市定期举办专业和业余游泳比赛。齐齐哈尔市通过开展体育运动、参与率较高的游泳运动来补充全民健身。齐齐哈尔市政府为推动游泳参与者投身体育运动，实施了以推動群众健身为目标，健全民间体育组织，全民开展体育运动的活动，让人民可深入体验到体育的愉悦和好处，提升游泳运动在人民群众的影响力。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文的研究对象为齐齐哈尔市游泳运动开展现状。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过中国知网、图书、百度等有关方式搜索有关该方面的文献资料，并深入研究、分析与本论文题目相关联的文献资料。

2.2.2 问卷调查法

根据想要获得的信息进行调查问卷的设计，并将其分发给符合调查目的的对象，共发放120份调查问卷，回收120份，回收率100%，有效率为100%，即对回收的120份调查问卷进行调查分析。

3 研究结果与分析

3.1 齐齐哈尔市游泳参与者基本情况调查

3.1.1 游泳参与者消费动机分析

从表1数据分析可知消费者参与游泳运动的主要动机是爱好，有49人是为了自己的爱好，占总人数的41%；其次是减肥占总人数的19%；有20人是为了减轻压力占总人数的17%；有17人是为了塑形占总人数的14%。由此可见，消费群体中为了爱好和减肥的人数较多。其主要原因是一方面，由于时代的进步，消费者对自己的身材要求日益提高，其中有不少女性消费者把游泳运动看作是时尚运动。游泳运动是全身运动，加上教练员做好课程布置，再配合合理的饮食安排往往有助于尽快完成既定的健身目标。

另一方面，从生理层面上看，人们在游泳运动时，大脑分泌出内啡肽可以让人们心情愉悦，有助于减缓压力、放松心情。从社交层面上看，对跑步、散步以及各种单人活动来说，游泳运动有助于找到有相同兴趣爱好的朋友，相互监督一起完成健身目标，且健身产品层出不穷，丰富多样，更具有趣味性。

3.1.2 游泳参与者对游泳信息渠道分析

参与游泳运动的120名游泳参与者中，有62人通过互联网和手机了解游泳运动，占被调查游泳参与者人数的51.7%，这部分人群以青年人和中年人为主；有18人通过电视、媒体宣传广告了解游泳运动，占被调查游泳参与者人数的15%；有40人通过家人朋友了解游泳运动，占被调查游泳参与者人数的33.3%，这部分人群以中老年人为主。通过以上分析可知，齐齐哈尔市的游泳运动信息渠道多样化，但是老年人大多数从家人朋友获悉，因此建议针对中老年人增加宣传渠道。

3.1.3 游泳参与者的动机分析

游泳参与者参与游泳运动的动机会直接影响游泳运动的运动效果，齐齐哈尔市游泳参与者开展游泳运动活动的主要冬季是健身娱乐、丰富生活，此外还有陶冶情操、结交朋友扩宽朋友圈等诉求。44.1%的游泳参与者开展游泳运动是为了健身娱乐，这也是开展游泳运动最原始的目的；27.5%的游泳参与者参与游泳运动的目的是为了丰富生活内容；其中占比达到17.5%的游泳参与者是本着陶冶情操为目的来参与游泳运动的，这一部分人群以中年人为主；9.2%游泳参与者参与游泳运动的目的是为了结交朋友扩大交际圈，在运动中结交朋友等。在参与游泳运动动机方面，近一半以上的被调查者能够持积极态度参与，并且有明确、端正的参与动机，并且一部分是每周参与游泳运动一周一次以上，参与游泳运动的频率较高，运动的时间段主要集中在早晨和傍晚，周六、周日。

3.1.4 游泳参与者游泳运动主要形式分析

齐齐哈尔市游泳爱好者参与游泳运动的形式主要包括个人、与朋友家人一起、单位组织、社区组织、自发组织。其中与家人、朋友参与游泳运动的人数最多，有57人，占比48.6%；调查过程中了解到齐齐哈尔市游泳参与者认为这样的形式不仅可以锻炼身体，还可以拉近家人、朋友的关系；23.4%喜欢独自一人参与游泳运动，这类人群一般是具有良好的运动习惯。12.8%的居民参与单位组织的运动活动；2.3%的居民参与社区组织的运动活动，还有12.9%的居民参与自发组织的运动，这部分主要是一些体育协会、俱乐部、健身中心等组织的体育运动，这类人群主要是以青年和中老年为主。

3.1.5 游泳运动的宣传途径分析

齐齐哈尔市政府需增加对于游泳运动的宣传。首先，应当给游泳参与者普及日常生活中参与游泳运动的关键性作用，提高齐齐哈尔市游泳参与者对于游泳运动的重视程度，提高齐齐哈尔市游泳参与者参与游泳运动的积极性；其次，为了丰富齐齐哈尔市游泳参与者的游泳运动内容，应当运用各种途径宣传游泳运动的相关内容，从而使得齐齐哈尔市游泳参与者能够获得更多的游泳运动的认识。吸引更多的游泳爱好者参与游泳运动。

3.1.6 游泳运动带来的社会效益分析

在基于大众健身运动的观念逐步加强，全民健身的氛围愈加浓厚，相继成立的游泳健身会所达到10余家。基本分布在齐齐哈尔市各个区，同时一个区可能存在两家三家四家游泳馆或健身会所，虽然他们是竞争关系，但游泳健身会所的孤客量可以保证。可见，各区居民参与运动的心态、很积极、很乐观。每年夏季正值暑假时期，成为了齐齐哈尔市参与游泳，学习游泳的最佳时期。各个游泳馆和健身会所有各种各样的游泳教学课程，吸引着想要学习游泳的居民。课程的价位普遍为人们所接受。很大一部分原因刺激人们广泛地参与游泳、学习游泳主要是近些年突变的天气和空气质量的原因。据调查显示，近些年齐齐哈尔市大风天气较多。同时，雾霾天气也频频发生，人们为了自身的健康纷纷参与体育运动，游泳作为一种休闲舒适的运动普遍为居民所。接受。

3.2 齐齐哈尔市游泳运动开展对策研究

3.2.1 加强游泳参与者对游泳运动的认知

为了更好的加强齐齐哈尔市游泳运动发展，应该进一步加强教练员对于游泳运动的认知。教练应该根据不同班游泳者的特点以及男女比例情况等，设置出符合游泳者个性化发展的训练方法。目的是为了让游泳运动激发参与者运动兴趣，而不是通过形式化的游泳教学完成硬性的指标。教练应该合理的运用游泳教学手段，进一步提升游泳教学的气氛。通过游泳教学形式，进一步强化游泳参与者的体育技能，让参与者对于游泳运动更加喜爱，同时促进游泳教练员的教学方法和手段不断创新。

3.2.2 豐富游泳教学多元化

进一步丰富游泳教学的多元化，不光采用集体性的教学，也要加强单人、双人、小组等教学形式。丰富教学模式多元化会更好的让游泳参与者更好的学习，加强对游泳教学认识，同时多元化的游泳教学也可以加强游泳参与者对于游泳教学的满足感。这就要求教练增强游泳教学方法的储备量，根据游泳教学课堂上合理安排教学方式和手段。按照现有的课程标准，让参与者在更加轻松以及欢乐的氛围中参与游泳运动。通过多元化的教学模式，避免传统沉闷的教学手段。让参与者能够充分感受到游泳教学的特点，进一步提升游泳课堂的教学质量和效果。

3.2.3 增强游泳教学的新颖性

应该进一步增强游泳教学的新颖性，在教学当中不光采用游泳教学的传统手段，应该合理地安排其他类型的游泳教学手段和形式，让参与者能够感受到更加多元化的游泳教学形式。还应该让参与者的游泳教学更好的与我国新时代背景以及游泳场所所处的地域优势相结合，利用多媒体以及互联网的手段，避免游泳教学与社会所脱节。可以利用重要体育赛事的背景强化参与者对于游泳运动的认知程度，利用互联网设备增强参与者对于游泳运动兴趣程度。通过游泳教学问答的方式加强参与者对于游泳运动技能和理论学习，从而激发参与者的学习兴趣。

3.2.4 改善游泳运动场馆环境

齐齐哈尔市游泳参与者在开展游泳运动时可以随意选择自己喜爱的游泳馆，表3为齐齐哈尔市游泳参与者开展游泳运动对场馆的满意度调查。由表中数据显示对游泳馆的环境非常不满。有120人参与评价，其中占被调查人员的99.20%，要求改善环境。其中要求改善水质的游泳参与者人数为59人，占被调查人数的49.2%；水的质量好坏直接影响参与者的学习游泳的态度。要求改善服务的游泳参与者人数为20人，占被调查人数的16.7%；要求改善救生设备的游泳参与者人数为25人，占被调查人数的20.8%。因此，改善游泳运动场馆环境是非常必要的，有利于游泳运动项目发展。

3.2.5 调整游泳参与者运动的时间和频率

经过调查齐齐哈尔市游泳参与者在进行的游泳运动活动的时间和频率，能够认识到该市绝大多数游泳参与者的体育活动频率一周2次，频率较高者集中在每周3-5次左右。游泳参与者运动时间主要集中在早晨和晚上，选择早晨开展游泳运动的原因是早晨的水质相对好、人少、空气新鲜等优势。选择在晚上开展游泳运动的原因是晚上游泳参与者白天时间紧、工作忙，晚上闲暇时间比较多。游泳参与者运动的季节上，主要集中在夏天、秋天。因此，应调整齐齐哈尔市游泳参与者的运动的时间和频率。鼓励调整游泳参与者运动时间，鼓励四季参与游泳运动，要科学合理利用闲暇时间，积极参与游泳运动。

3.2.6 为游泳参与者提供市内游泳运动场所

由于齐齐哈尔市游泳参与者参与游泳运动的季节比较特殊，所以，为了减少在体育运动过程中因寒冷天气而造成的损伤使齐齐哈尔市游泳参与者在市内开展游泳运动，齐齐哈尔市政府就应当为游泳参与者提供公开且全面的室内游泳运动场所。

3.2.7 提高游泳运动的教练员情况

教练员能够掌握游泳参与者的技术动作、特点、游泳运动的氛围，还能减少游泳参与者在游泳运动中受伤的几率。调查过程中有45名游泳教练员表示自己具备游泳运动指导员资格，排除退休前工作不到5年教练，当代绝大多数年轻游泳教练员，甚至不会为了获得体育游泳指导而付出努力和金钱”但这句话跟下面的购买笔记有冲突，但是在年轻游泳教练群体中，购买教学笔记和教学视频的比较常见。因此，大部分的齐齐哈尔市游泳参与者自发开展游泳运动多，专业的游泳运动指导员较少。

4 结论与建议

4.1 结论

齐齐哈尔市游泳参与者数据分析可知参与游泳运动的主要动机是爱好，其次是减肥健身等。齐齐哈尔市游泳参与者信息渠道通过互联网和手机了解游泳运动，占被调查游泳参与者人数的51.7%。齐齐哈尔市游泳参与者参与游泳运动的形式主要包括个人、与朋友家人一起、单位组织、社区组织、自发组织。进一步丰富游泳教学的多元化，不光采用集体性的教学，也要加强单人、双人、小组等教学形式。丰富教学模式多元化会更好的让游泳参与者更好的学习，加强对游泳教学认识。

4.2 建议

丰富游泳教学的多元化，不光采用集体性的教学，也要加强单人、双人、小组等教学形式。丰富教学模式多元化会更好的让游泳参与者更好的学习，加强对游泳教学认识  由于齐齐哈尔市游泳参与者参与游泳运动的季节比较特殊，所以，为了减少在体育运动过程中因寒冷天气而造成的损伤使齐齐哈尔市游泳参与者在市内开展游泳运动，齐齐哈尔市政府应为游泳参与者提供公开且全面的室内游泳运动场所。为了实现让更多游泳参与者能够主动积极的参加游泳运动，需更多地开展趣味性的游泳运动，来提高游泳参与者进行游泳运动活动的积极性。

（作者单位：齐齐哈尔市游泳项目中心）