国际健美健身竞赛规则演变与我国应对策略的研究

程路明

(浙江大学 公共体育与艺术部，浙江 杭州 310058)

探寻国际健美健身竞赛规则演变与我国健美健身竞赛规则的演进，根据国际健美健身联合会健美健身竞赛规则的要求，规范我国健美健身竞赛标准，本着服务于实际，反映项目发展趋势，有利于接轨国际竞赛体系，有利于组织竞赛评判，有利于健美健身群体学习掌握，有利于项目的普及推广为出发点。中国健美协会于2015年3月23-28日在江苏连云港组织举行健美健身竞赛规则修订会，健美健身运动领导专家学者10余人共同商讨完成对2012年健美健身竞赛规则的修订和完善，使得竞赛项目、执裁方法、评判标准与国际健美健身竞赛规则标准相统一，这是重要节点和转折性的规则修订，2015年4月起全国健美健身竞赛采用2015版规则进行比赛。中国健美协会于2019年1月27-31日在北京，脱钩改革后中国健美协会的新总部组织举行健美健身竞赛规则研讨会，健美健身运动领导专家学者10余人共同研讨，紧跟四年来国际健美健身运动竞赛规则发展的新趋势，结合我国健美健身竞赛具体实践，在2015版规则的基础上进行全面深入的讨论和修订，这是促使健美健身运动向更广阔的方向发展的规则修订，2021年起全国健美健身竞赛正式采用新规则进行比赛。

1 研究方法

1.1 文献资料法

本研究在国际健美健身竞赛规则基础上，探讨健美健身竞赛规则变化和发展趋势及我国应对策略。通过查阅“中国知网”“国家体育总局”“中国健美协会”等网站，查找和研究相关文献20余篇，研究比较中华人民共和国体育运动委员会审定的1987版、1992版、1997版，中华人民共和国体育总局审定的2002版，中国健美协会审定的2009版、2012版、2015版以及2021版健美健身竞赛规则及裁判法，IFBB国际健美健身竞赛最新规则，加之我国健美健身竞赛的实践，研讨归纳分析各版本间的差异和特点，为研究的开展提供重要的理论支撑。

1.2 专家访谈法

针对研究内容，结合学习2014年国际健美健身联合会裁判委员会主任鲍威尔的健美健身规则和裁判法讲座以及对国内外30余名国际级健美健身裁判进行访谈。并通过多年来从事健美健身教学训练竞赛管理的经验与实践，进行分析和归纳。以期在全民健身和健康中国建设已成为国家战略的新时代，和国务院关于加快发展体育竞赛表演产业的指导意见引领下，更好地促进健美健身竞赛表演产业的发展，进一步促使健美健身运动的普及和提高。

2 国际健美健身竞赛规则演变与我国健美健身竞赛规则的演进

2.1 早期的国际健美竞赛规则

1901年9月14日在英国伦敦皇家阿尔勃特剧院举行了“第一次世界健美比赛”，国际健美运动鼻祖尤金·山道制订体型比例、肌肉发达程度、身体发展匀称性、健康状况和皮肤色泽等五个方面来进行评判的标准。这次世界健美比赛的举行，在健美思想、方法、评判标准和比赛组织等方面为现代健美运动的发展奠定了基础，促进了现代健美运动在各国的发展。

1940年代美国按身高分高、中、矮三组，从正面、侧面、背面以全身肌肉的发达程度、身体比例的匀称性、肌肉线条的明显性和体姿造型的健壮优美性等四个方面进行评分。四个方面各以5分为最高分，共20分，五位裁判给分总和，来评定先后名次，100满分。

1976年斯塔特制定了比较全面的国际健美协会竞赛规则，按体重分级别，男子根据全身肌肉发达程度、体格比例的平衡性、全身肌肉发展的匀称性、肌肉线条的明显性和造型能力等五个方面；女子根据整个身段是否具有女性美，全身肌肉发展的匀称性以及肌肉和脂肪的含量比例是否适当、肌肉的发达程度、肌肉和体型线条美以及造型技能等五个方面的优劣，按相对比较排序的评分方式，得分少者名次列前，低分异分排名制，这种评分方法的出现是现代健美比赛规则诞生的标志。

1959年锡兰(斯里兰卡)业余健美联合会举办亚洲先生健美锦标赛，揭开亚洲健美比赛的序幕。1961年锡兰、巴基斯坦、印度、缅甸、泰国和马来西亚等六国为基本成员的亚洲健美联合会成立，并组织了第一届亚洲健美锦标赛。

2.2 早期的中国健美竞赛规则

1944年6月7日在上海八仙桥青年会礼堂，由现代体育馆、上海健身学院和上海基督教青年会体育部联合发起举办上海男子健美比赛，由20余人参加了按身高分为甲(高)、乙(中)、丙(矮)3个组的角逐，赛会聘请健美专家赵竹光、梁兆安、曾维棋、雕塑家张充仁和印度摄影家泰泰等5名裁判，按当时美国盛行的美国先生比赛办法进行评分，上海银行职员柳颙庵获得全场冠军，大光明电影院职工黄辉获全场亚军，比赛由医学博士余新思主持，这是中国第一次健美比赛。

1950年代错误地把健美运动作为西方资产阶级体育进行批判，中国健美运动遭到扼杀停止了发展，使其出现文化断层。上世纪80年代初中国健美运动走向复苏，《健与美》杂志社创设力士杯健美邀请赛，国际健美协会主席本·韦德提供比赛规则资料的帮助，1983年6月2-4日在上海举行首届全国健美邀请赛，9个单位的39名运动员参加，对刚刚复苏的中国健美运动的发展起到了加速促进的作用，在陈镜开、薛德明和娄琢玉等人的倡导下，决定每年举行一届力士杯健美邀请赛。1985年6月本·韦德应邀访问我国并观摩了在北京举行的第三届力士杯健美邀请赛，期间本·韦德主席对来自全国的360名裁判员、教练员和运动员作了有关健美运动的学术报告。1986年11月28-30日第四届力士杯全国健美邀请赛在深圳举行，有来自24个省、市、自治区及香港地区的48个参赛队和228名运动员，女子健美运动首次列入了正式比赛，并按国际健美规则，比基尼(俗称三点式)泳装出赛，引起了国内外的极大关注。

1986年10月国家体委邀请国内有关学者，根据中国近年来举办健美比赛实践并参考国际健美规则，制定中国第一部竞技健美比赛的正式规则和裁判法。1987年4月29日-5月3日全国首届长城杯健美邀请赛在北京举行，1987年10月14日在安徽屯溪市举行全国第五届力士杯健美锦标赛，前四届力士杯比赛均属于邀请赛，从本届开始国家体委将一年一度的“力士杯全国健美邀请赛”正式改为“全国健美锦标赛”。

2.3 1987版至2015版我国健美健身竞赛规则的演进

1987版健美竞赛规则(试行)：在1985版国际健美竞赛规则的基础上，结合1983年第一届力士杯全国健美邀请赛，到1986年第四届力士杯全国健美锦标赛的实践，形成的第一本正式的官方的、中华人民共和国体育运动委员会审定的1987版健美竞赛规则(试行)。

1992版健美竞赛规则：参照国际健美联合会(IFBB)《国际健美竞赛规则》，在我国1988年颁布的1987版健美竞赛规则基础上，结合全国健美竞赛实践制订的。

1997版健美竞赛规则：参照国际健美联合会1996年版《业余健美竞赛规则》，在我国1992年颁布的健美竞赛规则基础上，结合全国健美竞赛实践修订的。增加了健身小姐竞赛规则。

2002版健美竞赛规则：参照国际健美联合会2001年版《国际健美竞赛规则》《国际业余健身竞赛规则》，在我国1997年颁布的健美竞赛规则基础上，结合全国健美竞赛实践修订，中华人民共和国体育总局审定。

2009版健美健身竞赛规则(试行)：参照国际健身健美联合会2006年版《国际健美竞赛规则》，在我国2002年颁布的健美竞赛规则基础上，结合全国健美比赛的实际进行修订，中国健美协会审定。

2012版健美健身竞赛规则与裁判法：参照国际健身健美联合会制定的《国际健美竞赛规则》，结合我国2009年版健美健身竞赛规则，依据我国健美健身运动和竞赛发展的现状修订，中国健美协会审定。

2015版健美健身竞赛规则及裁判法：参照国际健美与健身联合会2014年版《国际健美竞赛规则》，在我国2012年版健美健身竞赛规则与裁判法的基础上修订，中国健美协会审定。

3 国际2014版健美健身竞赛规则与中国2015版规则的实践

2014年5月在江苏连云港全国健美锦标赛期间，国际健美健身联合会裁判委员会主任鲍威尔先生作了健美健身运动竞赛规则讲座，介绍了有着广泛而深远影响的IFBB健美健身的比赛在世界各地健美健身分支机构每年多达1 500多场，希望中国不仅是经济大国也应该成为健美健身大国。指出健美健身作为追求身体整体美的艺术，要适应时代，运动在发展，规则要改进，裁判没有好坏之分，只有公正之分。对裁判员提出更高要求，要尊重他人，要有自己独立的评判观点，要热爱健美健身项目，自己也成为健美健身运动的粉丝，不断地学习培训，多练习、多打分、多实践。

3.1 增设的健美健身竞赛项目

国际健美健身规则新设项目主要有：古典健美、男子健体、女子比基尼健身，等。

以体重进行分组的健美项目称为传统健美或简称健美，以体重和身高进行分组的健美项目称为古典健美，传统健美的发展趋势是肌肉块越来越大，已经超出一般社会审美观，尤其是女子健美运动员。人们开始怀念20世纪80年代以前的健美运动，自然健美，没有现代科技的困扰。为了限制一直难以根除的兴奋剂问题，为了健美运动可持续的发展，国际健美健身联合会采取了许多策略和措施，现在终于有了行之有效的方法，改革赛制和比赛项目，设立新的评分体系。

为了限制男子健美运动员肌肉的无限宏大，设立以体重和身高两个参数进行分组的古典健美项目，保留以体重进行分组的传统健美项目。为了限制女子健美运动员肌肉过分发达，设立以身高进行分组的女子健体项目，取消女子健美项目；改进结果，反响良好，社会重拾对健美运动的信心和热情，使得更多的男女健美运动员参加比赛。2010年推出以身高进行分组，不追求硕大肌肉围度的男子健体和女子比基尼健身的新赛制，是个很好的创新项目。充满运动感和美感体格的男子健体项目，形态紧致和外形美观的女子比基尼健身项目。穿着沙滩裤的男子健体运动员和美丽性感的女子比基尼健身运动员深受健身运动员与社会大众的喜爱和欣赏。现在许多健美健身竞赛项目以身高进行分组，更能展现良好的身材比例，来抑制过于发达的肌肉，更好地促进科学健身锻炼和符合社会审美情趣。

国际健美健身联合会赛制设项为：传统健美(男子)、古典健美(男子)、健体(男女)、健身(男女)、形体(男女)、比基尼健身(女子)，即健美运动项目：男子传统健美，男子古典健美，女子健体；健身运动项目：男子形体、女子形体，男子健身、女子健身，男子健体、女子比基尼健身，健康小姐，男子健身模特、女子健身模特。竞赛肌肉体量由大到小排列梯度：健美>健体>形体>健身>比基尼健身。

3.2 建立新的健美健身竞赛评分体系

健美健身竞赛Top5的新评分方法，极大提高评分的效率和准确度，实行评判过程控制，结果不控制的原则。健美健身竞赛采用低分异分排名制，综合评判团体打分，9名临场裁判加上2名后备裁判，9名临场裁判综合分为最终得分依据，临场裁判因慢、错、交头接耳、打分相同等违规现象，顶上后备裁判的打分，每位临场裁判要通过80% 的评分准确率，否则下岗。明确规定：半决赛得分不带入决赛，各轮次独立评分，这样前6名可以在决赛中再仔细评分，意味着每个阶段比赛都很重要，而且决赛将更加激烈精彩，决赛评分更加准确。临场新执裁方式：主裁坐在临场裁判席位中间，配有主裁助理，根据临场裁判提交的比较评分表，运动员被提名次数多者，安排比较评分。每位临场裁判都必须提交Top5的运动员名单，比较评分提名要准要快，一般在半决赛选手换位展示前就要提名。主裁任务比较重，主裁可将自己的意见加进去，必要时，可以行使裁判长的“独裁权”，有权纠正裁判错误的Top5提名。临场裁判可以按自己的意愿评分，但要依据规则评出最好的Top5运动员。健美健身竞赛中，主裁是解释健美健身运动的方向，决定权还是9名临场裁判，尊重9名裁判的评判结果。比赛时间紧、反应要快速，出分要准确，就要多实践多积累。新评分体系和新评分方式，指明了健美健身运动的发展方向，也就是IFBB的发展方向。裁判员要学习适应新评分体系，改进评分效率，提高准确度；运动员教练员同样要学习适应新规则新评分体系，才能更好地参赛和提高竞技水平。

3.3 国际健美健身竞赛评判标准的变化

裁判员要遵循常规的程序给运动员一个整体的评价，主要评判依据还是身体架构和肌肉，半决赛不进行自选动作表演，这样保证身体架构和肌肉最好的运动员进入决赛阶段。决赛时，先规定动作再自选动作比赛，如健美的自选动作表演，先观察身材再注意表演动作，运动员的肌肉和表演评分比例各50%。但健身的运动特长表演，只看特长，不看身材。各项目之间有区别，但凡超出项目特征、梯度、违反美感的，不是降低1～2个名次，而是直接打到最后。男子健体比赛时，动作要自然放松，过度紧张、控制肌肉的降低名次，不许有健美比赛动作。无论健美还是健体比赛，块头小、肌肉较少，只要拥有完美体格，照样可以第一名。

规则对许多评判细节做出界定：健美不是选美，男运动员评分时，可以不看脸部，但给女运动员评分，应兼顾社会审美。女子健体与女子健身，两个项目评判要有区别。健美健身运动是不允许纹身的，由于各国文化差异，纹身不被禁止，但纹身太大，影响观察评判的，裁判要有自己的判断。为更好的符合社会审美，女子比基尼健身比赛动作不得扭臀，“I”形路线行走，一般是2+5的动作组合，即两个正面或侧面的亮相造型，加上四个面向动作和谢幕的造型动作。

国际健美健身联合会竞赛油彩新规定，不允许使用涂抹油彩上色，必须使用喷涂液体状油彩，禁止使用任何用手就能擦掉的油彩，如果使用此类油彩将不允许运动员登台参加比赛，可适当使用BABY油或保湿霜，但是身体任何部位都不可涂闪耀闪亮的金属珍珠粉或金黄色物质。这是比赛用油的技术革新，效果良好，解决了一直以来令人头疼的油彩污染问题。

3.4 实行2015版规则，赛制赛事规范精彩

保障健美健身项目的健康发展，正确引导受众群体的训练实践，督促裁判员对规则与裁判法学习研讨，消化吸收国际规则和中国裁判尺度的统一与衔接，提升裁判员执裁能力，以国际化视野做好裁判工作，更新观念、统一标准、公正评判，正确把握发展方向，切实提高中国裁判员的业务能力与水平。中国健美健身竞赛体系与国际主流竞赛体系并轨，执行2015版规则促进健美健身运动更好的发展，开展古典健美、男女健体、女子比基尼健身等竞赛项目，明确训练方向和指导思想，对我国健美健身运动发展有着积极的推动作用。规则修订技术部分更加细化，尤其是对健体、形体、健身、比基尼健身等项目的肌肉提出简明的八字要求：健体——匀称发达、线条清晰，形体——适度发达、轮廓明显，健身——线条清晰、富有弹性，比基尼健身——形态紧致、外形美观。对临场裁判在区分各项目运动员比赛中肌肉体量梯度差别非常有帮助，也很好地规范和引导了各健美健身项目发展的方向。

4 国际健美健身竞赛新规则与中国2021版规则的修订

2021版规则确定健美健身项目15大项：传统健美、混合双人、古典健美和竞技古典健美、女子健体、男子古典健体、男子健体和男子肌肉健体、女子形体、健康小姐、男女健身、少儿健身、女子比基尼健身、健身模特、时尚模特、健美健身集体造型、时尚健身。其中新增加8个项目：古典健美和竞技古典健美、男子古典健体、男子健体和男子肌肉健体、健康小姐、少儿健身、健身模特、时尚模特、健美健身集体造型。

4.1 新增项目的立项时间地点和主要特征

4.1.1 古典健美和竞技古典健美。2005年11月27日中国上海IFBB会员国代表大会上，古典健美正式立项，竞技古典健美于2016年推出，与古典健美相比，唯一区别是竞技古典健美对运动员体重限制幅度更大。古典健美是为那些没有强烈意愿将肌肉训练到最大限度，更倾向于肌肉量相对较少的，但肌肉形态整体更加流畅精致，以“古典”审美作为取向的男性运动员设立的比赛项目。竞赛内容包括四个方位的形体展示、七个规定动作、自选动作以及集体不定位自由造型等。运动员以体重和身高进行分组，由于肌肉重量受限制，因此古典健美特别注意对体型、身体比例、肌肉线条、肌肉形状和状况(密度、体脂水平、分离度及细节)的整体评估。

4.1.2 男子古典健体。2018年11月西班牙贝尼多姆IFBB会员国代表大会上，男子古典健体正式立项，古典健体要求具有良好的遗传条件和身体结构，并且肌肉发达的男性体格。男子古典健体和男子古典健美采用的是同一竞赛规则，但男子古典健体属于健身项目范畴，展示运动员匀衡发达、自然和谐的肌肉。对于肌肉特征的评判要求，和男子古典健美区别在于：古典健体更加注重整体的身体形态和美感，侧重追求良好的身体比例和匀称发达的完美体格。

4.1.3 男子健体和男子肌肉健体。2012年11月11日厄瓜多尔的瓜亚基尔IFBB会员国代表大会上，男子健体正式立项，设置的目的是发展更易于大众审美接受的，具有良好的先天遗传条件，身体结构平衡匀称，符合美学要求的受众广泛的运动项目。相对于健美项目，男子健体的肌肉呈条状形态，肌肉量偏小，体格更加令人赏心悦目，身体形态自然、动感、美观。通过四个方位的形体展示和台上行走等环节，展示运动员整体训练水平和紧致有型、轮廓明显的肌肉状态及良好的舞台表现力。

2016年11月4西班牙贝尼多姆 IFBB会员国代表大会上，男子肌肉健体正式立项，并在波兰的比亚韦斯托克世界健身锦标赛上正式设项比赛。男子肌肉健体由男子健体发展分流而来，除肌肉量增加、肌肉形态或有变化外，其余内容与男子健体基本相同。

4.1.4 健康小姐。2016年11月4日西班牙贝尼多姆IFBB会员国代表大会上，健康小姐正式立项，适合于肌肉结实、分离度较小的，具有理想的三围及上下体差比例的、运动型的、美观的体格的女性人群参加，健康小姐介于女子比基尼健身和女子健体之间。健康小姐以身高进行分组，通过四个方位的形体展示及“I”形路线走位、造型等，展现运动员的专项特征与水平，健康小姐的竞赛技术与比基尼健身相同。

4.1.5 少儿健身。2010年11月7日阿塞拜疆巴库IFBB会员国代表大会上，少儿健身正式立项，其目的是让更多的通过体育锻炼并获得良好身材比例和运动技能的少儿得以参加健身竞赛活动。少儿健身以年龄进行分组，通过运动特长和形体展示比赛环节的评价，引导和示范少年儿童理想的运动模式。基本评价标准：具有运动天赋和特长技艺、健康活力、善于表现、体格发育良好、身材比例匀称、肌肉发展平衡、动作协调、锻炼特征明显等。

4.1.6 健身模特。2015年11月6日西班牙贝尼多姆IFBB会员国代表大会上，男女健身模特正式立项，健身模特是健美健身运动传递给大众的、体现项目特征和形象的群体，既是宣传推广体育产品的载体，也是在模特行业中注入专业健身元素的项目融合与拓展。健身模特以身高进行分组，比赛内容主要有相同于男子健体和比基尼健身形体展示技术的四个方位的形体展示，运动装或相关体育产品主题展示以及礼服走秀等环节。评价标准主要是结合运动员健美健身形体训练水平以及运动服装、礼服演绎、舞台表现和造型等，展示运动员的健康美、人体美和时尚魅力。2006年11月中国广州举办了中国首届体育健身模特比赛。

4.1.7 健体混合双人。2020年11月24日国际健联通过邮件形式至各会员代表确定，男女健体混合双人项目被正式立项。男女健体混合双人对参加男子健体、男子健身模特项目的男性参赛运动员和参加比基尼健身、健康小姐、女子健身模特的女性参赛运动员开放。男女健体混合双人的竞赛内容包括四次向右转体的形体展示等。男子运动员服装和转体与男子健体项目服装、转体动作一致，女子运动员服装、转体与比基尼健身服装、转体动作一致。没有“I”字走位，评估标准基于男子健体项目和比基尼健身项目，同时还要考量男女运动员之间的配合程度。

4.1.8 时尚模特。时尚模特是引领潮流的为大众所推崇的生活方式的代言人或示范者。具有良好的感悟和艺术展示能力，是各年龄段通过T台、影像等媒介展示当代理想的体型、相貌、气质、文化品位、感觉及号召力的群体。时尚模特以年龄与类别分为专业组、少儿组、中老年组T台模特、平面模特、影视模特等项目。通过泳装、活力装和礼服等环节展示参赛选手的形象、身材、走台技能以及舞台表现与应变能力。

4.1.9 健美健身集体造型。作为彰显健美健身团队意识、凝聚力及其协同水平的集体造型项目不断尝试于我国不同层次的竞赛活动中。2018年中国健身锦标赛中设置了健美健身集体造型项目，标志着集体造型项目正式纳入我国健美健身竞赛体系，健美健身集体造型以各代表队为参赛单位，参赛人数限定为5～12人，男女不限。通过形体造型和队形变化艺术展示团队的专业训练水平，主要评价内容包括集体造型的动作编排与健美健身运动主题的契合性、创意性、完成情况、观赏性及音乐、视频等多媒体的运用情况等。

4.2 促进新项目在我国落地开花

2021版健美健身规则修订，一方面是对2015版规则进行修正调整、文字润色，二方面重点增加新的竞赛项目，确定有关的技术标准和评判标准。新项目的特点是将原来竞赛项目更加细化，譬如：竞技古典健美与古典健美相比，唯一的区别在于竞技古典健美对运动员的体重限制幅度更大，古典健美是为那些没有强烈意愿将肌肉训练到最大限度，而是更倾向于肌肉量相对较少的，但肌肉形态整体更加流畅精致的。看似非常相近的同类项目，有了明确的细分，这样就能更好展示项目特点，吸引更多的运动员参赛，适合更多更广的社会审美需求。又如：健康小姐项目适合于肌肉结实、分离度较小的，具有理想三围的、运动型的、美观的体格的女性人群参加， 健康小姐介于女子比基尼健身和女子健体之间。再如：少儿健身目的是让更多的通过体育锻炼并获得良好身材比例和运动技能的少儿得以参加健身竞赛活动，以年龄划分组别，通过对运动员运动特长和形体展示比赛环节的评价，引导和示范少年儿童理想的运动模式。

4.3 新规则促进全民健身和全民健康

2021版规则适用于中国境内组织的各类健美健身比赛，结合中国实际，全面接轨国际竞赛体系，拓展健美健身内涵，健康健美健身符合社会审美观，以竞赛引导健美健身运动方向，全民健身和全民健康融合的科学可持续发展。裁判员要不断地学习新知识，紧跟上项目的新发展，借此 IFBB健美健身竞赛评判标准调整，提高我国裁判员的健美健身执裁水平，普及与提高我国健美健身运动，促进全民健身和全民健康。

竞赛规则是引领项目发展的法规性和指导性文件，是相关人员和运动员锻炼训练竞赛的重要依据。健美健身新规则及裁判法更加契合全民健身的普及和开展，普通老百姓更易于参加和观赏。以前健美健身较侧重肌肉锻炼，新规则更加注重身体美感和协调，距离普通人更近，更符合普通老百姓的审美，更加吸引年轻人参与。培养健康生活方式，倡导科学锻炼，传播科学健美健身方法，提升普通人群的健康水平和生活质量，对健美健身运动推广起到非常好的促进作用。

4.4 规范加强裁判员的考核和管理

裁判员等级晋升要规范，属地管理，逐级申报。对新规则的改革培训，不仅是技术讲解，包括健美健身相关法规政策和国家新政。政策学习领会、职业道德建设、具体技术培训，对健美健身裁判员全面的教育培训。

截至2021年2月19日，中国健美协会已经培养拥有国际级裁判员74名，国家级裁判员405名。加上各省市培养的，属地管理一级裁判员等等。这些行业精英都是全国各地健美健身组织管理竞赛教学培训等骨干力量，是中国健美健身事业发展和促进全民健身的四梁八柱。

5 结 语

国际健美健身竞赛新规则及裁判法经过新一轮的修订调整和培训推广，已经开始在我国全面实施，适应和紧跟国际健美健身竞赛规则新变化新趋势，采用积极的应对策略，在全民健身和全民健康国策的指引下，提升我国健美健身竞赛表演产业的水准，促进我国健美健身运动得到更好的普及与提高。全国各地健美健身竞赛实践验证其先进性和科学性，被中国健美健身裁判员和运动员与教练员所接受和认可，时代价值观和审美观，影响着健美健身运动的变化发展，其规则更应起到引领作用。