动起来，让十二对脑神经一起跳舞

郝雪

“人的大脑是由十二对脑神经组成的。一个人聪明与否，有没有创新创造能力，取决于脑神经是否被充分调动。”脑科学专家、博士生导师顾建文在谈到大脑的运作机理时这样说。

以默读、大声朗读和唱歌为例，默读调动的脑神经少于大声朗读调动的脑神经，唱歌几乎可以调动所有的十二对脑神经。而绘画、动手实验等手、眼、脑共同作用的创造性活动，则是一种意识控制身体的过程，能充分调动所有的脑神经，是培养高阶思维能力的一种有效的方式。通过开展这样的活动，人的记忆力、观察力、想象力都能得到极大提高。

顾建文说，“动”能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应。“动”还可以使“神经—体液”调节系统得到锻炼和加强，使中枢神经系统对兴奋和抑制的调节能力更趋完善，从而进一步活跃全身各个系统和器官的功能，使它们的活动更加协调，工作效率提高，对外界刺激的反应迅速、灵敏，以适应外界环境的变化并增强抵抗各種疾病的能力。“动”是训练协调神经系统的重要手段，各种动手动脑活动都有利于开发我们的创新创造能力。

动起来，让十二对脑神经一起跳舞，如此，我们才能让大脑变得更聪明，也才具有了创造人生奇迹的能力。

（选自2019年5月9日《人民政协报》，本刊有删改）