浅谈上海高中体育空中课堂中武术视频课的融合式教学

文/黄友德 黄 强 李芳芳

融合式教学（Blended Learning）含义广泛，是当前国际比较流行的教学理念。我国学者黎家厚教授认为，融合式教学是指对所有的教学要素进行优化选择和组合，以达到教学目标[1]。上海市高中体育空中课堂武术视频课（以下简称“视频课”）是在新冠肺炎疫情防控时期，集合了全市中学体育名师、一线优秀教师的智慧和结晶而打造的精品课程，视频课充分体现出融合式教学的理念。

一、学习形式融合

（一）线上与线下融合

第一，视频课可辅助线下教学的各个环节。一是，应用于线下课前的预习。如在线下教授三十二式太极剑向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺动作之前，教师可以将三十二式太极剑高一第三节课的相关部分布置给学生作为课前预习的体育家庭作业。二是，应用于线下课中的辅助教学。对于一些现场教学无法满足教学需要的教学内容可充分利用相关武术视频来辅助现场教学。例如，在教授二十四式太极拳第一个野马分鬃动作后，可以将武术视频课“自主学习”环节的第二、三个野马分鬃动作视频资源利用大屏幕播放的形式融入到学生的自主学习过程中。三是，应用于课后的复习巩固。学生在学校对于一些较为复杂的动作进行课后复习时，可通过线上视频学习的形式来进一步巩固提高。

第二，视频课可运用到室内教学中。2020年春季与秋季共有19节武术视频课资源，而每节课都有相应的“健身要知道”环节。在不利于室外上课的天气时，可在室内选用视频课中相关内容进行武术文化知识的教学。例如，选用抱拳礼、武术创编与图解、武术表演的欣赏，太极拳的历史、特点、健身作用，太极推手定义、推手要领等来教学，从而提高学生的武术文化素养。

（二）课内与课外融合

视频课中的武术教学内容与学生的生活实践发生了融合。

第一，课上所学在实践中灵活运用。例如，三十二式太极剑第一节课的课后实践，要求不仅课后复习课上学的技能，还需要结合该节课的学习，收集太极剑的相关资料，尝试为家人进行太极剑起源和发展的介绍。再如， 三十二式太极剑高一第二节课的课后实践要求用学生喜欢的卡通形象画出这节课学习的剑术动作，并将该创作与同学们一起分享。通过这种方式有利于进一步巩固课上的学习效果。

第二，技能学练与日常生活相融合。视频课技能学练部分大量运用了生活中的物品、器具来进行辅助练习，利于教学目标的达成。例如，借用生活中常见的书本、水瓶、玩偶、弹力带、纸巾、衣帽架、桌椅等辅助器材进行学练。另外，采用生活基本技能来纠正技术动作。三十二式太极剑高二第二节课第12式缩身斜带屈腕反插的纠错方法采用了生活中基本的穿衣袖动作来进行。

二、学科内部融合

（一）技能与文化的融合

从体育项目比较的层面看,其他任何一种运动项目所包含的文化元素都没有武术这么全面和深刻[2]。因此，教授一个项目不能只介绍该项目的技术部分，还应包括该项目自身所包含的文化。视频课中涉及到的文化知识点主要有抱拳礼、武术创编与图解、武术表演的欣赏，太极拳的历史、特点、健身作用，太极推手定义、推手要领等。视频课中在教授二十四式太极拳时，介绍了太极拳的定义、特征、健身功效、文化内涵等；介绍抱拳礼时不仅仅介绍左掌右拳的技术动作，还指出了抱拳礼所包含的武学礼节与左掌为文、右拳为武，文武兼学的武术文化与精神。

（二）套路与攻防的融合

技击是武术的本质特征，离开技击谈武术，如同缘木求鱼[3]。因此，学习武术动作不仅要掌握其规格与方法，更加要清楚该动作的技击内涵。梳理武术视频课发现，课中在介绍套路动作的同时也会介绍该动作的攻防技击内涵。在介绍砸拳、推掌、挑掌手法和盘肘、顶肘、格肘肘法时，不仅教授该技术动作，同时也教给学生该动作的实战应用，如太极剑弓步前指动作介绍阻隔腿法和刺剑；坐盘展臂动作介绍蹬脚前踹的攻防；遇到侵害时可用仆步横扫扫对方腿部。再如，在三十二式太极剑高三第一节课视频课中听信号提示进行攻防练习，采用了多种防守动作进行闯关比赛。

（三）动作名称现代与传统的融合

传统的武术动作名称具有其形象性，动作名称本身就是一种特定的情境。太极剑有上百年的发展历史，其动作名称有现代和传统之分，传统名称深受中国古典哲学与文化的浸润。三十二式太极剑传统的动作名称“蜻蜓点水”“宿鸟投林”“白猿献果”对应现代的动作名称分别为并步点剑、独立上刺、并步平刺动作。在武术视频课三十二式太极剑高二第二节课的课后实践就有查询传统动作名称并根据名称进行练习这一内容。学生通过学习动作的传统名称，不仅可以掌握动作的规格要求，还能将该动作与具体动作情境融合起来，有助于学生的深度学习。

三、跨学科融合

（一）武术与信息技术的融合

将传统武术教学方法与现代信息技术融合起来，学生不仅能享受到更直观的示范课程，还能在与教师的交流互动中更加深入地了解武术教学的魅力[4]。

三十二式太极剑高三第一节武术视频课中有个亮点就是实现了“人屏互动”。在学习“弓步直刺”“向右平带”动作之后，巧妙运用多媒体图片与提示音进行了“隔屏防守练习”、“隔屏进攻练习”以及“防守大师”的闯关练习(图1)。当屏幕上出现“弓步直刺”动作时，要求学生在提示音结束前完成“向右平带”的“隔屏防守练习”，在进行几次练习后加快速度。在能成功防守之后，继续进行攻防转换的“隔屏进攻练习”，当屏幕上出现“红衣侵害者”时，则在提示音结束前采用“弓步直刺”的动作来进攻；当屏幕上出现“白衣剑侠”时，做出持剑礼的动作。在学生学会了“弓步直刺”的防守动作后，组织学生进行“防守大师”的闯关练习，当屏幕上出现“弓步直刺”动作时，要求在屏幕提示音结束前完成两种方式的防守；在第一关闯过后，加快速度，运用三种方式进行第二关三种方式的防守，两关都闯过后即可成为当天的“防守大师”。通过将这种“人屏互动”的多媒体信息技术融入到武术课堂中，大大增加了教学的趣味性与效率。

图1 三十二式太极剑“人屏互动”练习

（二）武术与传统文化的融合

武术自产生到发展的历程中均与我国传统文化有着紧密联系。历史上书法与武术技法相通的史实有很多，其中最典型的便是唐朝草书大家张旭因观“公孙大娘舞剑”而使其书法“更上一层楼”的事例[5]。武术视频课与传统文化也进行了融合。第一，热身操与千字文的融合。少年连环拳第一节课的热身操结合了千字文进行热身练习，既起到热身效果，又弘扬了传统国学知识。第二，武术与诗歌的融合。三十二式太极剑高二第三节课的课后实践题目是：“唐代的诗歌中有许多关于舞剑的描写，请找一首你最喜欢的诗歌与攻防组合动作进行合练。”

（三）武术与其他相关学科的融合

武术是以身体活动为主要手段的运动项目，其动作包含了许多生理学与生物力学等方面的知识原理。第一，武术与生理学的融合。三十二式太极剑高三第一节课“健身要知道”部分介绍了基于人体生理学知识的上中下三盘划分与武术攻防的重要部位。将眼睛、鼻子、咽喉等部位称为上盘；胸腹连接点的胃部、两肋下端的软骨、肝脏腹部右侧、腰部两侧等部位称为中盘；膝关节、脚趾等部位称为下盘。这些部位为人体的重要器官和薄弱部位，是面对进攻或者正当防卫需要保护的重要部位。第二，武术与力学的融合。在太极推手视频课的立圆单推手教学中，强调力点清晰、运动路线走立圆的要点。

“双新”背景下，融合式教学有助于学习者的深度学习，上海市高中体育空中课堂武术视频课中的融合式教学值得一线教师借鉴与学习。笔者相信，中华武术在融合式教学的理念下势必得到更好的发展。