高校体适能课多元化教学模式分析

刘丽志 莆田学院体育学院 泰国艺术大学 程怀春 莆田学院体育学院

朱轩民 莆田学院体育学院 泰国艺术大学 葛慧 莆田学院体育学院

体适能就是人们的机体能够始终保持旺盛的生命力和活力，在日常生活和学习中也不觉得累。高校开设体适能课具有积极的意义，能够锻炼学生的身体，使学生有足够的精力参与学习和体育锻炼，同时也可以促使学生保持旺盛的生命力，朝着更加绿色健康的生活方式发展。因此，在新的时代背景下，我国有必要加强对高校体适能课多元化教学模式的分析与研究。

一、多元化教学模式的应用优势

（一）层次分明，使教学更有针对性

体育强国的理念在高校不断渗透，很多高校开始加强体育教育事业建设，高校的运动设施也逐渐完善，为体育事业的发展创造了条件。多元化教学模式作为高校体适能课教学中应用最为广泛的教学模式，在多元化教学模式的指导下，教师可以根据不同学生的身体素质和体能差异，同时结合学校的体育运动设备和教师队伍情况重新设计优化教学设计，在最大程度上保障了每一位学生都能够在体适能课中有所收获。多元化教学模式为学生进行体适能训练提供了更多的选择性，并且多元化教学模式的层次更加清晰，分类也更加明确，提高了教学的针对性[1]。

（二）从学生内心出发，激发了学生的学习积极性

兴趣是学生进行体适能训练的关键，如果学生对体适能训练缺乏认知，积极性不高，就会对教师安排的多种课程产生抵触心理。而多元化教学模式是对传统教学模式的颠覆和创新，在多元化教学模式下教师可以加强对学生素质和能力的分析，同时了解学生内心深处对体适能课的基本想法和实际需求，激发了满足学生的内心需要。高校的学生来自于五湖四海，由于成长经历和认知的不同，对体适能课的心理需求是存在明显差异性的，多元化教学模式适应了高校学生的特点，对学生今后的发展都会产生重要的影响。

（三）可以发挥教师优势，促进专业发展

体育教师是引领体育教学事业发展的关键人才，在体育强国建设背景下，我国开始要求体育教师要一专多长，也就是说体育教师不仅要一定的教学能力，同时还要有多种教学特长和综合能力。多元化教学模式作为一种全新的教学形式，对教师提出了更高的要求，教师需要在掌握体育知识的基础上了解学生的心理特点，这能够有效地激发教师的学习意识，不断提升实际教学能力，开拓视野，掌握更多的知识，对学生进行更加科学的教育。

（四）促进学生终身体育意识的形成

在多元化教学模式下十分关注学生主体作用的发挥，学生也成为体适能课的主导者，在体适能课中学生可以充分地展现自己的能力，同时也可以发掘自己的才华，并且实现自主选课以及自主评价等等。学生在多元化教学模式中感受到自己被尊重，价值也得到更好地实现，同时在体育训练中学生可以感受到参与体适能课的快乐，这对激发学生的终身体育意识具有积极的作用。

二、高校体适能课多元化教学模式的实施应用

（一）划分层次，设计教学目标

教学目标对整个体适能课程都具有巨大的导向作用，因此，教师有必要进行层次划分，对不同项目以及不同学生设定不同的教学目标，让学生能够通过自身的努力达到课程目标的标准。体适能课程包含的范围十分广泛，主要由健康体适能和技能体适能两部分组成，而每一方面的内容都十分丰富，比如在健康体适能方面，包括身体组成、肌力适能以及肌肉忍耐适能等等，教师可以根据这些内容的差异性划分层次，设置不同的达标内容以及达标程度。其次，教师可以将学生分成不同的层次，在这里教师需要做好学生的了解工作，真正把握学生的不同的优势领域，保障学生划分的科学性。为此，教师在对学生进行详细了解后可以将学生分成初级、中级和高级三个层次[2]。

（二）实施差异化教学

高校学生在体适能课中会表现出明显的差异性，比如男女生在项目偏好上的不同，男女生在体能和素质方面的不同以及男女生在身高等方面的不同等等，这都要求教师要采取差异化教学，照顾到不同学生的差异性和特点。以篮球教学为例，篮球是很多学生都十分喜欢的项目，通过进行篮球训练，能够提高学生的反应力、爆发力以及协调性等等，但是男女生在篮球训练中会因为自身身体结构的差异性影响效果的发挥。比如男生的手掌以及骨骼通常要比女生大，教师要根据男女生本身的差异确定篮球的大小，这既凸显出对女性的尊重，也展现出体适能课多元化教学模式的差异性。总而言之，教师在实施差异化教学中要落实以人为本的理念，求同存异，关注学生的差异性，促使学生可以在体育体适能课程中更好地展现自己的风采。

（三）落实多元化弹性考核

在过去教师对学生的考核更加侧重单一性考核，比如在体适能课中考核学生是否能够达到课程目标，是否掌握相关的知识等等，这种考核方式显然已经不能够满足学生成长的需要，为此，教师要逐步落实多元化弹性考核，在考核中因人而异，不断挖掘学生的潜能，让更多的学生可以认识到自身的优势。落实到具体考核工作中，对于高素质学生，教师可以引入竞争考核，用更高的标准要求这部分学生，同时在必要的条件下给学生提出具有挑战性的目标，这样能够激发这部分学生的内在竞争力，为实现目标而挑战自己，同时发挥自身潜能。对于中层次学生，教师在考核中要关注学生的训练短板和不足，这部分学生具有较大的发展潜力，教师可以给学生分析需要纠正的地方，促使学生可以在训练中不断纠正错误，实现创新发展。对于初级层次学生，教师在考核中则要强调鼓励式评价，学生只要是在训练中获得进步，教师要在第一时间对其进行表扬，在表扬中肯定学生的价值，学生也可以树立起锻炼和学习的信心，对未来的体适能课训练有更大的追求和向往[3]。

（四）优化教学资源

教学资源是影响学生参与高校体适能课程训练效果的关键，这也给教师带来更多的启示，教师要立足教学资源，不断对教学资源进行优化整合，实现创新发展。首先，学校要做好教师资源配置工作。师资力量在很大程度上决定体适能课的效果，因此，学校要给学生配齐教师资源，加强教师队伍建设，保障多元化教学模式能够在体适能课中进行更加深入的应用。其次，作为教师，在教学中要优化课程资源，尤其是关注课时分配问题。比如在实际教学中教师要把握好专项课和辅项课的比例，保障两种课程能够相互补充，相互促进，共同作用于高校体适能训练，促进体适能课程的高效开展。最后，学校要加大在体适能课方面的资金投入。高校体适能课需要使用大量的体育器械和设备，如果缺少这些设备的支撑，学生的训练效果也会不理想，多元化教学模式也不能发挥更好的效果。因此，学校要加大在体适能课方面的投资力度，促使教师有充足的教学资源呈现给学生，学生也能够在利用多种体育器材的过程中进行锻炼，增强体质，达到更加良好的训练效果[4]。

三、高校促进体适能课程发展的措施

（一）更新教学观念

教学观念是教师在体适能课程中所持有的对待教学的一种态度，教学观念会影响教学方式的选择，在新的时代背景下，教师教学观念备受社会关注。高校体适能课作为体育学科的重要组成部分，如果教师在教学中教学观念出现问题，将会直接影响教学效果。因此，教师要更新教学观念，用更加现代化的教学观念来指导体适能课发展。首先，教师在体适能课中要倡导健康第一的理念。开展体适能课最基本的目的是保持学生有一个健康的体魄，但是在当前很多学生都没有意识到这一点，为此，教师要将健康第一的理念融入教学中，让学生可以重新定义体适能课，更加积极地参与到课程中，塑造健康的体魄。其次，教师要将终身体育的理念渗透到体适能课中。终身体育并不仅仅是一个响亮的口号，更是一种实实在在的体适能课发展方向，学生如果具备终身体育的意识，并且落实到日常的体育训练中，能够帮助学生保持健康的生活习惯，也可以促使学生在今后有一个健康的体魄。因此，教师要将终身体育的意识融入教学，为学生的健康发展奠定基础[5]。

（二）加强体适能课教师队伍建设

当前多元化教学模式在体适能课中得到更加广泛的应用，对教师的素质和能力来说是一项不小的挑战，很多教师还不具备应用多元化教学模式的能力，比如部分教师对多元化教学模式认识不到位、不能够掌握多元化教学模式的应用技巧等等，这都会制约体适能课的发展。因此，学校要加强教师队伍建设，壮大体适能课教师队伍力量，让教师可以在多元化教学模式应用中发挥主导作用，促进学生成长与发展。首先，高校要定期组织多种形式教师培训活动，采用线上多媒体教学培训和线下专家培训相结合的方式对教师的素质和能力进行培训，全面提升适能课教师的综合素质。其次，高校可以面向社会招聘，从社会中选拔高素质教师队伍，并不断提高对体适能课教师的要求，壮大高校教师队伍力量，为高校体适能课教师队伍注入新鲜的血液。最后，高校体适能课教师也要加强学习，认识到不断学习的紧迫性，关注多元化教学模式，加强对多元化教学模式的分析和理解，让多元化教学模式可以成为提升体适能课的重要力量。

（三）创新教学方式

多元化教学模式为高校体适能课的发展开辟了道路，教师有必要创新教学方式，采用多种教学方式调动学生的学习积极性，促使学生对体适能课充满期待。首先，教师可以将体适能课内容与现代信息技术相互结合。通过对高校体适能课进行研究发展，其中很多内容都是十分枯燥的，比如学生需要了解基本的人体组织结构、了解任何更加科学有效地锻炼等等，很多学生也对这些内容提不起兴趣，针对这一问题，教师将体适能课内容与现代信息技术相互结合，利用现代信息技术给学生展示更加直观的内容，比如教师可以借助微课、在线课堂等给学生展示声音、图片和视频，这样学生会对内容一目了然，同时吸引学生的注意力。其次，教师可以定期开展和组织多种实践活动，比如可以组织多种体适能课技能比赛活动，鼓励学生参与到实践活动中，通过实践活动，学生可以锻炼身体素质，掌握训练技能。

（四）加强对多元化教学模式的关注

多元化教学模式适应了当前教学改革发展的需要，也能够满足体适能课建设的基本要求，但是部分教师依然对多元化教学模式认识不充分，导致多元化教学模式的作用往往不能够被充分发挥出来，为此，教师要加强对多元化教学模式的关注和重视，促使多元化教学模式可以推动体适能课教学发展。首先，高校要营造重视多元化教学模式的环境和氛围，比如利用校园广播站或者组织教师开展学习活动了解多元化教学模式在体适能课中的重要性，教师在潜移默化中会受到环境等因素的影响，加深对多元化教学模式的理解。其次，高校管理者要鼓励教师加强对多元化教学模式的应用，为教师创造应用的条件和机会。在高校管理者的影响和号召下，部分教师也会转变观念，意识到多元化教学模式在体适能课中应用的必要性。最后，学校还要加强对多元化教学模式的宣传工作。在具体教学中，高校可以利用现代化信息传播媒介，比如校园微信公众号、校园抖音号等宣传与多元化教学模式相关的内容，让教师在工作之余也会受到多元化教学模式的熏陶，逐渐加大对多元化教学模式的研究，掌握其应用特点，为学生的成长和发展奠基。多元化教学模式适应了体适能课教学的需要，为体适能课的发展开辟了新的道路，因此，我国要加强对多元化教学模式的关注[6]。

四、结语

综上所述，社会在发展，时代在进步，体适能课成为锻炼学生身体素质，增强学生身体机能的重要课程，教师必须意识到体适能课的重要性，不断提高体适能课的教学水平，同时探索多元化教学模式，让更多的学生可以对体适能课知识感兴趣，并增强学生学习的信心。相信在不久的将来，我国高校体适能课程将会朝着更加专业化和人性化的方向发展，多元化教学模式也会在高校体适能课中得到进一步推广和应用。