美术教育促进小学生情绪管理的有效策略

文/广州市南沙区岗城小学 骆泽文

一、主题课程，引导学生正确认识情绪

情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。情绪在生理反应上的体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。我会通过一节“认识情绪”的绘画课堂来引导学生如何正确认识情绪。首先，我通过短视频引导学生找到视频中呈现的各种情绪，学生能很快找到手舞足蹈代表的是喜、咬牙切齿的是怒、茶饭不思是忧等等。在这个环节我会告知学生，这七种基本情绪是非常正常的，不管是正面情绪还是负面情绪，都能让我们很好地认识自己和他人。其次，我会通过一个有趣的图片（人类的面部表情）识别游戏，让学生能正确判断他人情绪。学生四人一组，每个小组都随机分配到5—8张情绪卡，由其中一名同学抽取，其余三位同学轮流回答情绪是什么、为什么是这样的表情，然后给出建议。在这个环节中我告诉学生，情绪不可能被完全消灭，但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。第三个环节是：通过绘画火柴人，描绘出你认识的各种情绪表达。在这个环节中我会告诉学生情绪无好坏之分，一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分，所以说，情绪管理并非消灭情绪，也没有必要消灭，而是疏导情绪并合理化之后的信念与行为。我们要学会如何恰当地表达情绪。

二、刻意练习，指导学生做好情绪管理

我在“情绪管理绘画练习课”上，先发给学生一张A4纸，用直线分为相同的两部分，左边写着：我喜欢看到的脸；右边写着：我不喜欢看到的脸。学生自由绘画后，让学生走马观花地参观其他同学的绘画，选出1—2张具有代表性的画作让作者来阐述创作的思考过程。学生们很喜欢这个环节，他们可以自己得出结论：我们都愿意看到欢快的、轻松的、温和的、慈祥的、友善的、微笑的脸庞，都不愿意看到愤怒的、生气的、恐惧的、惊吓的、木讷的、无生气的脸庞。在这个环节中，我告诉学生，我们可以合理表达情绪，既不伤害自己也不伤害他人，更不伤害环境。这句话，让我的学生受益无穷，他们记住了，即使生气，也是要有底线的。

三、疏导情绪，陪伴学生化解心理危机

美术是儿童情感表达的一种方式，也能够在儿童心情波动较大时起到宣泄情绪的作用。合理地利用美术活动，让学生找到舒缓情绪的出口，有利于化解学生心理危机，保持乐观健康的心态。佳佳是一位五年级的女生，平时比较乖巧开朗，近期表现反常，有一天和同伴吵起来冲出课室，一边哭一边跑向学校大门口想离开学校。值日老师找到她，耐心询问，她一言不发，无奈之下，把她带到了我办公室。我没有逼问她，而是给她递上一张A4白纸和一筒画笔。邀请她把心里想的用画笔画出来。一开始她没有动笔，在我的鼓励下，她拿起画笔，逐渐停止了哭泣，全情投入到绘画当中。画好了，佳佳也就平静下来了，我和她一起欣赏她的画作。她主动和我说着她的委屈，并和老师抱歉说自己一时冲动。作为教师，我们要做的就是引导学生恰当宣泄负面情绪，让学生获得健康的心灵成长。绘画在化解心理危机事件当中，起到了缓冲和辅助的有效功能。

小学美术不仅承担着培养学生美术素养、审美能力、基本绘画知识和技能，也能通过美术教育，促进学生心理健康，让学生在老师的引导下，正确地认识情绪、表达情绪和做好情绪管理，指导学生通过对美术世界的理解感受生命之美，体会生活之美，也能让学生在某些创伤或痛苦的经验转化为深刻且有意义的美术学习和对艺术的追求。