做慢节奏的妈，养不磨蹭的娃

丁敏

很多新手妈妈都遇到过孩子磨蹭的问题。

早上叫起床，第一遍，他不起；第二遍，他哼哼唧唧回一声；直到第三遍，他才不情不愿地爬起来，结果，穿衣服要足足20分钟。

回家写作业，刚坐下没两分钟，不是想上厕所就是想喝水，半小时写了不到10个字，本来作业不算多，结果，他能从晚上7：00磨蹭到9：00。

晚上准备睡觉，已经10：30了，他还在沙发上看动画片，催一声没动静，再催一声，他说再看5分钟，等催第三次的时候已经11：00了。

……

这种情况实在是太常见了，很多妈妈焦虑不已：有什么办法可以改变他做事慢、爱磨蹭的毛病呢？

其实不必担心，磨蹭拖拉是孩子在特定阶段的正常表现。在这个时期，如果父母不断催促孩子“快一点”，非但不会让他更快，反而会对他造成不良影响。

心理学相关研究发现，3～6岁的孩子正处在敏感期，如果对他们按下“加速键”，会打乱孩子自己的节奏。

仔细观察，你就会发现，那些经常被打乱节奏的孩子容易出现早熟、易烦躁、耐性差等问题，有些孩子甚至会过早地成为“小大人”，还有些孩子会出现反应迟缓、缺少责任心等问题。这些孩子都很容易失去自我，长大后变得没有主见。

既然这是孩子的正常生长节奏，父母为什么总是忍不住催促孩子呢？其实是因为父母自己在焦虑。

很多催孩子的父母内心常常有这样的想法：“再不快点儿，就赶不上别人了。”“再不快点儿，就上不了好学校了。”“再不快点儿，就没有好前途了……”

当父母无法消化这些焦虑时，就会无意识地转嫁给孩子，不但影响亲子关系，还会破坏孩子的节奏，让其变得焦虑、自卑、敏感。

这就要求父母放慢节奏，学会慢养孩子，只有顺应孩子的节奏，才能收获美好的成长。

陈敏莹老师就是一位慢节奏妈妈。陪孩子出去散步时，她会放慢脚步，让自己适应孩子的步调。孩子被广场上的鸽子吸引时，她会停下来陪孩子一起观察、喂食，告诉他：“慢慢来，妈妈在。”带孩子去郊外采摘时，她会看着孩子把小小的樱桃一颗颗装满小花篮，不管是不是过了时间……

在陈敏莹老师的耐心慢养下，她的孩子从小做事就特别有条理。就拿拼积木来说吧，他会一边有规律地念叨着“首先、其次、然后、再然后”，一边有条不紊地拼积木。乍一看感觉很慢，但结果却是又快又好。

陈敏莹老师是中国心理学会少儿心理咨询师，同时也是位5岁孩子的妈妈。在带孩子的过程中，她发现，只有用尊重、包容孩子内在感受、个人节奏的方法引导孩子，才能游刃有余地解决孩子的问题。

为了帮助更多有育儿困扰的父母，陈敏莹老师将自己的教育心得和教育方法汇总成可实操、速见效的3步克服法：

1.“玩”而不“催”

这个方法能很好地让孩子洗脸刷牙不拖拉、吃饭更麻利、爱上收拾、在穿脱衣裤鞋袜上不拖拉......

2.“顺”而不“逆”

这个方法能很好地停止孩子手头上“干不完”的事情、跟孩子灌输次序感和时段的观念、让孩子做作业不拖沓......

3.“自主”而不“受迫”

这个方法能很好地让孩子出门不拖拉、吃饭不拖拉、日常做事动作迅速起来......

“玩”而不“催”、“顺”而不“逆”、“自主”而不“受迫”，帮助大家应对孩子的“慢慢慢”。不少人学过后都表示，这套方法简单易操作，效果出奇好。

扫码了解3步克服法

尊重孩子自己的成长节奏

作为父母，我们需要耐心再耐心一点儿，试着不再对孩子说“快點”，而是“我等你”，尊重孩子的成长节奏，理解孩子，陪伴孩子，和孩子一起成长。

愿我们每一位家长，都能教育好孩子，都能做好那个“慢节奏”家长！