EFL学习者在学习英语公共演讲后自我效能认知的提升——以东北大学为例

王一镭

(东北大学外国语学院，辽宁 沈阳 110819)

一、引言

自我效能是指一种对自己完成某方面工作能力的主观信念(Raoofi＆ Tan，2012)。Bandura(1997)认为自我效能信念能够促进个人能动性，影响个体在面对挑战和全新任务时的选择、努力和韧性[2]。也就是当某人自我感觉完成某项工作有难度时，仍然相信能够达成目标，这个人就是有较高的自我效能感。本研究是要找出EFL学习者对他们在英语公众演讲课中自我效能的认知，并调查自我效能的高低程度对学生在英语公众演讲课中学习策略与学习动机的影响。

二、自我效能的定义

自我效能被定义为一个人具备自己完成某项具体任务的能力(Bandura，1997)。自我效能也被定义为对自己组织和执行行动所需具备的能力以及应对各种未知情况的信念[2](Bandura，1995:2)。简而言之，自我效能是相信自己在某一种特定情况下能够取得成功的信念。

Bandura(1997)指出通过四种方式可以提高自我效能:精熟经验(mastery experience)，替代经验(vicarious experience)，社会说服(social persuasion)和生理状态(physiological states)[2]。精熟经验(mastery experience)指个体通过完成任务来积累经验，是个体多次亲身经历某一同类工作而获得的直接经验。它是获得自我效能感最重要的途径，并且也是对个体已形成的自我效能感进行验证的基本途径。替代经验(vicarious experience)指从观察别人，尤其是朋友、同学或其他同龄人中形成的经验。替代经验是一种间接经验，它使观察者相信，当自己处于类似的活动情境时，也能获得同样的成就。社会说服(social persuasion)指鼓励、表扬和其他的一些正向评价有提升自我效能的促进功能。班杜拉认为对个体的“无条件的积极关注”会增强个体的自我效能感。生理状态(physiological states)指生理反应会影响人的情绪，从而影响人的认知。高度的生理唤起水平比平静的反应使人更不镇定、更不自信，如紧张、焦虑的情绪使人对自己的能力产生怀疑，降低自我效能感。

三、在公共英语演讲课中的自我效能

在本研究中，笔者将自我效能与需要当众讲话并且用正式的方式进行讨论的英语公共演讲课程相关联。Dewi指出公共演讲可以简单地定义为需要演说流利、控制情绪、口述讲解和把握语气的当众演讲[3]。公共演讲是一种特殊的说话技巧，为了达到最好的效果，需要进行培训。本研究假设结论为个人效能越高，公众演讲的能力越强。

本研究在东北大学的英语公共演讲选修课中进行。东北大学演讲选修课是面向全校各专业通过CET6的学生开设的通识课，教学内容主要围绕四个演讲主题开展:介绍性演讲(Introductory Speech)，信息性演讲(Informative Speech)，劝说性演讲(Persuasive Speech)和即兴演讲(Impromptu Speech)。学生需要完成四种类型演讲的讲稿撰写和演讲展示，评估方式是发表每一篇演讲之后，会进行教师评分，自我评估，同学评估，完成作业和课堂参与给分，以及学生在学期末上交的文件夹(Portfolio)包括每位学生每篇演讲的准备提纲和最终提纲，初稿和终稿，作为辅助评估手段。

四、研究方法

本研究采取的是小规模调查研究法。Nunan(1992:142)指出小规模的研究可以使用非概率取样，因为容易建立，因此也更加经济节省[3]。本研究为非真实事物普查(a census of intangibles)，因为此次普查处理的信息不是可以直接观察到的，而是必须从间接方法中推断出成绩、目标、态度和认知等信息。调查面向全校的英语公共演讲选修课的学生，一共有48人，分为两个班。

本研究的数据从封闭式问题的调查问卷、开放式问题的调查问卷和访谈中收集。笔者用李克特量表(Likert Scale)来分析从封闭式问题的调查问卷中获取的数据；以及用转录数据，解读的方法来分析从开放式问题和访谈中获得的数据。Brown(2001:215)指出，转录(transcribing)是将数据制作副本，整理或者录制使之更加容易被储存，获取，分类和分析[1]。

五、调研发现和讨论

从封闭式问题的调查问卷中，48名学生中有45人完成了由15个封闭式问题构成的调查问卷，以及由4个开放性问题组成的调查问卷。以下为封闭式问题的调查问卷的数据分析结果:

(1)38(84%)名学生认为自我效能在公共演讲课程中很重要。(2)25(55%)名学生不确定自己在演讲课上有足够好的表现。(3)23(51%)名学生认为自己在用英语交流时有信心。(4)27(60%)名学生感觉在班级前面使用英语演讲有信心。(5)20(44%)名学生表示当他们的英语演讲被班里同学打断时可以继续进行。(6)25(56%)名学生对“英语公共演讲有时很有挑战性”的表述表示不确定。(7)28(62%)名学生认为在教室中做演讲是有趣的。(8)30(67%)名学生强烈同意要加强演说的能力，尤其是在人前的公众演讲能力。(9)32(71%)名学生强烈同意学习公共演讲的目的是在人前能够流畅地发表演讲。(10)28(62%)名学生表示之前的公众演讲经历是让人愉悦的。(11)25(55%)名学生表示不确定是否在之前的公众演讲课上发表演讲时犯过错误。(12)29(64%)名学生表示在公众演讲课发表演讲时比较难以集中精力。(13)26(58%)名学生确定他们有学习公共演讲的内驱动力。(14)28(62%)名学生不确定自己在公共演讲问答环节是否积极。(15)24(53%)名学生不确定他们是否可以在演讲选修课上和朋友们流利地用英语沟通。

同时还有从开放性的问题调查问卷中得出的数据分析如下:(1)所有的学生都同意自我效能在英语公共演讲课中非常重要，因为他们认为如果没有较高的自我效能，英语公共演讲课就不能顺利地进行，体现出自我效能可以提升自信、学习动机和正式的演说能力，并且可以减少紧张感[3]。自我效能很大程度影响人们的感受、思维和行为。高的自我效能能够辅助学生意识到他们演讲时的流利度，发音和词汇选择。(2)学生反映在英语公众演讲课上的所学技巧可以在其他课程中发挥作用，他们觉得很骄傲，感激，开心和勇敢，他们认为自我效能不只在公共演讲课上需要，在其他课程中，也会使他们更加有信心，以及提升他们在其他课程中的表达能力和成绩。比如在每一门课中他们都需要做课堂展示，和其他很多自我效能起到重要作用的活动，高的自我效能可以让学生更好地为完成任务做好准备，敢于做公众演说者，因此有助于在其他的课程中也取得好的成绩。大多数学生认为擅长公共演讲和有自信的学生，也会在其他科目中取得好成绩。但是有2名学生没有感觉到学习公众演讲课前后有大的区别，没有感受到公共演讲课有提升自我效能的作用，在其他课程中也没有感受到自我效能使他们的成绩有所不同。有3名学生没有回答这个问题。(3)学生们认为学习公共演讲课程之后，自我效能增强，因为他们喜欢当众讲话，同时大量练习与参与公众讲话也可以提升个人效能。并且他们在公众演讲时能够控制自己，当得到好的结果时，自己也会感到成就感。但是5名学生认为他们没有感受到不同，甚至他们所经历的公众演讲降低了自我效能，因为有一些因素，比如紧张和没有足够的自信，让他们觉得很焦虑，最终由于当众发言很紧张或害怕犯错误而没有很好地表达出自己的想法。有3名学生表示他们的自我效能或增高或降低，取决于当时的心情。(4)学生们表示提升自我效能的途径有很多方式。首先，当他们当众演讲展示自己的成果时，尤其是在英语公共演讲课中和做展示和讨论的活动中能够感受到自我效能，因此他们在当众演讲时会感觉更加自信和减轻紧张；然后学生们的自我效能也能通过亲朋好友的支持而提升；其次，学生认为参加考试和演出也是建立自我效能的途径之一；并且学生也发现通过观看TED演讲，学习世界各地的模范演讲视频、读书、论文和文章都可以提高自我效能。但是，有4名学生并不清楚他们的个人效能的源头。

除了问卷调查模式，本研究还采取了访谈的调查方法，一共随机取样了15名学生进行访谈。访谈的目的是区分有较高自我效能的学生和较低自我效能的学生之间的差别，这种差别可以从学生的成绩、努力、策略、兴趣和英语公共演讲课的表现上看出来。差别是高低效能的程度值，以及在演讲课中所产生的效果，效果之一为成绩。

根据调查的结果，至少一半的学生可以在英语公共演讲课中用英语和同学交流。公共演讲可以帮助学生提高他们的自我效能。正如Wang et al.(2018:234)所指出，自我效能是一种个人信念或者自信与他人用英语交流，理解英语对话，阅读查找资料和写作的能力[4]。虽然在同龄人面前用外语表达会引发紧张和焦虑而担心会犯错误以及被嘲笑(Mede＆ Kararmak，2017)，但是研究表明，大部分学生可以用英语参加课上的讨论，当众演讲，在被同学或其他情况干扰的情况下，有可能会在短时间内打断注意力。

研究的结果还表明，成功的演讲课有助于提升自我效能，尤其是当学生提升了自我效能之后，会相应地提高个人的成就感。自我效能来源有所不同，当学生在公共演讲课上做演讲、展示或讨论时，不仅仅可以获得精熟经验(mastery experience)，从其他同龄人的表现中，学生们可以通过替代性经验(vicarious experience)来提升自我效能，还可以通过老师和同学的评价来增强自我效能，当然也可以在学习演讲策略之后，通过培养和调节情绪和生理状态(physiological states)来提高自我效能。

笔者还从半结构化访谈中了解到学生在英语公共演讲课中的自我效能效应。在这部分访谈中，我们把访谈的学生根据他们自己的回答分为两组，一组为8名自我反馈较高自我效能的学生，另一组为7名自我效能认知中等或较低的学生。Lent et al(1984)认为，高自我效能的学生总是比低效能的学生的分数高，无论分数是否能代表他们的真实能力[5]。从我们的研究中可以看出，学生的努力程度在个人效能不同的情况下，对最后的成绩并没有特别明显的相关性，因为在同样的努力程度下，自我效能高的学生的成绩要比自我效能低的学生的分数要高。自我效能还可以正向影响到第二语言学习者的总体学习状态和具体的学习策略，比如写作、阅读、听力以及在公共英语演讲课中的口语能力，并且较高的自我效能可以让学生更有自信，缓解紧张，敢于使用英语等[5]。

访谈的数据揭示几乎大部分学生对公共演讲课有正向目标，比如流利的英语口语，增强自信心，减少焦虑等。Paltridge and Starfield指出，英语公共演讲课的根本目标是帮助学习者习得英语和使用英语来达成学术、专业或职业目标。较低自我效能的学生表示他们最主要的问题是准备不充分，缺少学习动机[4]。Alawiyah(2018)指出，学生缺少在平时对话中练习第二语言的学习动机的原因是将第二语言应用在平时对话中会觉得尴尬害羞，而练习是英语公共演讲课中很重要的准备环节，缺少准备，就会缺少学习动机，进而影响自我效能[1]。

受访学生也被问到他们在英语公共演讲课上的提升，总体来说，他们都有自己独特的方式去评测自己在英语公共演讲方面的进展，结果是受访的学生全部认为自己或在公共演讲策略方面或在心理情绪调整方面取得了一定的提高。

六、结语

基于问卷调查和访谈，此次研究可以得出以下结论:自我效能对个人成就，尤其对作为语言学习的公共演讲课发挥了重大的作用。每个人都有自我效能，但是程度却不同，有的偏高，中等，或者偏低。自我效能可以通过训练而提升，可以通过努力来改善。自我效能对学生在英语公共演讲课和其他课程的成绩有积极的影响。