小学生排球垫球动作技术教学分析

张帅祺

排球是一项安全性较强的运动项目。排球的正面双手垫球动作是排球基本动作之一，是学生学习排球这项运动的基础，而对排球正面双手垫球动作的学习是要通过大量的练习来实现的，如何让学生乐学、学会就是摆在小学体育教学中的一个首要问题。兴趣是获得知识技能、开阔眼界、丰富心理活动的重要动力，学生对软式排球运动的兴趣将直接影响到他们学习排球正面双手垫球动作的积极性，以及对排球正面双手垫球动作的掌握程度和排球的教学效果。由于以往排球正面双手垫球动作教学所具有的特点，即通过教师的示范、简单讲解，学生就可以实现独立操作了，但是动作的合理性、熟练程度和运用自如却需要一个过程的才能达到，单纯的技术教学很容易使学生感到枯燥、乏味，甚至错误的认为排球正面双手垫球动作简单容易掌握，从而失去学习的兴趣。本研究通过在排球正面双手垫球动作教学中实施“比赛法”，创造性的运用比赛激趣，其目的使学生乐于参与到排球的垫球动作的学习中，激发小学生对于学习排球正面双手垫球动作的兴趣，同时达到促进对排球双手正面垫球动作的掌握程度，提高排球的教学效果。有利于身体发展。

1 选题依据

为了培养中国排球的后备人才，本人在小学里了解并且调查小学生排球垫球的基本动作的效果和相关的比较分析。

因为小学生正处于生长发育的旺盛时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼肌肉以及心脏等其他器官发育不完善。但是他们接受新事物的能力较强，热点切换快，而且活泼好动，模仿能力很强，竞争意识明显，这些因素为排球垫球的教学目标提供了有力的条件。由于排球的垫球技术需要很强的基本技术的练习，他们会因此决定这项内容非常枯燥，所以会造成注意力不集中，缺乏合作意识且不爱吃苦的现象出现。

本研究通过游戏与比赛法对垫球进行教学实验，探究运用比赛法教学的效果分析，以提高学生们对于垫球动作的熟练程度，培养他们勇于竞争的精神。

1.1 国家对教学教法的研究重视

大量的教育实践活动表明，在教学中如果缺少了适合学生特点和教材内容的教学方法，对应的教学效果就会很差，教学任务就很难完成。可见，教师正确地选择教学方法和不断的对其进行改革，不论是对低年级学生还是对高年级学生，还是对个别学生的指导或者对班级授课来说，都是教学过程中至关重要的事情。通过不同的教学方法，根据每个学生或者每个班级不同的特点进行研究设计，可以迅速提高学生对于相关动作的掌握程度，并且让学生在不知不觉中很容易掌握动作要领，达到事半功倍的效果。

1.2 垫球技术在教学和比赛中的重要作用

因为排球的场地要求和动作技术在小学都较容易实现，所以排球运动是小学体育中不可或缺的一项运动指标，而垫球又是排球运动中非常基础的技术。无论是刚刚开始入门的排球爱好者，还是一个比赛经验丰富的排球运动员，垫球技术都非常的重要。对于刚入门的人来说，垫球技术是基础，如果基础都没有打好，又怎么能良好的掌握其他的排球技术呢？对于一个专业的排球运动员而言，他们的垫球技术掌握的是否熟练，完全可以决定比赛的输赢。众所周知，排球项目中有五大技术：发、拦、传、垫、扣，其中垫球技術是每个人学习排球时必须要打下的基础，如果没有稳定的垫球技术的保证，很难把排球打好，很多时候都要用到垫球技术，首当其冲的就是一传。在场上是需要发球和接发球的，一个队伍接发球的好坏，直接决定了这个队伍的上限和下限。其次就是防守上，有许多高难度的球是需要防守人去用手垫起来的，这次反击能不能打成，完全看垫球的效果。如果垫球都没有垫好，又何来比赛打赢之说呢？所以有一传良好的垫球保证，相对来说就会有稳定的一攻。有防守的保障，就可以大大降低前排人在拦网时的压力，也可以组织成更多的反击得分机会。所以，垫球这个项目，是每个排球人首先，也是必须要掌握的非常重要的一门技术。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本文是考察小学生排球垫球技术动作教学的影响，所以选用黑芝麻胡同小学的五年级排球社团的孩子们来作对比分析，通过一段时间的不同样式的教学方法，对比分析基本垫球的提高程度。

2.2 研究方法

2.2.1 实验法

通过比赛的方法来让小学生有积极努力和进取心，对于小学生排球垫球动作技术有很大的提高，下面有黑芝麻胡同小学五年级孩子们通过两个月不同教学方法得出来的对比分析

（1）调查对象

五年级一班的自垫球平均数为32.1个，对垫球平均数为19个，而五年级二班的自垫球平均数为33.15个，对垫球平均数为18.9个。可以看出，五年级一班和二班的自垫球平均数相差1个左右，对垫球平均数相差0.1个，可见两个半在日常教学中无论是自垫球还是对垫球的个数相差都不大，因此可以用五年级一班和二班来做对比调查。

（2）训练方法安排

实验组训练方法为比赛法，通常练习的时候老师或教练都让专心练习，只是给一定的练习时间，这样久而久之就会出现训练时分心或者走神的情况出现，对于基本功的训练和练习起不到任何好处。但是实验组是通过18周左右的比赛教学法来练习，在枯燥乏味的基本功训练中给学生们加上一些挑战性和竞争性，可以充分调动小学生的积极性和奋勇争先的精神，全体一起比着练，训练效果大大增强不说，还可以利于学生们的课后练习时间。

2.2.2 文献资料法

所谓文献资料法是通过读者自行查阅文献资料等相关资料，了解并且证明所要研究对象的方法。根据本篇研究的需要，可以通过首都体育大学图书馆、维普以及中国知网等数据库来查阅相关资料，找到与论文研究的相关的文献，仔细研读后，收集整理所需要的资料，将其作为论文撰写的理论依据及来源。

2.2.3 专家访谈法

可以通过黑芝麻胡同小学韩啸老师的教学经验和北京青年男排专业队的教练员的经验和总结，进行采纳。专家访谈法的好处就是通过实例分析，找到合适的教学方法教授学生，以达到教学目的。

3 结果与分析

3.1 研究结果

实验前对两个班的学生进行了技术评定和达标测试，测试内如包括：自垫球、双人对垫球。可以发现，通过18周的两组对比实验后，五年级一班的自垫球平均数为66.2个，对垫球平均数为34.4个。五年级二班自垫球平均数为76.7个，对垫球平均数为36.2个。由对比可以得出，五年级一班采用的是普通教学法，其自垫球的增长值为106.2%，对垫球的增长值为81.1%。五年级二班采用的是比赛教学法，其自垫球的增长值为131.4%，对垫球的增长值为91.5%。

3.2 研究分析

运用比赛教学法比传统教学法能更好的激发学生的对排球训练的兴趣，能有效的促进学生对排球项目的积极性和训练效率，提高训练质量。这也是我对北京青年男排教练员王甲王教练访谈的心得，运用比赛教学法帶来的积极性，从而改变学生对学习东西的理念与观点，从“要我学”转变为“我要学”其得出的结果肯定会大不相同，能增加学生们的主观能动性，提高训练效果。小学生主要是要培养他们良好的品质和不怕困难的作风，培养用于克服各种困的毅力与作风。

3.2.1 比赛教学法的定义、作用

所谓比赛教学法，就是在比赛的条件下，按统一的比赛规则和以最大强度来完成教习的一种教学法。比赛教学法具有鲜明的竞争性，可以让学生们在紧张的状态下，使得其精神高度集中，可以最大限度的展现出自己的能力，从而促进学生能力的全面提高。虽然可以让学生展现出自己最大的能力，但是对学生的机体能力提出了更高的要求，所以可以调动学生参加比赛的主动性，挖掘学生的潜力。总而言之，比赛教学法不但有利于培养学生们坚毅顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神，也可以培养学生们的配合能力和领导能力，促进学生的全面发展。在比赛中、竞技中提高学生们的技术能力和合作精神，使学生们产生兴趣，大大增加课后练习的时间。

3.2.2 比赛教学法对自垫球的影响

运用比赛教学法首先可以提高学生的兴趣状态，使排球自垫球这个项目不再枯燥乏味，促进学生积极向上的训练精神。在小学生五年级这个年龄阶段，往往注意力比较分散，单单练一个项目很容易就分散注意力导致训练质量下降，排球自垫球这个项目又是动作比较简单的基本功练习，很多学生在学会了动作以后不能做到坚持到底，持之以恒，在运用普通教学法中的自垫球项目可能很多同学往往就垫几个就接住不坚持了，因为他觉得没有意思，练习过程太过于枯燥，总是重复同样一个动作，也不能勾起他的学习兴趣。

（1）对自垫球次数的影响

五年级二班在实验前自垫球的平均数为33.15个，而通过比赛教学法后，平均数增加到了76.7个，增加了一倍多，可见比赛教学法的重要性。我认为运用比赛教学法可以充分让学生产生竞争意识，让学生们在竞技中挑战自我，挑战他人，可以让小学生们在比赛中不知不觉的提高自己的垫球技术，并且充分调动小学生的兴趣，使垫球可以在日常体育活动中成为他们的固定项目。不光如此，在两个人甚至多个人相互比拼当中，同学们都不想居于人后，所以就会产生不同程度的竞争意识，从而激发了学生的潜力，虽然在竞技当中学生们的心理会产生一定的变化，也许会影响垫球的次数，但是同时也可以锻炼学生们的心理素质。

（2）对自垫球效果的影响

运用比赛教学法和传统的普通教学法对垫球效果也是有影响的。在普通教学法中，只是盲目的去努力垫球，在垫球的过程中会感到枯燥乏味，没有意思，小学生的注意力本身集中就非常不容易，在这种枯燥的状态下，注意力就会更加没有办法集中。所以导致垫球的效果就很差。因为没有一个具体的目标，也没有人与之对抗，所以小学生们就会较为茫然无措的在训练。但是相比之下，运用比赛教学法的话，每个人会有一个甚至多个竞争对手，为了赢过别的竞争对手，都会争先恐后的练习和比赛，以得到老师的表扬和同学们的肯定。在练习的过程中，每个孩子都会依据自己的缺点进行思考，想想动作要领，到底是哪儿出现了问题，在不知不觉中就更正了错误的动作，熟悉了正确的要领。久而久之，每个人都会有不同程度的提高，用比赛的方式带动学生的积极性和注意力，效果会很好。

3.2.3  比赛教学法对对垫球的影响

在对垫球方面，两个班实验前相差1个，实验后相差2个。证明无论是哪个教学法，学生们的团结能力和组织能力都还是很好的。证明现在的小学生的集体合作能力和意识还是很强的，可以在比赛教学法中巩固和提高他们的合作意识。在这样的情况下，可以培养多个人的集体能力，为以后的排球队员做后备军。

3.2.4 小学生自身身体素质分析

本人调查的是朝阳区周围的几所学校，从2010年至今，北京朝阳区中学生的耐力、速度、力量素质一直持续下降，体育锻炼缺失使学生的耐力素质下降最明显。而且受饮食不合理、锻炼习惯等影响，北京市朝阳区中学生的身体形态不容乐观，近三年来肥胖呈明显上升趋势；受传统思想的影响，从社会、家庭和学校来看，都是更加看重学生的学习成绩而忽略了学生的素质发展，最终影响了学生对身体素质锻炼的态度。

4 结论与建议

4.1 比赛教学法的结论

经过普通教学法和比赛教学法的对比发现，普通教学法的同学们在常规的教学方法下虽然后一定的提高，但是没有比赛教学法的教学方法下提高的多。对于比赛教学法，日后可以通过垫球竞赛，或者淘汰赛提高学生的垫球能力。在熟悉垫球能力的情况下，可以将这种方法迁移到其他的体育运动上，可以达到事半功倍的效果。

4.2 其他的影响因素

通过本人一段时间的走访和访问，了解到影响小学生学习垫球技术的因素有：

（1）场地因素：在北京所有小学和中学当中真正有排球正规室内场地的极少极少，排球垫球技术不光是自垫球和对垫球，更重要的一项就是对墙练习自垫的基本功练习，而很多学校里没有能让孩子们对墙的空间而场地，这就造成了训练时基本功不好打，不稳定等种种问题。而且室外场地肯定没有室内场地的环境和气温舒适，基本就是夏天过热冬天过冷，进一步的影响学习和练习垫球基本功的因素之一。

（2）天气因素：因为很多小学没有室内场地，所以，都是在室外露天场里训练和练习，对天气因素也是非常重要，现在北京的天气很不稳定，许多不好的天气都没有办法在外面训练，如雾霾、下雨、强风等等。

（3）时间和环境因素：众所周知在小学里，学生主要是学习知识和培养良好的兴趣爱好和品德。排球社团的训练时间少而又少，周六周日不算，一周差不多只有5天左右的练习时间，平均一次练习时间为一小时，可是在一小时中，不是指练习垫球，其他的技术动作也都要练习，这么一算能练习垫球的时间都大大减少，从而得不到或者说不好得到相应的效果。再有就是环境因素，在学校中学习是第一位，有一些同学不只是有排球社团这一项活动，不像专业队。要是在去别的社团的话，可想而知一周能摸球和练习的时间真是少得可怜。

（作者单位：北京市东城区黑芝麻胡同小学）