终身体育理念下高校公共体育教学改革探析

彭榜容 遵义师范学院体育学院

在我国现代教育发展的数十年中，参与高考的几门学科的理论知识教学，一直是我国教育的重点内容，而不参与高考的体育学科则在多年中一直不受重视。调查显示，近年来我国高校学生及中小学学生的身体素质逐年下降，这对于学生的个人发展必然存在负面影响。因此，有必要在终身教育理念下进行高校公共体育教学改革。高校的公共体育课会帮助学生树立终身体育意识，这不仅是推进学生体育锻炼的必要教学手段，也是建设体育强国的必经之路。本文将基于高校公共体育教学现状，对终身体育理念下高校公共体育教学改革进行探究。

一、高校体育教育存在的问题

（一）部分教师授课时指导不到位

体育活动是多种多样的，不应局限于普通的跑步、投篮。部分教师在日常教学中，由于没有对学生进行丰富的体育活动指导，也就没有尽到教学者的作用，放任学生自由活动，从而很容易让学生在运动过程中发生肌肉损伤等问题，进而降低学生进行体育锻炼的积极性。

（二）教师缺乏终身体育对学生重要性的认识

高校中很多体育教师在体育教学中更重视进行技能教育，对终身体育理念的灌输不够重视。学生对体育知识获得有限，大多没有深刻的终身体育意识。很多高校生进行体育运动是由于课程设置的原因，在这种外力的压迫下，学生没有自主运动的意识。如果课程设置不完善以及教师没有成功地让学生树立起终身体育理念，或者学生受到其他外力的影响，学生自身很难继续坚持运动。

（三）学生积极性不高

我国很多学生受到以前应试教育的影响，对于体育课这类分值占比不高的科目并不重视，这使得很多学生在上体育课时并不够用心，同时对锻炼也并不积极。笔者观察到，很多学生在体育课的自由活动时间并不会主动进行锻炼。在很多学生心中，体育课就是他们在繁忙学习生活中的“放风时间”。

（四）学校的相关设施不完善

基础教育阶段很多学校将更多的教育资源投入到主学科课程中，无视学生的体育课程设置，并且高校体育课程的授课环境一般、教育材料匮乏、教学场地不佳等，严重影响高校体育教学的质量，同时也阻碍了学生终身体育的意识的树立。同时，一些高校的体育设施不够完善，使得学生在进行体育锻炼时缺乏相关场地。例如，一些学校由于缺乏室内运动场所，在夏天时学生需要在烈日下进行热身运动与锻炼，这无疑会消减学生的运动积极性，在这样的环境下进行体育课教学，学生也有较大的中暑风险。同时，一些学校的运动场不符合要求，存在诸多如橡胶老化等问题。学生在这类场所中进行锻炼时，一旦出现运动失误，将非常容易受伤，因而导致学生在受伤后其运动积极性必然也会大大降低。

（五）社会因素

信息时代的到来给我们的社会带来了多方面的便利，但同时也带来了一些负面影响。例如，之前信息技术相对落后的年代，学生在课后的时间里，通常会与同学、玩伴相约进行户外游戏，这些游戏大多与体能相关，如球类运动等。但现在的学生在课后更愿意拿着手机、电脑进行自娱自乐，这无疑会对学生的体能锻炼产生影响。同时，现在的学生大部分生活需求也都能够通过互联网进行解决，如购物、吃饭、娱乐等，这也会促使学生养成不爱运动的习惯。

二、在体育教学中渗透终身体育理念的意义

（一）促进学生综合素质发展

体育课在学生的成长过程中占据重要的位置，使得高校学生可以拥有良好的体质。与此同时，通过教师进行体育教学来提升学生参加体育锻炼的积极性，一定程度上也提高了他们在其他文化课的学习欲望，促进学生的全方位发展。

（二）进一步提高体育教育质量

学生的学习动力可分为两种：一种是被动式学习，即直接接受教师的知识讲解，服从教师的安排；另一种是主动式学习，即自发地参与学习。现阶段，从实际教育的角度来看，被动式学习是目前体育教育的普遍状态，一些高校生在体育课平时分的压力下，不可避免地选择接受老师的全部授课内容。与被动学习形成鲜明对比的是，主动学习可以引起学生主动参与体育学习，进而在体育课堂上感受各种运动的乐趣。

三、终身体育理念下的高校公共体育教学改革策略

体育作为提高学生体质的重要课程，基于当下高校体育教学现状，加强体育教学是素质教育理念发展的必然要求。高校作为学生的身心健康成长的重要时期，学校要关注学生的身心发展状况，引导学生形成良好的终身体育意识，实现我国体育强国的战略方针。

（一）纠正传统错误教育思想，树立正确的高校体育教育理念

意识决定习惯，促进高校学生体育教育，首先应该做的是对体育意识的培养。只有在潜移默化中影响学生的意识，才能从内心激发他们参加体育活动的热情。学校要通过宣传体育活动或适当举行有趣的体育比赛等多种方式，培养学生对体育氛围的认同感。高校体育课是督促学生锻炼身体的重要途径，受到我国传统的应试教育思想的影响，很多高校都会忽视体育教育的重要性。受到这种观念的影响，高校体育教师上课的积极性较低，而且很难发挥体育教学目标和宗旨，教学的效率下降，学生的体育学习欲望不高，导致学生无法通过公共体育课的学习获得终身体育意识的提高。因此高校以及体育教师应充分意识到体育教育的重要性，在其中渗透素质教育理念，培养学生的终身体育意识，并引导学生逐渐养成良好的运动习惯。

（二）提升教师的专业能力

作为教师，必须积累专业知识、教育学及心理学知识，在此基础上提高综合素养。所以，空闲的时候应该进行学习充实自己。部分教师的教育能力和道德素养存在很大的差距。教育界中，大部分的教师可分为三种：第一，懒惰型，这类教师的年龄略高，对教学任务可能比较懒惰，不希望花费太长时间完成任务，课程的安排也并不根据学生实际情况进行设计，而是根据教案直接读。第二，传统型，这个类型的教师在青年期，对教育的任务仍具有一定的热情，但并不想深入研究教材的内容和学生的学习情况，仍然采用传统的教育方法，并不遵循着时代的潮流，教育的过程稍显枯燥。第三，积极型。这类教师大多是年轻的在职教师，他们渴望成功，但由于没有教学经验，对教学效果不满意，缺乏干劲，容易受成绩影响。因此，学校领导应根据上述三点分析，制定适当的策略，使老师们找回各种热情和自信，与学生一起参与教学活动，体会学习的快乐。例如，鼓励教师和学生参加学校内的体育比赛，通过比赛让大家领会团结的重要性。例如，建立心灵之窗，通过阐述各自内心的意见，消除师生之间的隔阂。例如定期开展教育讲座，教师要更新教育方法以及理念，从而提高全体教师的水准，让所有的教师和学生共同进步。

（三）加强教师的职业认同感

部分教师期待自己成为一个不平凡的人（例如，人们常说“教师是太阳底下闪亮的职业”），但很多教师只把教师看成是一个普通的职业。因此，经常会听到老师们说：“我只要当个老师就行了。”他或许不知道，“做一名普通的教师”，有着不普通的意义，很多教师在教学过程中逐渐失去激情。例如一些体育教师在上课时并不安排学生进行科学的运动，而是将学生集合确认学生到齐后就让学生自由活动。这不仅是一种失职，同时也很容易给学生塑造不正确的运动观念，并使教师的自身职业形象受损。因此教师应重新对职业树立起信念感，在有限的条件下为学生提供尽可能丰富、有趣的课程，进而树立更好的职业形象。例如体育活动前的热身是必须环节，教师可在该环节进行合理的设计，充分注入趣味性，引导学生以更积极的心态参与运动，积极地参加训练。例如，上课之前快乐热身，教师可引导学生开展“摸猴子”这类趣味性的运动。即一名学生当“猴子”，其他学生相互进行传球，在“猴子”摸到球后，就换另一名学生当“猴子”。这种热身活动具有较强的趣味性与竞技性，能够快速有效地调动起学生的运动积极性。另外，在进行长跑练习之前，也能够给学生充足的时间，让身体和心理都适应长跑训练，达到热身效果，因而学生可以安全有效地进行运动。

（四）加强师生沟通

终身体育理念的灌输需要教师身体力行、言传身教。因此，教师除了要严于律己好好安排课程外，还应该加强与学生的沟通，用自己的思想引导学生的思想朝着正向发展。事实上在教学活动中教师仅仅理解学生是不够的，还需要被学生理解。为了得到学生的理解，教师必须维护学生的自尊，提高学生的自信，鼓励学生奋发向上，激发学生的自主性。无论是理解教师还是理解学生，都需要教师深入到学生中去，经常与学生接触，才能有鱼水之情。不必区分谁是鱼谁是水，只有不区分才有可能形成真正融洽的师徒关系。学生需要老师的时候，老师是水，学生是鱼。那么反过来，老师会不会变成鱼，学生会不会变成水呢?这也是有可能的。

（五）合理运用信息技术

随着网络技术的不断发展，传统的教育手段已经难以适应教育的需求，因此教师必须充分依靠新技术对教育的方式、方法进行改革和革新。例如基于5G 进行线上即时互动指导等多种形式，让学生从自己的视角理解课程的知识要点并受到启发，帮助学生树立终身体育意识。同时也可利用微课简化知识点，刺激学生的兴趣和热情，提高学生的学习效率。另外，教师还可通过翻转课堂提高学生学习的自主性。5G 时代背景下，教师可利用网络教育平台的视频、照片、文字等实现教育资源的整合形成数字教材，引导学生自主学习、合作学习、深度学习、拓展学习。数字教材是对应在线授课等的授课教材，数字教材建设必须严格遵循教材研发原则，具备教材在教学中产生的功能和价值。数字化教材的全部内容必须经过科学的分析选择，满足教师的授课需求，涵盖相应的案例分析、视频、例题、视频演示等；同时要扩大课外学习的内容，以适应学生的课外学习。学校可通过新的革新技术如5G、VR、AR 等更新数字教材。即以多种形式呈现教学内容，满足教师的教学需要、学生的个性化学习需要。新形态的数字教材应可以实现双向的交互性，具有良好的交互性的数字教材，才是更符合学生学习需求的教材。

（六）合理对学生的体育能力进行评价

教师应建立合理的评价机制对学生的体育学习成果和体育能力进行评价。例如，在学生分小组完成不同类型的体育活动后，教师可先对其进行点评，对其中的优秀之处进行明确的表扬，给予学生自信，之后，可以先让学生自行阐述自己还有哪里做得不足的地方，并由教师进行补充。如此，学生既能够得到来自教师的鼓励，也能够发现自己的问题。学生既不会被打击自信心，也能够发现问题获得成长。体育的评价方式不是固定的，也不是唯一的，如果适当运用多种评价方式，学生的积极性一定会提高。学生只有正确地认识和了解自己，才能从自己的实际情况出发，不断地提高自己的体育能力，逐步树立起终身体育意识。那么怎样才能让学生真正地、全面地了解自己呢?笔者认为教师应该告诉学生评价的方法和尺度，让学生进行相应的自我评价，认识自己，通过自我评价，可以消除学生之间的对立情绪和不安，激发学生对评价的热情。

四、结语

总的来说，要进行终身体育理念下的体育教学改革，首先，需要体育教师提升自己的专业能力并对终身体育理念有正确的认知。另外，在教学过程中，教师也必须重视对学生的科学引导、合理沟通、多元化评价，如此才能够更好地提升体育教学质量。