高中体育教学中健康教育的实施现状及改善策略

吴攀 福建省德化第一中学

素质教育背景下，体育教学不仅关系到学生的身体健康，还与学生的心理健康有很大关系，它更注重人的全面发展。高中阶段是学生人生的转折点，对学生的成长、发展非常重要。在这个阶段，教师通过体育教学锻炼和提升学生的德、智、体、美、劳综合素养，为学生完善人格、全面发展打基础是非常必要的。新时代的高中体育教师，在教学中不但要有先进的教育思想与培养意识，还要大胆采用现代化的教学手段，充分利用电化教学设备及互联网来提升学生参与体育锻炼的兴趣，促进学生对体育理论知识的学习，让学生养成良好的体育锻炼意识与习惯，这既是推动高中体育教学的发展手段，又是全面提升新时代高中生综合素质的途径。

一、高中体育教学中健康教育的现状

（一）重视程度较低

高中体育教学，对学生综合素质的提高具有显著的作用，但是很多院校在日常的教育工作中没有按照健康教育的方法完成，导致学生的成长、进步遇到了很多的挑战。例如，健康教育的方案并不完善，大部分情况下，健康教育依然按照陈旧的经验开展，并没有切实地站在学生的角度思考。健康教育的初期，对学生的健康数据收集不够完善，同时没有与家长积极沟通，各方面的情况掌握比较少，虽然初衷在于提高学生的健康水平，但是整体上的教育成绩始终偏低。而且，重视程度较低的情况下，健康教育并不能对学生的身体素质、心理素质进行科学的提高，甚至给学生造成了很大的压力。这种现象的广泛存在，必定给高中体育教学的体系造成严重的矛盾。所以，未来的教育工作开展应不断提高重视程度，转变教育思维，以更好地丰富高中体育教学的内涵。

（二）体育教学实践活动设计不合理

想要保障学生形成终身体育意识，需要经过长时间的教学实践，因此，教师需要从多个角度对体育教学活动进行合理的设计。但通过大量的调查探究发现，在体育教学过程中存在一些问题，比如，学生在锻炼中缺乏自觉性，部分学生对体育学习存在消极的态度。这种情况下，学生的体育技能无法得到进一步提升。同时，部分高中对体育课程的时间安排、有关的基础性锻炼器械以及相应的活动项目等方面均没有明确的体现，导致教学目标不够清晰，缺少科学、合理的教学措施促进高中体育教学的稳定发展，进而导致体育教学逐渐成为一种简单化的娱乐活动。

（三）体育的教学模式过于单一

在体育教学中，由于长时间受应试教育的影响，部分学生存在较大的考试压力，教师与家长过于重视学生的考试成绩，忽略了高中体育课程的重要性，导致学生的体育锻炼意识逐渐下降，甚至部分其他科目的教学会占用体育锻炼课的时间，无疑减少了学生有效的体育教学指导。久而久之，不仅无法实现高中体育课教学的目标，而且会导致学生降低对体育课的热情。与此同时，部分体育教师的教学模式过于单一，机械地将体育知识传授给学生，缺少多样化的体育实践活动，仅让学生参加一些长跑、跳远、跳高等基础运动项目，而这些体育锻炼活动缺少创新性，会导致学生不断降低对体育学习的积极性，部分学生甚至对体育课程产生厌烦心理，无法在课堂中投入全部的精力进行学习，出现注意力不集中等课堂问题。

二、高中体育教学中健康教育的改善策略

（一）加强健康教育的重视程度

随着人们对健康教育的重视程度不断提高，学校应根据学生的状态、能力开展系统化的健康教育。第一，健康检查的项目一定要保持全面，根据高中男女学生的不同，采取专业的检查方法完成，对学生的健康程度有一个正确的认知。第二，与各位家长沟通，了解学生是否存在先天疾病，是否存在明显的过敏原，在日常的健康教育方面尽量规避，避免对学生造成严重的伤害。第三，健康教育要循序渐进地开展，逐步提高学生的身体素质，锻炼学生的心理抗压能力，引导学生定期发泄自己的情绪，促使他们在成长的过程中拥有更好的成果。第四，健康教育要定期开展反思，明确教育的优势、劣势，逐步改善教育方法。

（二）实施选项课程教学

高中体育教学的规范、要求不断地完善，健康教育的开展应尽量按照灵活的方法实施，通过选项课程教学给予学生更多的选择，让学生根据自己的兴趣和喜好进行学习，转变教学的思维，促使高中体育教学的目标快速实现。例如，健康教育的过程中，一方面可增加健身课程、武术课程、理论课程、减肥课程等，让学生根据自己的健康观点和发展方式，选择不同的兴趣课程进行学习，由此减少了传统教学的漏洞，增加了学生的体验，鼓励学生在健康的提高过程中按照全新的方法进步。另一方面，选项课程的教学还要阶段性地调整课程的内容，让学生拥有较强的新鲜感，从学生中得到较多的反馈，针对选项课程的可靠性、可行性进行不断的提高。

（三）坚持学生主体，听取建议

现阶段，部分学校的体育教学还是以教师传授为主，学生的主体地位没有得到很好的体现。究其原因，在于部分体育教师没有意识到发挥学生主观能动性的重要性。如果想保证体育课堂的教学质量，让学生在每一节课都能学到足够的知识，教师必须站在学生的角度思考问题。因此，教师要将课堂的主动权还给学生，让学生在教学框架内选择自己喜欢的内容进行学习，并为课堂提出建设性的建议。教师要依据学生的建议适当地调整教学内容与考核标准，从而促进学生的全面发展。教师必须改变自身的教学思维，不再以命令的方式开展教学活动，而是要以平等的姿态和学生一起对教学内容进行探讨。在授课过程中，教师还要注意自身的表情管理。表情可以反映自身的心理活动，如果教师的表情过于严肃，眼神过于犀利，学生很可能不敢吐露心声。而当学生感受到教师以商量的口吻和自己交流时，才会更愿意告诉教师自己真正需要什么类型的帮助。学生看到教学朝着自己所希望的方向改变，就会更加主动地进行学习，这样教师就可以把更多的时间用于教授学生具体的运动技巧，而不是放在激发学生的兴趣方面。具体来讲，教师可以主动地询问学生的偏好，将学生的兴趣和教学大纲进行有机结合。当然，受到场地、时间、器材等方面的限制，教师在实际教学中会发现学生的建议难以全部满足，尽管这些建议可能是合理的。教师在这个时候不要回避这些建议，更不要直接否决这些建议，而要向学生解释不能采纳这些建议的原因，并和学生一起思考是否有替代方法。例如，在开展排球教学中，教师要听取学生的建议，合理安排授课时间。如学生可能对传球练习更有兴趣，教师可以尽可能详细地讲解传球的步骤，并安排学生主要进行传球练习，而对于发球等练习的时间予以减少。如果学生更喜欢发球练习，但是发球练习需要较大的场地空间，学校的场地难以满足相关的需求时，教师要向学生如实地解释这些困境，并引导学生通过模拟发球动作的方法进行替代练习。

（四）强化开放式体育教学

体育与其他学科不同，体育的教学不能过于死板，不仅要教会学生理论知识，更应当加强学生的体育锻炼。所以，在进行体育教学中，教师应当掌握三方面内容：（1）创建良好的环境，使学生在体育氛围中强化体育素养，在潜移默化当中培养终身体育意识。（2）加强对体育活动的宣传，在室内活动时教师为学生播放有关的体育比赛，使学生融入氛围当中，感受体育的魅力，拉近师生之间的关系，促进学生体育意识的形成。（3）学校可以定期开展交流工作，聘请知名体育人物举办讲座，使体育精神感染每一位学生的心灵，成为体育的爱好者，在实践中不断努力提升。不仅如此，教师应当从教学本身入手，激发学生的积极性，树立良好的终身体育意识。

（五）基于生活教育思想，创新体育教学内容

陶行知先生提出：“主张人生需要什么，我们就教什么。”陶行知先生认为，教学样态应与社会生活的实际形态相符合，学生在课堂中学到的要有利于现实生活，而非只学不用。因此，在开展高中体育教学时要减少纯技术性的、缺少生命力的内容，多引入当代青少年喜爱的运动项目。教学内容越接近学生的经验，学生就越有动机参与。相关的经验被移植到生活中，让学生体会到学习的价值，又会反过来再度加强学习动机，形成良性循环。以往高中体育教学中的学习内容多数是基于竞技项目形成的，在教学中往往针对分解动作展开大量训练，学生兴趣不高。教师可以突破以往的教育思维，将视线对准生活中的体育世界，多从生活中常见的保健项目中选择资源。教师可结合高中体育教学的需求，对既有的运动形式进行深加工，将呼吸操、啦啦操、气排球等项目引入体育课程中。这些锻炼方式富于生活气息，而且对场地、设备和器材没有严格要求，具有“易教利学”的特点，学生也具备较好的兴趣基础。教师可以针对这些生活化的体育教学项目创设比赛活动，鼓励学生积极参与、主动学习，提升运动技术水平。通过这种方式，高中体育教学的项目便不再千篇一律，而是以学生为中心形成了一定的特色，将能够更好地促进学生体育学科素养的发展。

三、高中体育健康教育的意义

（一）推动体育教学发展

体育学科的特殊性使其教学的灵活度远远大于其他科目，对学生的吸引力或者学生对体育兴趣的发展也是其他科目无法比拟的。高中体育课程不但普遍性强，而且参与度也非常高。尤其在现代化教学手段融入体育教学之后，教师组织体育教学也从“教—学”这样单一的、被动的模式中走了出来，从提升学生对体育的认识、发掘学生的体育潜能、激发学生的体育学习兴趣入手进行教学，更是牢牢地把学生吸引在体育课堂上，使学生乐于学习体育理论的同时，也把理论运用到体育项目的实践中，深化了理论，提升了学生的体育技能与技术。众所周知，现代化的教学手段，不只是教学设备上的先进，还有教师教学理念和教学思想上的先进性、前瞻性，从而提升了教师在体育教学中的创造性、积极性和超前性，使体育教学充满活力与可能性，为学生的体育学习创造了更好的条件，也创造了更多的可能性，进而实现体育教学的目的，推动体育教学的发展。

（二）提高了教学质量

体育课程是大多数学生比较喜欢的科目，原因不是他们对体育项目、体育本身有多喜欢，而是体育课上的身心愉悦和技能的展现。在高中体育教学实践中，笔者发现其实很多学生对体育科学或者有些体育项目是没有什么兴趣的，只知道体育能强身健体，再加上上体育课能暂时摆脱学习文化课产生的压力等。那么，学生为什么不喜欢体育学习？究其原因，主要是传统的体育教学方法导致学生没有从根本上认识到体育课程内在的逻辑与价值，所以他们把体育课只当成一个暂时逃避文化课学习压力的途径。比如，在给学生讲一些体育项目中协作的重要性时，他们虽然懂，但没有热情，不感兴趣，学习不主动，导致教学效率低下。现代化教学手段对这些理论或体育项目的运用展示，使教师的讲解反而成了辅助，真正能让学生融入，并且高效吸引、积极接受的是现代化的呈现方式。比如，教师在讲体育中的团结协作精神时，可以通过互联网给学生搜集球类比赛场上突出的传接球配合、接力跑项目中的传接棒配合等片段，强化学生对团结协作的认识。此时，教师不用再说什么，学生都会认识到团队协作的重要性，并坚持做到在以后的团体体育项目中把团结协作精神发挥出来，促进体育项目锻炼的成功，提升体育教学的质量。

（三）更好地调节课堂气氛

高中生的学习压力是有目共睹的，面临可能改变他们人生轨迹的高考，面对着语数英、政史地等文化科目，他们的压力和学习的紧迫性是可想而知的。正因为如此，所以大多数高中生对体育课是没有兴趣的。一来他们本来对体育没兴趣；二来他们人在体育课堂上，心在语、数、英等文化课没解决的问题中，导致他们难以进入状态深度参与体育学习和体育锻炼。针对高中生对体育课程的这个态度，教师在教学中就要借助现代化的手段，根据教学内容，结合学生实际，精心策划教学方案，组织学生观看体育比赛，培养学生的学习兴趣。如在篮球教学时，教师就可以给学生播放篮球比赛视频，让学生欣赏高水平的体育比赛，如国内篮球联赛、欧洲篮球联赛和NBA球员的精彩表现，欣赏运动员在比赛场上的精彩表现等。在学习体操项目时，让学生观看一段奥运会赛场上体操比赛项目中运动员灵动、轻巧的动作展现等。总之，体育教师在教学中要始终以学生为主体，充分利用现代化教学手段，结合体育教学要求，精心设计教学案，以课堂为阵地，以学生自主学习为目的，点燃学生关注体育的热情，培养学生的学习兴趣，促进体育教学的发展。

四、结语

综上所述，健康教育是高中体育教学的重要组成部分，各方面的教育工作开展应以学生为主导，充分掌握学生的内心观点、想法，让学生在长期的锻炼方面拥有较强的体魄，为未来教学工作的开展提供更多的保障。