辛先生莫名其妙的“心脏病”

马志国

70多岁的辛先生，在女儿陪同下预约来访。出乎意料的是，辛先生是那样的健朗，满面红光，笑容可掬，上得楼来，看不出气喘吁吁，完全不同于通常来访者三分病的样子。更出人意料的是，落座后，辛先生女儿介绍说，老人得了一种莫名其妙的心脏病，今天就是为此而来。

既是患有心脏病，为什么不去看医生，却来心理咨询？女儿回避后，辛先生介绍说：自己退休后身体一直很好，心脏也很好。大约三个月前的一天，老伴让我给一盆花换换土，我就拿个袋子去小区外的地里弄了点土。土不多，分量不重，但不小心把腰扭了一下。结果疼了好几天，自己心里挺烦的。好像就从那时候起，就不时地感觉自己心脏不好受了。

“平时我的心跳是每分钟60多次，一感觉不好受，就自己把脉或者测量，心跳就加快，70多次，80多次，甚至有时候到了90多次。对了，我老伴就是心脏病，已经下了两个支架，一家人都小心照顾她。我是不是也有心脏病了？我本来就是个敏感的人，如今每天早晨醒来就会想，又该心跳加快了，只要这样一想，心跳就真得加快了。结果弄得我什么也不敢做了，连外出散步都不敢了，整天就闷在家里担心自己的心脏病……”

据辛先生介绍，他这几个月来可没少跑医院。本地的医院差不多都跑过来了，外地的大医院也没少跑，都是挂的专家号。中医号脉，西医彩超、心电图、24小时心电监测……能做的检查都检查过了，都没有发现心脏有什么问题。而且，连可能引起心跳加快的诱因，比如甲状腺啊，血糖啊，都检查了，也没有发现什么问题，让医生都感到困惑不解。最后，一位医生说：您的这个心脏病可真有点莫名其妙了，我们医生治不了，您是不是看看心理医生？就这样才联系上您。

心理解析：

消极心理暗示造成的恶性循环

为了帮辛先生明白自己的“心脏病”究竟怎么回事，我先讲了个心理学实验。

心理学家做过一个皮肤实验。在被试的皮肤上贴一片湿纸，告诉他们说，这是一种具有特殊功效的纸，能使皮肤局部发热，要求他们用心感受那块皮肤的温度变化。十几分钟过去后，将湿纸取下，被试被贴处的皮肤果然变红，摸上去还真的有点发热，有的还挺热。其实，那只是一张普通的湿纸。

随后，我又介绍了一个心理学实验。国外有人以将要执行的死刑犯作为被试者，告知被试者，在特殊的装置情境下，给他们以大量抽血的方式结束其生命，来测试人的生命能经受抽多少血。被试者不能看到却能听到抽出血液的嘀嗒声。结果到一定的时间，被试者真的结束了生命。其实这一切都是虚拟的，根本就没有给被试者抽血。

接着，我又介绍了生活实例。一位老先生为赶火车，跑了一段路后心跳过速，胸部发闷，导致昏厥。本来这没什么大不了的，他却认为是发作了心脏病，精神紧张起来。于是自诉的症状越来越多，越来越重，以致卧床不起。医生检查没有任何心脏病。

最后，我告诉辛先生：“您知道在心理学上这叫什么吗？这叫心理暗示。”

心理暗示对人身体的生理机能影响非常大。心理暗示就像给人贴上了一个标签，人常常会如标签所标明的那样发展。有人把这叫作“标签效应”。哈佛大学的亨利·比彻博士的一项实验证实了这一点。实验以100个医学院学生为被试者，分为两组，各50人。第一组分配了红色胶囊包装的兴奋剂，第二组则分配了蓝色胶囊包装的镇静剂。实际上胶囊里面的药粉却调了包，只是被试不知道。结果两组被试的反应都如先前所以为的那样，吃了红色胶囊的一组很兴奋，吃了蓝色胶囊的一组则很平静。可见，是他们不同的心理暗示，抑制了身体用药后的生化反应。当人自认为是怎样时，他的神经系统便会传达一个不容置疑的指令，“命令”他身體的生化机能发生相应的改变。这就是俗话说的，身体跟着心念走。

人都难免在某些情况下，比如身体运动或心情紧张等，引起心跳加快。辛先生就是这样，70多岁的人，挖土、扭腰、疼痛、烦躁，这些因素引发心跳加快，本是常见的情况。然而，辛先生的敏感性格让他过于担心，让心跳加快更明显了;反过来也就更担心，最终形成恶性循环。

辛先生的问题与老伴的心脏病还有关系。首先，人们有一种心理倾向，如果家人患有某种病，往往会担心自己也患有同样的病。所以，辛先生担心自己也有心脏病。其次，老伴患有心脏病，成为全家人关注的重心。同为老人的辛先生，会有某种淡淡的失落，潜意识中也会通过病症来寻求家人的关注。这是辛先生闹病的潜在心理原因。

心理对策：

给自己贴个好标签

沟通了上面的意思，辛先生领悟非常到位：“明白了，我没有病，我心脏没有问题。以前都是自己吓唬自己。以后我就不用担心，不用害怕了。心跳加快就加快吧，不管它，该干啥干啥。此外您还有什么建议吗？”

我笑了：“您说的就是最好的办法，不去管它，不去担心它，它就会自觉没趣，也就不再吓唬您了，就跟您说再见了。这个办法，咱就叫作——不去管它，好吗？”

我介绍了一个实例。有个人到医院就诊，诉说身体如何难受，而且身体日渐消瘦，百药无效。医生检查发现此人患的是“疑病症”。后来，一位心理医生接受了他的求治。医生对他说：你患的是一种综合征，正巧，目前刚试验成功一种特效药，专治你这种病症，注射三支，保证康复。打针三天后，求治者果然病愈出院了。其实。所谓“特效药”不过是极普通的葡萄糖，真正治好病的，是医生语言的积极暗示，以及引起的自我暗示作用。

随后，我们交流了生活正常化的话题。辛先生表示，要回到以前的生活状态，继续每天外出散步的习惯，该做什么做什么，让自己的生活丰富起来。

最后，与辛先生女儿做了交流。辛先生女儿表示回去转告家人，不再拿老人当病人，同时注意适当给予辛先生心灵的关注，帮助老人心理调节。时隔两天，辛先生就拨通了我的电话：“按您说的，避免消极暗示，利用积极暗示，恢复正常生活，三条我都做到了，心跳完全正常了。太意外了，可得谢谢您！”