机不可失
以前不离不弃的叫夫妻,现在不离不弃的是手机。一机在手,天长地久:机不在手,魂都没有。其实古人早已了然,并专门设置了一个成语:机不可失。
开车稳
刚拿到驾照的妹妹喜提新车,载妈妈出门还不忘炫耀自己的车技:“妈,还是坐我的车安全吧,我开车可比我哥稳的多呢!”妈妈:“嗯,是……瞧!又一辆自行车过去了。”
忠告
女孩子晚上千万不要一个人出门,真的很危险:满大街的烧烤夜宵甜点,没人劝阻忍不住随便进一家,就要长好几斤。
烧一根不均匀的绳子,从头到尾总共需要1小时。现在有若干条材质相同的繩子,请问如何用燃绳的方法来计时1小时15分钟。
出门俱是看花人
梨花满院阻人行
(答案请在本期找)
背景:《中国居民膳食指南(2022)》推荐,在温和气候条件,低身体活动水平下,成年男性每天喝水1700毫升,成年女性为1500毫升。然而生活中人们常忘记按时喝水或达不到每日所需喝水量,于是大容量的塑料水杯——“吨吨桶”“大肚杯”应运而生,让饮水充满仪式感。但是,塑料水杯材质不一,哪种更健康?如果喝太多水,会发生“水中毒”吗?
短时间、喝大量水(这两个条件缺一不可)有发生低钠症的可能,也就是通常说的“水中毒”。不过这种情况非常罕见。一般建议少量多次,每次补水量为200毫升左右。本身有心脏病、高血压、肾功能不全的人,短时间大量饮水会加重心脏的负荷,甚至会诱发心衰。更常见的是引起电解质紊乱,出现头晕、呕吐、烦躁、全身无力不适症状,与低血糖的症状比较难区分。建议在运动中出现这些不适时,要立即停止运动,寻求帮助。
——广州中医药大学第一附属医院骨伤中心主任医师赵京涛
一般的矿泉水瓶、碳酸饮料和功能饮料瓶都是PET材质做的,不能装热水,只适合装暖饮或冷饮,一般在70℃以下使用时安全的。装高温液体或加热则易变形,溶出对人体有害的物质。PP是聚丙烯的缩略语,这是唯一能放入微波炉中加热的材质,耐130℃的高温,熔点高达167℃,透明度差,小心清洁后可重复使用。
PC因含有双酚A而备受争议。制作塑料制品时添加双酚A可使其具有无色透明、耐用、轻巧和防冲击等特性,尤其能防止酸性食物从内部侵蚀金属容器,因此被用于制造硬质塑料瓶、幼儿用的吸口杯、食品和饮料罐内侧涂层。双酚A是已知的内分泌干扰素,主要影响人体内分泌生殖系统功能。欧美等国家已禁用于奶瓶、婴儿配方奶粉等包装。
——荆州市第一人民医院副主任护师 罗红
Tritan通常指三苯甲烷共聚酯,是一种比较安全环保的材料,只要温度不超过100℃,一般不会对人体产生危害。三苯甲烷共聚酯材料能较好地抗洗涤剂、减轻油类及香水类物质的腐蚀,在使用的过程中也不会释放有害物质。但不可长时间高温蒸煮消毒。
——中南大学湘雅三医院儿科副主任医师 戴红梅
塑料中添加的增塑剂含有一些有毒的化学物质,用塑料杯装热水或开水的时候,很容易稀释到水中;并且塑料的内部微观构造有很多孔隙,其中隐藏着污物,清洗不净就会容易孳生细菌。所以,一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。
——大连市中心医院营养科主任医师 王兴国