“八段锦，约起”

文 白明岗

康城是一个小县城，青山绿水环绕，人们幸福地生活在这里。七十年代，康城高中因“康城四少”而闻名。这四少都出身于干部家庭，一个小院居住。他们出则同出，入则同入，加之他们长相俊美、天赋秉异，自然成为康城人们茶余饭后的话题。

说来也巧，“康城四少”不但是康城有史以来高考录取的第一批大学生，大学毕业后他们又都回到康城工作。虽则从事的工作各不相同，长期相处让他们的友谊又加深了一层。假日休闲时间，他们每周都有几个晚上雷打不动一起打牌，之后是赢家请大家吃饭喝酒，友情就在这种时光消磨中延续。随着“康城四少”的结婚、生子，很快就跨入中年阶段，除了发白、秃顶、发胖等常态外，四人也都染上了现代的一些富贵病：老大与老三是糖尿病；老二高血压、咽炎，吃饭时“咔咔”声成为他们的谈笑；老四患有颈椎病，还做了心脏搭桥手术。他们每天药不离身，但也悠然自得，觉得患上了这些常见病，也是与时代合了节拍。

一晃“康城四少”就步入老年行列，但当年的雅号还是被熟知的人挂在嘴上。他们没有风流韵事，家庭事业有成，足以对得起康城人给予的美誉。“康城四少”同一年退休，退休后的他们有了更多支配自己的时间。岁月磨去了他们脸上的青春，又刻上一道道的皱纹。他们不再有年轻时的挺拔体态，富足生活的滋养也都大腹便便。生活依旧有情调，除了帮子女管管孩子外，每周还在进行他们自以为傲的高雅活动。为了避免在公众场合出现，老大干脆在自己家里购置了一台自动麻将桌，更方便了他们的活动爱好。

“麻将，三缺一，约起”，这句话是“康城四少”电话或微信中的经典话语，将四个人的友谊绑在一起。“要想家里平安，与老婆统一战线”。他们尝试把自己的妻子们拉入他们的娱乐圈，让他们支持自己的爱好。“康城四少”在四位妻子的监督下先一起服药，然后再心情愉悦地垒长城。四位妻子一面劝戒他们少喝酒，一面谈着美容、瘦身的话题，气氛融融。“康城四少”再次成为康城老年人的一大美谈。

渐渐地，四位妻子喜欢上了跳舞，也厌倦了他们的烟熏酒气，不仅不再参与他们的活动，对于他们的“高雅”活动也一致有了反对的声音。妻子、儿女以健康为名，时常在“康城四少”的面前或电话中阻拦他们的酒局。这倒也罢了，开始上学懂事的孙子辈对他们的批评，偶尔让他们感觉内心惭愧。“退休退休，不就是吃吃喝喝吗！”“康城四少”用这句话给自己做了解脱。在后院起火的同时，“康城四少”还能做到我行我素。他们又说：没有老婆在身边，活动才能不受限！今朝吃喝玩足兴，哪怕回家受批评。

一天傍晚，在老大的家里，约定的时间过了，麻将桌上的苫布早已掀开，茶水也沏好摆在了托盘上，老二却不见出现。三个人轮番打电话给老二，嘴上喊着“麻将，三缺一，约起”，手机却一直关机。三个人说了一会淡而无味的话，没了心情，早早地散开了。这在他们还是第一次。难道“友谊的小船说翻就翻”？那天晚上，三个人都想着这个问题。

次日一大早，三个人都先后接到老二的电话道歉，说的都是同一件事情：昨天晚上妻子关了他的手机，请来她的一个同学来家里给他教授八段锦，这个同学可是健身气功国家级社会体育指导员。虽然一个半小时只学了两个动作，但在老师的指点与教学下，自己感到从未有的舒畅。长期困扰自己的颈椎酸疼明显减轻了，晚上睡了一个好觉。早上感觉双腿有些发困，老师说这是缺乏锻炼的正常反应......

差不多同一时间，三位的妻子也都接到老二妻子的电话，大谈健身气功·八段锦的好处，让他们明天晚上带着自己的男人来家里学习。

听了老二的一番话，三个人都陷入了沉思：是不是这些年都走错了？没有了工作与家庭的压力，开始放松对自己身体的保养，将打麻将、喝酒当成了自己引以为傲的事情，落下的病根始终没有得到好转。他们都听说过八段锦，这是当前最时髦的锻炼功法，据说身边的一些领导干部在家偷偷习练八段锦。他们也看到过前年疫情期间，武汉江夏方舱医院医护人员带领患者习练八段锦的报道，占据了各大媒体的显著位置。

“康城四少”的三个家庭都出现前所未有的震动！妻子亲自上阵，都在力劝自己的男人去学八段锦。“麻将，三缺一，约起”这句话，现在听起来是那样的幼稚与空洞。他们想起了妻子曾经咒骂他们的话语：你们是饿死鬼变的吗？是不是想把自己今生的口粮吃完，早吃早升天！

决心依旧没有下定！老二连续两天都在给他们谈自己的感受，说自己跟着老师习练了八段锦的动作，觉得自己都有了精神，走路时脚步不似以前沉重了。

三少在他们妻子的陪同下一同出现在老二的客厅。因为他们的加入，老师又重新将前面给老二教学的内容给他们重新传授，老二夫妻自然而然做了助理，给他们一面纠正着动作，一面为大家搞些服务活动。“康城四少”以新的面貌又聚集在了一起。

“八段锦，约起”。这句话成为“康城四少”新的口头禅。他们在接下来几天的傍晚时间，一起集中在老二的家里，勤奋刻苦来学习八段锦。他们不仅了解了八段锦的历史渊源，而且学到了基本动作，好像经受了一次神圣的洗礼，身心从内到外都有了很大的改变，每个人的精气神都得到了提升。他们终于感受到了什么才是高雅的活动，什么才是有价值的生活。

“康城四少”的家庭又和谐起来，不再有为喝酒产生的争执，也不再有因醉酒而产生的冲突。八段锦不仅让他们的夫妻关系更加和睦，而且让他们似乎重返青春年少。他们现在谈话不离八段锦，行动想着八段锦。八段锦带来的变化不仅仅止于四个家庭，连同他们的子女辈算起来，早就超过了十个家庭了。

“康城四少”及妻子们坚持完成了对八段锦的学习。教学结束后那天，他们想给老师一笔授课费用，但老师碍于同学的情谊，绝对不接受，他们就在康城一个较小的饭店给老师举办了一场“谢师宴”。按照老师的要求，饭菜很简单很平常。老师不喝白酒，他们就以茶代酒，逐一向老师敬茶谢恩。大家对老师说了无数遍感谢的话语，也谈了通过学习八段锦发生在自己身上实实在在的大变化。“谢师宴”气氛祥和，传递着浓浓的情谊。

老师听了大家的感悟后，叮嘱他们道：学习健身气功·八段锦，不是学会了动作就一劳永逸了，这需要长期的坚持与苦练，需要付出汗水与时间，需要静下心来、抛弃一切杂念！唯有这样，八段锦才能给自己带来健康身心，才会让自己人生的下半场更加精彩！......老师说“康城四少”都很有福气，能够拥有这些有远见的妻子们。他希望四位妻子继续监督、带领丈夫坚持锻炼身体，做一个有高雅爱好与品位的男人。

最后，老师语重心长地对大家说：“作为国家级健身气功社会体育指导员，我给你们传授八段锦功法，不求你们物质上的回报。但是，我希望你们绝对不能辜负我的一片心血，不要让我再次见到你们时，你们还在酒桌、麻将桌上消磨时光！那你们就是大大地对不住我了！”

老师的一番肺腑之言，说得众人泪水盈眶，简直就要夺眶而出了。老三的妻子是一个最容易动感情的人，“扑通”一声跪倒在地上，一连声地对老师说：“是您救了我的男人！是您救了我的男人！”老师赶紧把她扶了起来。

“八段锦，约起”，“康城四少”在电话里中气十足地喊道。不知道从什么时候开始，他们居然连同香烟也戒了。“康城四少”不再以打牌、饮酒为乐，每天傍晚在广场一角，与他们的妻子八人一起习练八段锦。渐渐地，他们身后也聚来了一些锻炼的人群，跟着他们认真地习练八段锦。再后来，放学了的孙子们也会在他们身后有模有样地学一会八段锦的动作。

老大将家里的自动麻将桌交给了一位拾破烂的，让他随便去处置。

半年之后，在“康城四少”的身上发生了很大的变化：老大、老三的糖尿病控制得很好，降糖药物减少了一半的用量，餐前血糖值一直在正常范围之内；老二居然停了高血压药物，咽炎也得到了明显的好转，很少听到他“咔咔咔”的声音；老四的颈椎病奇迹般地好了，从此不再去医院进行理疗与针灸。四个家庭不再有冷战与硝烟，每个人都似乎焕发了青春。“八段锦，约起”代替了“麻将三缺一约起”，成为“康城四少”每天的新口头禅。

“八段锦，约起”。“康城四少”永远都在续写着康城的传奇。我相信在不久的将来，他们又会成为康城人们新的话题中心，会重新成为康城人们新风范与新风气的引领者！