关于防溺水，这些知识你都要知道

据不完全统计，我国每年有5.7万人死于溺水，少年儿童溺水死亡人数占总数的56%，平均每天有88个孩子因溺水死亡，溺水已成为中小学生非正常死亡发生率最高的事件。

事实上，放眼世界，溺水死亡在世界各地一直都是高频发生事件，已然成为一个全球性问题。2021年4月，联合国大会通过一项决议，宣布每年的7月25日为世界预防溺水日，希望通过这一全球宣传活动，强调溺水对家庭和社会的危害，并提供拯救生命的解决方案来预防溺水。

今年7月25日是第二个世界防溺水日，口号是“珍爱生命，预防溺水”。关于防溺水，这些知识你都得知道。

1-9岁孩子是最大受害群体

因溺水死亡的人数居高不下的不仅是在中国，也在全球。从世卫组织先后发布的《预防溺水实施指南》《全球溺水报告》两份文件来看，近年来全球每年因溺水导致的死亡人数在20万至40万之间，中等、低收入国家和地区发生的事故占到总数的90%，有一半以上的溺水事件发生在西太平洋地区和东南亚地区。其中，1-9岁的孩童是溺水事件的高危人群，尤其是低于4岁的婴幼儿。天性爱水的孩子，在监护缺失或是不到位的情况下，成了溺水事件最大的受害者。

为了尽量避免溺水事件的发生，世卫组织提出了多个防溺水的要点，主要包括：监护人应提高防护意识，预判危险程度并做好相应准备，不让孩子成为“孤泳者”。

场地负责人应在陆地和水面间设置隔离，如在游泳池四周加上围栏，避免失足落水。

向6岁以上的少年儿童教授必要的游泳技能与水上安全技巧。世卫组织的研究表明，游泳及其他相关技能可以明显减少未成年人溺水死亡的发生。

在民众中普及防溺水知识和救生技能，掌握救生技能的人员越来越多，并在溺水事件发生后伸出援手，是减少死亡的重要一环。

需要制定并严格执行水上交通工具和娱乐工具的规章制度。这包括让船只处于良好状态，配备足够的救生用品并避免超载，船长有组织救援的能力，以及避免在坏天气出行。

建立起台风洪水等自然灾害的预警、管控和减灾机制。科技的进步和管理水平的提升能在很大程度上减少极端灾害的损失。

那些溺水“常识”的误区

溺水的迹象有很多，包括溺水者的手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动；在水中挣扎时是直立的，挣扎20-60秒之后下沉；头部前倾，大部分在水中，嘴巴在水面；儿童一般在水中嬉戏时会很吵闹，一旦安静就要警惕；看来在发呆，或者眼神呆滞、无法专注，询问没反应；嘴巴出入水中，没有时间呼救。

并且，很多我们习以为常的溺水“常识”，其实是存在误区的。

第一，游泳圈、吹气的水上玩具，可以很好地保护孩子？并不能，要牢记，没有任何设备可以替代成人的监护。

第二，泳池监护员可以监护好我的孩子？并不能，要牢记，实时有效地看护水中的孩子，是家长的第一责任。

第三，孩子发生溺水时，会拼命拍水或者大喊，所以监护人能发现？错误，要牢记，只要孩子在水中，家长就应该时刻警惕，不可掉以轻心。

溺水的救援常识

如果碰到溺水者需要救援，我们还得掌握一些救援的基本常识。

迅速救援上岸：施救者最好从背后将溺水者的头部托起，或从正面在胸前出力往上拉起，使其面部露出水面，尽快拖上岸。

清除口鼻堵塞物：使溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除其口腔及鼻腔内杂物。

倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者腹部，让溺水者头朝下，拍背。

人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或者心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等血位。

脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，以免潮湿衣服带走身上体温，产生体温伤害。