对篮球比赛中守转攻的分析研究

叶嘉伟

【摘要】篮球运动在中国已发展多年，并得以迅速发展，因为篮球运动具有竞技性、对抗性、观赏性，一直深受广大群众的喜爱。其中攻守转换更是一场比赛的关键和亮点。本文通过文献资料法、数据统计法，专家访谈法，以NBA、CBA、世界篮球锦标赛和奥运会篮球赛为调查依据，深入研究了解篮球比赛中的守转攻。

【关键词】篮球比赛;守转攻;快攻

前言

本文选择NBA与CBA的守转攻打法进行比较研究，旨在通过比较研究得出规律性的认识。以国内外先进篮球联赛的调查为依据，分析当今篮球比赛中守转攻的各项数据，并结合有关书籍等资料做准备工作。通过实而有力的数据资料论述当今篮球比赛中守转攻的各类方式方法及其重要性。

一、研究对象与研究方法

（一）研究对象

本文以NBA、 CBA、篮球世界锦标赛和奥运会篮球赛中的守转攻为调查研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

根据研究需要，大量收集和查阅近年来有关篮球比赛中的守转攻资料和数据，并上网下载大量文献资料，归纳总结前人的研究成果。

2.数据统计法

在现代的科学研究中，无疑数据可以提高研究结果的可信性和可靠性。本文也运用了大量的数据说明问题。

3.专家访谈法

针对本文的研究内容与任务，本人通过查阅资料和上网浏览相关方面的专著、论文和体育文件等，收集了相关的专家论述。

二、研究结果与分析

（一）篮球比赛中决定守转攻的基本因素

攻守转换是篮球比赛中双方对控制球权得与失之间的转换，守转攻也包含其中。在比赛当中，它反映在转换的思想意识、身体应激、技术动作、战术动作、配合方法、组织与变化上。这不仅是其意识形态上的决定因素，更重要的是其方式方法上的因素。本人归纳所得决定篮球比赛中守转攻的基本因素有三个：①意识形态（包括思想意识、身体应激、技术动作、配合方法、组织与变化）;②类型（包括主动转攻和被动转攻）;③方式（包括抢获篮板球转攻、投篮命中转进攻、抢断球转进攻、获跳球时转攻和对方为例）。

其中守转攻中实质的方式方法有抢获后场篮球板转攻，对方投篮命中转攻，抢断球转攻和获跳球转攻。但是，在实战当中，究竟哪种方式的守转攻是比较实用，或者说比赛当中发生的次数会较多呢？还有哪种方式的守转攻更为重要，它们的意义又在哪？带着这些问题，本人做了以下统计，以下图表是第28届奥运会中外女子篮球比赛中守转攻过程的数据统计。

以上数据说明，在比赛当中靠抢获后场篮板球发动反攻占的几率较大，其次是抢断球和对方失误或投篮命中后掷界外球。因此，我们必须非常注意抢好后场篮板球，只有有了后场篮板球的保证，才有更多的進攻机会。

（二）篮球比赛中守转攻时后场篮板球与接应一传

1.守转攻时的后场篮板球

抢后场篮板球技术是一项复杂的综合性技术，它由意识、起跳、抢球、落地等环节组成。

（1）意识

美国著名职业队教练员雷·桥治来华讲学时指出，抢篮板球75%取决于愿望，25%取决于能力，可见抢篮板球意识的重要性。抢篮板球的意识来源于培养，并对球的反弹方向和区域作出正确的判断。应根据投篮者的距离、方向、抛物线作出正确的落点判断，不管球是否投中，都要想去拼抢后场篮板球，并要有抢球的愿望和习惯，形成条件反射。

（2）起跳技术

当防守者抢占到一个合理位置时，就要做好准备姿势，脚要弯曲，重心要降低，如有对抗时（即背靠或侧靠着进攻队员），应尽量紧靠对方，提倡大胆的身体接触，尽量用身体力压对方使其起跳困难。但是，应注意不要起肘顶靠对方。

（3）空中抢球

当一切准备都做好时，剩下的就是起跳后在空中的抢球了。空中抢球技术主要有三种：空中拨球、单手抢球、双手抢球。不论使用哪种抢球方式，在抢到球后都应做到立刻把球收于怀中，以防对方用下手抢断球。

（4）落地

在空中抢到球后，除了立刻收球于怀中，还应考虑到落地及落地后的一传。落地时应尽量使身体转成侧对或正对进攻方向，目的是寻找接应队员。如果在空中已观察到有利的接应队员，可以直接把球传出。否则应两脚平行开立落地，落地后利用跨步转身，占据有利位置。

2.接应一传

抢夺后场篮板球是第一传的重要保证和来源，而准确快速的第一传是抢后场篮板球的目的和要求之一。两者相互联系，密不可分。接应一传，顾名思义，就是一传与接应，在实战当中就是两个人的配合。篮球运动是注重团队合作的项目，两个人的配合效果会比一个人单干强，所以篮板球抢下时，就应该想到一传，把它看作是防守的结束、进攻的开始。而另一名接应队员就应该做好策应接球的准备，配合要默契，动作要求连贯。总之，抢到后场篮板球后的队员要做到准确、快速、及时的第一传。接应的队员要寻找空位、及时跑位、互相呼应。

3.篮球比赛中守转攻时的快攻、抢攻与阵地进攻

篮球进攻战术体系中，包括快攻、抢攻和阵地进攻三种战术类型。从顺序上看，又可认为它们是守转攻时具有阶段性特征的三个进攻阶段。如何合理有效地运用这三个战术体系，关系到整场比赛的流畅性和攻击性，也是比赛的一大亮点，甚至是决定比赛胜负的关键。在此，对篮球比赛中守转攻时的快攻、抢攻与阵地进攻进行深入地探索。

（1）快攻、 抢攻与阵地进攻的定义

快攻是由防守转入进攻时， 进攻队以最快的速度将球推进到前场，争取造成人数上和位置上的优势与主动，果断合理进行攻击的一种进攻战术。抢攻是20世纪70年代后发展起来的战术类型，它和快攻是进攻过程中具有阶段性特征的两种不同的战术类型。抢攻又叫衔接段进攻，是介于快攻与阵地进攻之间的一种进攻方式，是快攻受阻后短暂时间内进行的抢时间、追着打的进攻战术。从时间上计，它慢于快攻3至5秒，大约在5至8秒内完成。其核心是虽然未实现人数上或位置上的优势，但是趁对方立足未稳时进行攻击，要求战术简单实用并具有突然性。阵地进攻就是按本队拟定的进攻战术配合方案各落各的位置。

（2）快攻、抢攻与阵地进攻的比例与效果

统计快攻、抢攻和阵地进攻的进攻次数、进攻成功率、失误率以及进攻区域、个人机动进攻与通过配合进攻、投篮方式等指标。进攻区域以限制区为近距离进攻区，3分投篮区为远距离进攻区，两区之间为中距离进攻区。首先应该讨论的问题是三种战术类型在进攻总次数中所占的比例，以及它们的进攻效果。

美国著名教练约翰·伍登认为：“快攻是教练员首先考虑的战术”。类似的阐述在美国教练员的论著中屡见不鲜。在NBA与CBA的比较中，快攻与抢攻的比例略高，成功率较高，失误率略低。成功率和失误率恰恰反映了进攻的效果。

（3）快攻、抢攻与阵地进攻中个人机动进攻与通过配合进攻的效果比较

个人机动进攻在快攻中所占比例NBA为78%，CBA为71%，在抢攻中所占比例NBA为88%，CBA为80%。可见，无论是NBA还是CBA，快攻与抢攻中都是以个人机动进攻为主，通过两人或三人的配合较少。阵地进攻中个人进攻与通过配合进攻的比例，成功率和失误率显示出与快攻、抢攻相同的趋势。以图1清晰可见。

此图分别是CBA和NBA阵地进攻中个人机动进攻和通过配合进攻的效果比较图。不难看出，在阵地进攻中，个人机动进攻仍然是主要打法，通过配合进攻依然较少，但是通过配合进攻的成功率高，失误率低，这表明通过配合进攻的效果要比个人机动进攻好。总体上看，通过配合进攻具有实质的价值，而且可发展的潜力很大，在比赛中应多利用通过两三个人之间的配合进行进攻。

（四）篮球比赛中守转攻的快攻结束形式

通过查阅资料得知，快攻的结束形式可以分为突破上篮、3分远投、篮下强攻、中距离投篮和失误5种。究竟哪种快攻的结束方式是最有效和最常用的呢？带着疑问，调查了第28届奥运会男篮比赛前6强的五场比赛和中国队比赛的快攻情况，并进行数据统计，见表3。可以发现，通过突破上篮和篮下强攻是快攻结束的主要进攻方式（特别是前六强），分别占总次数的47.6%和35.2%，它们所占的比重占了大半，很明显是快攻结束阶段能否取得成功的重要因素。从突破上篮的成功率为73.9%，篮下强攻的成功率为54%，可以想象，在快攻的结束阶段，不论是以多打少，还是人数相等或以少打多的局面，都需要突破上篮和篮下强攻，因为它们的成功率对快攻的成功率影响最大。

三、结论与建议

（一）结论

1.篮球比赛中决定守转攻的因素虽多，并各具意义，然而抢获后场篮板球发动反攻却成为主流，而且是比赛的关键，是进攻的保证。靠抢断球和对方失误发动反攻次数虽然少，但每场比赛必定发生，不容忽视。

2.籃球比赛中守转攻时的关键是保护好后场篮板球和一传的发动。

3.从NBA和CBA比赛中都表现出共同的规律：守转攻时阵地进攻是主要的进攻战术类型，快攻与抢攻虽少，但效果极佳。无论是快攻、抢攻、阵地进攻，个人机动进攻是主要的进攻方法，通过配合进攻较少但效果较好。

4.篮球比赛中守转攻时的快攻结束形式以突破上篮和篮下强攻为主，其得分成功率较高。以中投和三分远投结束快攻的成功率也较高，但是所占总次数较少。

（二）建议

1.注重后场篮球球的保护，提高一传的意识。

2.守转攻时，无论是快攻、抢攻还是阵地进攻，建议尽量减少个人机动进攻，增强配合意识，通过两三个人之间的配合进攻。

3.守转攻时选择快攻的结束形式应根据进攻队员的特点和对方实际的防守情况，合理地选择，提高成功率。

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