为人夫、为人妻，也会叛逆吗？

Meiya

一個来访者告诉我，她和丈夫结婚三年，这三年里，她总感觉自己在和一个处在青春期的暴脾气孩子一起生活。比如，天气降温了，她对丈夫说一句外面冷，你出门多穿一件衣服，丈夫就会感觉很烦，觉得她在控制自己，会故意不加衣服。再比如，房间乱，她让丈夫收拾一下，他会觉得妻子在命令和试图控制自己。诸如此类的事情还有很多，她感觉丈夫是为了反抗而反抗，好像凡是她说的话，丈夫都会反对。因为丈夫的对抗情绪，她也很容易被对方激怒，然后两个人就会发生冲突。

我问这位女士，她的丈夫小时候和父母的相处模式是怎么样的？

她告诉我，丈夫的父母都是非常强势和喜欢控制别人的人。他的妈妈会要求儿子按照她的方式来做事，如果儿子不按照她的方式来，她会一遍一遍地唠叨，直到儿子听话为止。他的爸爸则脾气比较暴躁，事情稍有不顺心就会骂人，也很自私，经常是忽略孩子、妻子的需要，只顾自己。

这位丈夫从小到大和父母的相处一直都是这样一种“争吵——对抗——叛逆”的模式。

于是和妻子相处时，他也是这样的模式。并且他意识不到这一点，认为自己是个成年人了，不可能叛逆，认为自己只是在做自己。

后来，我叫她把丈夫也带来一起做咨询，于是我发现，其实这位丈夫在生活中常常分不清楚什么是自己真正想做的事情，什么是别人让我做的事情。他也分不清楚，我什么时候是在做自己，我什么时候在叛逆，在为了反抗而反抗。

他并非一个特例。

青春期的孩子最明显的特点就是自我意识高涨，渴望独立，渴望彰显个人的自由意志。他们在行为表现上显得很叛逆，凡是父母觉得好的事情，希望他们做的事情，他们就越不愿意做，越反抗。

对于大多数人，这种叛逆通常过了青春期之后就会减弱或者消除，但是对有的人而言可能会持续很久，甚至成为一生的行为模式。

然而有些人在小时候，个人意志是被父母忽略的，并且父母还会将个人的意志强加在他们身上，或者父母总是要求他们听话，不允许他们做自己。

在他们的内心常常有一种冲突：我是要遵从父母的意志而活，还是按自己的意志而活？

面对选择时他们也会有一种思维上的混乱：这是父母的想法，还是我的想法？

那些一直被父母强加个人意志的孩子长大后会走向两个极端：一个就是很乖，很压抑自己，缺乏自我和自主的精神;另一个就是很叛逆，为了反抗而反抗，不愿意与他人保持一致。他们往往搞不清楚什么是自己想要的，会认为父母意志的反方向就是自己意志的方向。父母越不让我做什么，我就越要做什么。在和父母之外的他人相处时，这种行为模式依旧会影响着他们，并可能令关系变得糟糕。

人们都希望对自己的行为拥有控制权，天生不喜欢自己的自由受到限制。当自由受到限制时，人们会有一种不舒服的感觉，会采取对抗的方式来应对这种限制，来证明自己是自由的。

我们每个人的内心都有一种渴望，那就是按照自己的意志而活。意志在现实生活中体现在每一个选择中。如果我们可以自己选择自己的生活，我们就会感觉在为自己而活，反之，我们就会感觉在为别人而活。

做自己很重要，我们每个人都要为自己而活，但是别因为叛逆而将自己的人生摧毁。

那么，我们怎样才能真正地做自己呢？

你的渴望是什么？你想实现的目标是什么？你个人的意志是什么？你反对父母的想法是真的在做自己，还是因为叛逆？父母设定的方向是否真的和自己想走的方向不一样？这些问题你首先要搞清楚。

如果你的个人意志与父母相同，那这也是你个人的意志。并非只有与父母不同，才是你的个人意志。就像和一群朋友一起去餐厅点菜，有个朋友点了一道自己喜欢的菜，恰巧这也是你喜欢的菜。你因此不用点菜了，这并不代表你被别人剥夺了点菜的权利。

前几天听武志红讲直面原生家庭创伤的直播。其中有个网友问，父母不同意自己和男朋友在一起，他们的恋情已经转到地下，但想着要结婚，问如何和父母再沟通这件事。

武志红给了一个建议：选择日常生活中的一件小事，温和而坚定地坚持自己的做法。比如，父母总是给你盛一碗满满的饭，你每一次都刮掉多余的部分，告诉父母，“我就吃这么多”。情绪温和，但很坚定。你每天都这么做，坚持两个月，父母就能接受和体会到孩子强大自由的意志，然后再去谈婚恋上的自主自由就会顺利得多。

我觉得这个方法真的很棒。做自己可以体现在生活的方方面面，一个人在小事上成功坚持做自己，可以帮助他集聚能量在大事上也做自己。这是由点到面的个人意志的胜利。

每个人的人生只有一次。这仅有的一次生命应该为自己而活。那如何为自己而活？按照自己真实的意愿生活，选择自己想要的人生。

生命的价值在于选择。只有遵从自己意愿而活的人，内心才会有幸福感。当他老了，死之将至时，他会内心笃定，不畏死亡，对自己的人生也无怨无悔，因为无论对错，一切都是自己的选择。