知名个人成长心理学导师陈芳谊：终其一生，只为寻找“真实”

（知名情感心理学导师、心理成长作家陈芳谊）

“人不能两次踏进同一条河流。”古希腊哲学家赫拉克利特说，一切皆流，无物常住。宇宙万物没有绝对的静止和不变，就像是我们的成长之路，也是一直在不断的运动和变化。升级迭代，都是为了让生命更有意义。

在陈芳谊的人生中存在着一条线。上下起伏的波浪线，记录着陈芳谊35年来人生中的转折，她的生活、学业、事业、感情等等。线虽然起伏不断，但方向却未曾改变，那就是她对于探索生命真谛的坚定，她说“终其一生，只为寻找真实”，清晰如黑夜寻觅明月。

陈芳谊说：“真实，它的概念很大的，也摸不到，它是我想要去活出来，并去鼓励人们活出来的一种状态，是我一直在探索的。我相信真实是有力量的，也需要有所经历才能体会到的。”

年轻的躯体中居住着一个饱经风霜的灵魂。

13岁那年，刚刚上初中的陈芳谊经历了一场地震——中国台湾921大地震，在那场地震中，她失去了自己的6个亲人，其中就有非常疼爱自己的爷爷奶奶。也正是这次的大灾难，她开始珍爱生活的一切，也踏上了内在成长的道路，开始去探索生命在表象以下的本质：到底生命是什么？为什么生命这么脆弱？生命的意义究竟何在？

灾难之后的很长一段时间，陈芳谊无心学业和生活，经常瘫在家里大大的落地窗前的沙发上，看着阳光刺进来，也不知躲避，就那样晃着眼睛……她知道，窗外的世界是很美好的，是温暖的，可是当下的自己却不愿意走出去，不想链接外面的世界，而选择用悲剧来封锁自己。

每每回想起此事，陈芳谊都皱起秀眉说，生命在大自然面前那么的渺小和无助。“隔辈亲”的那种很纯粹的爱，是没有办法再拥有了，就好像一个撑杆，在自己勇敢跳跃时，一夕之间消失，那种生命无所依靠的感觉很是让人难以接受，不过也正因如此，它成了自己探索生命的一股动力。

（知名个人成长心理学导师、心理成长作家陈芳谊与催眠大师斯蒂芬吉利根老师于樊登读书会大会）

在遭遇了家庭重大变故后，青春期的陈芳谊，又因为情感的问题，差点陷入抑郁.....得不到回应的感情，在纯粹而深刻的心灵中，成为了穿透不了的痛楚。”内在是黑暗的，外在的温暖好像与我无关。”陈芳谊说到。

忽然有一天，她开始质疑自己：是不是已经陷入一种负向的自我催眠？自我感动？其实都是在一种内循环里面。是不是自己真的从此就要这样下去？那一刻，她猛然一惊，“自己创造的痛苦，或许要自己去寻找答案。”

陈芳谊开始翻阅大量的成长类书籍，如饥似渴，年轻的心灵与古今中外的智者碰撞出许多火花。她不仅阅读了许多书籍，每到寒暑假，父母都会安排她去国外，开拓视野，链接世界，造访那些生命探索者聚集的地方，陈芳谊慢慢接触到了很多不同流派的心理成长法门。许是高知分子的家庭背景，她在文学创作方面有着极大的潜力和天赋，开始笔耕后获得了很多的奖项。

大学的时候，父亲突然病倒住院，连续三个月，她来来回回跑了一百来趟医院，学校和医院成了那三个月的两点一线。在前往医院的路上，阳光依旧那么的明媚，空气夹杂着花草的香气，但她一点也没有办法感受阳光和微风的美好。比较幸运的是，父亲在经历了一场大劫后慢慢身体好转，而饱经心灵震荡与无常的陈芳谊，也更加坚定要寻找到内外在的喜悦之道。

“原来内心的世界，它可以很狭隘，但它也可以很宽阔，甚至是无边无际，只要我愿意走出去。”经历父亲重病的考验后，陈芳谊突然顿悟到心境比任何外境都来得重要，然后就对生命有一个很深刻的体验。

（陈芳谊与知名音乐疗愈师约翰杜马斯一同带领疗愈工作坊）

也是从那时开始，陈芳谊开始跟着一些国内外知的名疗愈师与导师做咨询、讲课，积累和沉淀自己。她进入马来西亚的丛林考验自我，锻炼内在力量的韧性，那份桀骜让自己都感到吃惊;又跟着老师在满山的花海中舞蹈吟唱，没有招式，没有舞步，让自己的感觉带动手臂、脚步、声音，感受大自然和生命……那么多场体验中，禁锢的自己好像被某种力量唤醒，她决定不再压抑，也不再纠结对与错，开始寻找真实的自己并试着在每一个选择中去实践那份真实。

经过十多年的探寻，陈芳谊从一名成长心理学探知者，成长为了知名的个人成长导师，不仅摸索出了自己的法门，研发了独有的心理学课程，还出版了心理成长层面的书籍。

陈芳谊说：内在成长，它好像一颗颗的种子，需要自己带回家种在自己心里面，每个人本自具足的，只不过需要老师给你浇水，阳光和养分才能长出来。当然每个人的机缘不同，所以成长所需的时间不同，遇到的人、事、物和感悟不同，但相同的是，我们都需要一个介质。

（陈芳谊与知名NLP神经语言程序学大师克丽丝丁同台）

回想起过去自我成长的机缘时，陈芳谊说道，自己在进行个人成长探索的时候，参加了一个原始情绪探索课程，遇到了一位导师，他看人非常敏锐，好像跟他对视一下就什么都隐藏不住，或许跟他的另一层身份有关，他是好莱坞的导演，也是一个知名演员，见过的人不少，经历的事更多。

他对陈芳谊说：“你有一种性感的能量，有一股能够吸引别人的个人魅力，而你更有意思的地方是，你对于那份魅力有一种浑然未觉的天真，而那恰好又成为了你与众不同的智慧”。那时候，陈芳谊忽然看到幽暗而无明的自我认知中出现一丝亮光，那个亮光就是她内在品质的一个发光点。

自此之后，陈芳谊开始有意识地去链接那个发光点，链接那个真实的自己，以及那份本来不为人知的品质。从一个不自信的青涩少女，她开始不再纠结于自己不完美的长相和身材，一步步开始认可自己，也通过舞动和语言表达展示自己，让更多的人見证了她的蜕变。

寻找真我的路上，陈芳谊变得更加热爱生活，热爱自己，也不断地坚持写作，用文字去记录成长之路上的点滴，去描绘这个世界。她从台大外语系毕业后，凭借着优异的成绩，23岁时，她进入了跨文化研究所，研究跨文化之间的个人成长途径。因为自己对个人成长领域学有专精，又加上优异的中英文语言能力，她很快就受到了《富爸爸，穷爸爸》作者罗伯特·清崎、潜能开发大师安东尼罗宾、《有钱人和你想的不一样》的作者 T.哈维·埃克等人的邀请，于这些世界知名导师的培训中担任同声传译。

（知名心理成长导师、心理成长作家 陈芳谊接受国内外资深心理导师赠字 ）

在这份工作中，陈芳谊结识了很多海内外的知名人士，也收获和突破了自己对心理成长上的知识理论，去健全自我。慢慢地扩张自我，从“小我”变成“大我”。最后能让自己跟更大的场域去合而为一，再走到分享、付出和贡献，进入到“无我”，那时候的陈芳谊有了一个很大的层次跃进。越来越多的声音在不断告诉她，要帮助其他人共同成长，帮助他们也找寻到真我，品味到那份世间难有的内在喜乐。

每到一个成长阶段，每次的一个自我突破，陈芳谊都要告诉自己“先停一下，要回顾和自我内在探寻”：回顾自己做导师和教学的意义，是否可以给予大家更多、更好的内容和更靠近真理的方向;内在探究自己是否可以做到无我，不掺杂任何杂质;如何通过更好的方式让学员们能够高效获取和感受，用心理学、声音、文字、舞蹈、音乐等一切可能的形式……所以陈芳谊在不断输送给其他人养分的同时，也在不断地充实自己。

自2016年起，陈芳谊先后获得了国际情感疗愈师、国际催眠师、系统排列师等业界认可，并受邀至某国内知名大学、樊登读书、阿里巴巴等企业、学校组织授课……近年她还在中国、美国、泰国等地开设“钻石班”系列成长课程，深受学员喜爱与欢迎，很多人在学习之后有了崭新的生活态度与生命空间。

（陈芳谊开设钻石班系列成长课程，带领女性活出更丰盛的生命）

2021年的某一天，陈芳谊收到了来自张德芬空间CEO卢熠翎的一段讯息，聊起了从2016年结识以来，两人在个人成长行业中的经历与感悟。他们相谈甚欢，对行业未来发展的趋势见解一致，并交流了对于心理学专业发展的愿景与期许……在多次沟通后，两人凝聚了共识，卢熠翎邀请陈芳谊作为特邀导师加入张德芬空间。

张德芬空间，自2015年由知名个人成长作家张德芬女士创办，平台一直坚持在做心理健康、个人成长方面的知识普及，打造以“互联网+”为中心，将有需要的人汇集到平台上，可以通过“自主学习+导师引导”的学习方式，减轻人们的心理压力和负担，提升了家庭以及社会的稳定。截止至2021年12月，张德芬空间全网用户已超2000万。

（张德芬空间CEO、心理学畅销书作家 卢熠翎）

卢熠翎非常希望能够汇集相同理念和才能的人到张德芬空间，结合自身新媒体、课程策划制作等能力，与专业人士共同建筑一个更加饱满的个人成长教育平台。陈芳谊无疑与张德芬空间无比契合。

陈芳谊很快也接受了卢熠翎的邀请，她对于受到国内顶尖个人成长平台的邀请感到荣幸，也希望通过与平台合作，共同研发更多元的心理成长教育内容，共同守护国民的心理健康。

陈芳谊不仅参与了张德芬空间线上课程的研发录制，也作为重磅嘉宾参加了多场张德芬空间的线下工作坊，反响热烈。很多人给予了陈芳谊很高的评价：“芳谊老师是一位有财商、有情商、有爱商的老师，声音具备有深深的疗愈性，讲课内容干货也多，通顺易懂。”

张德芬老师这样评价陈芳谊：“我能从芳谊身上感受到很强的‘新女性力量’，她很适合这个领域，而且她的课程思路清晰，环节紧凑，设计的也合理，学员们的参与积极性很高。同时也因为她曾环游世界，请教过很多知名老师提升自己的能力，知识储备量不仅丰富，还很新颖，这是我们这个平台和领域所迫切需要的。”

（张德芬空间创始人 知名个人成长作家张德芬为陈芳谊出版的新书撰文推荐）

陈芳谊说：“我觉得特别幸运的地方，就是能够从我过去十年的一个职业经历当中得到一份滋养，然后再启动我下一个可能10年、20年或30年的一个导师的生涯。”她希望能够变成更多人的成长管道，帮大家清理卡堵、疏通情感、链接生命更宽广的可能性。

身为导师，就是通过自己的生命去创造出一个场域。一个有空间、有能量、能让人们变得更好的场域。这除了需要导师有专业和熟练的技能以外，还需要怀有一颗慈悲心。在课堂中带领学员时，陈芳谊能感受到他们的生命在经历困顿时候的状态，也能感知他们想要努力活出自己想要的样子的渴望。但成长的路都是跌倒了爬起来，遭受了磨难后又遇到暴风雨……可能对于自己来说是一件很平常不过的事情，但对于学员来说，那是“灾难级”的事情。“所以我在链接他人，倾听和帮他们解决问题时，都需要有一颗不带任何评判的慈悲之心——通他人心，知他人情，尊重每一个生命”。

（知名心理成长导师、心理成长作家 陈芳谊）

每个生命都像是一颗种子，都需要得到支持和养分，去绽放它内在的那份光芒。生命的本质和潜能都不同，所以究竟这颗种子最终绽放的时候，是成为一朵玫瑰还是一株向日葵，甚至是一棵橡树？我们都不知晓，但是我可以做的是让他获得绽放所需要的养分，逐渐成长和体验到自己的魅力和自信。

2021年，张德芬空间为陈芳谊量身打造导师IP，并给予她丰富的资源和权限，陈芳谊全身心投入其中，先是开设了线上课程——“21天亲密关系成长营”，让大家运用心理学思维，轻松搞定复杂关系，利用实际案例+心理分析，练就关系中的新视角。这个课一上线就获得了张德芬空间众多用户的青睐，他们都觉得收获了内在的成长。

2022年，陈芳谊与张德芬空间签署了独家签约导师的合作协议，这不仅意味双方对彼此能力的认可，也代表着高度的信任和共进退的决心。此后，张德芬空间又与陈芳谊共同打造了财富类课程——“21天财富能量提升深度班”，陈芳谊希望能够从信念、能量、情绪、记忆多维角度重塑财富意识，突破现有的财富思维。

（知名心理成长导师、心理成长作家 陈芳谊课程）

短短时间内，陈芳谊的课程便在张德芬空间售出近万份，并收获了大量用户的心。这与陈芳谊自身的能力和辛勤的付出都離不开关系。她除了日常与学员互动以外，还经常直播在线答疑，解除大家上课期间的疑惑，也会带领大家冥想、课后练习等等。

陈芳谊表示，能够帮助大家厘清、唤醒生命中更深的价值观是自己的荣幸，感谢大家的认可和支持，希望能够通过自身女性力量，让大家沉寂的心能够苏醒，会在这个领域继续扎实，和张德芬空间这样优秀的平台共同努力和进步，继续不断探索生命成长的答案。

《战国策》里有句话说，“行百里者，应以九十为半，此即末路艰难之谓。”

陈芳谊一直坚持着这样秉持初心：“生命可能会有一些转弯，但每件事的发生都可能是一份难得的礼物，正确的看待，聆听自己内心的声音，才能找到真实的自己。”

也许，在你寻找真实自我的路上，也将有与她相逢之日。