如何选择合适的静脉曲张弹力袜

卢凡巢　雄杰

辛劳工作者在下班以后，常常会感觉到下肢酸胀不适，特别是久站久坐的工作者，下肢酸胀尤为明显，所以很多朋友选择穿戴弹力袜来缓解。静脉曲张弹性袜又称医用弹力袜或者静脉压力袜，外科医生常常简称为“弹力袜”。目前市场上“弹力袜”鱼龙混杂，在网络购物平台上价格相差巨大，由几十到上千不等，令人眼花缭乱。很多人不知道如何选择，有些朋友买回家后则发现不合适而最终弃用。

弹力袜作为一种可以促进下肢静脉回流的产品，属于医疗器械的范畴。一般由伸缩性能好、耐磨性高、抗变形性强的材料编织而成。作为一种可以预防和缓解静脉曲张类疾病的医用器械，需要通过国家药监局严格审批。由于与女性的长筒丝袜在外观相似，很多人误以为就是女性丝袜，让很多有需求的男性朋友望而却步。事实上，穿戴弹力袜后可以通过由足部远端向心脏产生由下而上的循序递减梯度压力，促进下肢静脉回流到心脏，防治静脉曲张。

医用弹力袜根据所产生的压力大小，分为一级压力（15～30毫米汞柱）;二级压力（30～40毫米汞柱）;三级压力（40～50毫米汞柱）;根据形状，分为包趾、露趾、露踝：根据作用，分为预防型弹力袜与治疗型弹力袜：根据长度及形状，分为中筒长筒以及连裤型。那么该如何选择合适自己的弹力袜呢？

首先要评估自己是否存在穿戴弹力袜的禁忌证。如果存在下肢缺血的疾病，比如下肢动脉硬化闭塞症、糖尿病足等，弹力袜可能会压迫供血动脉，导致肢体缺血坏死：部分患者对弹力袜材料严重过敏的，也建议谨慎穿戴。还有部分皮肤病的患者，弹性袜可能会加重皮肤病，需要咨询医生后再做决定。

选择弹力袜时，首先要根据自己的腿围选择合适的尺寸。量出穿者腿部的三个主要尺寸（厘米）：脚踝（脚脖子最细处）周长、小腿肚最大周长及大腿最大周长，以确定合适的号码。如果购买连裤袜，要根据穿者的身高体重选择号码。然后，评估自己穿弹力袜的目的。如果是为了预防静脉曲张的形成，防治乘飞机旅客的经济舱综合征，或减缓长时间站立、坐位、重体力劳动带来下肢酸胀不适，可以选择中筒的一级压力。一级压力主要是起到保健预防作用，也适于于静脉曲张早期，如局部轻微水肿、毛细血管扩张、网状静脉等。如果静脉曲张比较严重，如有扭曲成团的静脉团，小腿瘙痒、发黑甚至溃烂，或者已经做了静脉曲张手术，就需要穿具有治疗效果的弹力袜。一般建议选择二级压力的长筒袜。对于静脉功能严重破坏的，如下肢深静脉血栓后遗症、静脉曲张晚期，或高度淋巴水肿、下肢抽脂术后恢复期，建议穿戴三级压力的长筒或连裤袜，以助于下肢的恢复与消肿。至于包趾、露趾、露踝的种类，一般建议选择包趾，因为没有被弹力袜包裹住的地方容易肿胀不适。

如果自己实在不知道如何选择弹力袜，可以到医院的血管外科門诊就诊，请专业的血管外科医生测量评估，帮你挑选合适的静脉曲张弹力袜。