管理好情绪，做生活的主人

古人云：“盛喜之中，勿许人物;盛怒之中，勿答人书。”

情绪波动时，容易做出冲动的选择。喜時不诺，怒时不争，哀时不语，倦时有终。管理好情绪，才能做生活的主人。

喜时不诺

狂喜之时，不要轻言承诺，给自己留点余地。

一时高兴，不管不顾地在人前夸下海口。应承了做不到的事，过后免不了要左右为难。

《礼记》有言：“言诺而不与，其怨大于不许。”嘴上答应别人的要求，实际行动却无法兑现，不如开始就不要答应，这样反而招人的怨恨。

古人云：“有求而不许，始虽拂人之意，而终不害乎信，故其怨小;诺人而不践，始虽不拂人意，而终害乎信，故其责大。”

别人有求于你，不答应只是拂了别人的情面;答应好的事情没能办到，损害的是自己的诚信。

古时候有个美人，名叫褒姒。褒姒一笑顾盼生辉，因而被献给国君周幽王。

周幽王得到这位绝世美人，内心狂喜不已。他昭告天下，若有谁能博美人一笑，便许他百两黄金。

恰逢奸臣当道，想出“烽火戏诸侯”的主意。周幽王当即命人燃起烽火，与褒姒在城墙上饮酒歌舞。

各路诸侯看到烽火，还以为起了战事，急忙派兵增援。褒姒见诸侯带兵匆匆赶来，模样狼狈不堪，果真开怀大笑。奸臣献计得到了百两黄金，可周幽王却因此失去了诸侯的信任。

人的信任，从来都是有限度的。一旦期待落空，甚至感觉受到了欺骗，这份信任就会被收回。所以，拍胸脯前先要考虑清楚，这件事究竟该不该答应。一个人，越是信口开河，就越难取信于人。

怒时不争

宋朝有位宰相名叫富弼，以长于辩论闻名。

某天，一个穷秀才当街拦住富弼，说：“听闻你能言善辩，我来问你一个问题。”

富弼知道来者不善，却又不能不理睬，只好让他说。

秀才问：“如果有人骂你，你会怎样？”

富弼答：“我会装作没有听见。”

秀才鄙夷地看着他：“枉你熟读四书五经，原来不过是个缩头乌龟！”

富弼却不恼不怒，当真不理会秀才的辱骂。

秀才深感无趣，拂袖离开了。

富弼的仆人很生气：“这人如此无礼，您为何不开口反驳他呢？”

富弼答：“此人明显带着怒气而来，我若与他争论，必定吵得面红耳赤，即便吵赢了他，也是口服心不服。如此徒劳，我又何必与他相争呢？”

凡成大事者，不能一味逞强斗狠。而是要权衡利弊、把握轻重。遇见不平之事，不因一时愤怒而失去理智。如果有人故意惹你、气你，你大可以把他当成空气，对他置之不理。带着怒意起争执，既不能够改善心情，也不能够解决问题。不争、不吵、不计较，你将会立于不败之地。

哀时不语

真正的成熟，是心里有苦，嘴上不说。

每个人都有自己的难处，悲伤时要学会闭嘴。

世间根本就没有感同身受，只有冷暖自知。别人不会因为你哭诉，而对你格外关照;生活也不会因为你抱怨，就对你手下留情。

既然如此，何必一次次地，把伤口撕开给别人看？

曾国藩说：“好汉打脱牙和血吞，徐图自强。”他的一生，就是在挫折中越挫越强。先后经历了江西官场的排挤、湖南官场的指责，又有皇帝的不信任、友军的不配合，中间还被朝廷冷落了一年多。其中的辛苦，曾国藩却从不与人说。只默默地在诗中写道：“胜负兵家不可期，包羞忍耻是男儿。”

眼前的困境不能改变，那就改变自己的态度。保持积极的心态，别再怨天尤人、妄自菲薄，要等待时机，重新振作起来。

倦时有终

《诗经》有言：“靡不有初，鲜克有终。”意思是，人们做事大都有个良好的开端，但很少有人能够坚持到最后。

《道德经》里讲：“民之从事，常于几成而败之。慎终如始，则无败事。”慎终如始，恐怕是常人难以做到的。假使人人都能做到善始善终，那么天底下就再没有失败这回事了。

人们常说，良好的开端，是成功的一半。然而，随着事情的进展，心理和生理的疲倦也会随之而来。此时，能否克服心中的倦怠感，才是决定结果成功与否的关键。

善始善终，则无事不成;虎头蛇尾，则一事无成。每当你开始懈怠时，提醒自己不要轻言放弃。多一分坚持，就少一分遗憾。

（据《诗词世界》）