青少年智能终端上瘾及其解决策略的研究

周小梅　于涵　徐天晟

摘要：如今智能终端被广泛应用到人们的日常生活中，对人们的生活产生了直接的影响。且智能终端在青少年群体中的应用十分广泛，因此青少年受到智能终端的影响较为明显。故本研究以当前青少年对智能终端的应用现状为基础，探讨青少年对智能终端行为上瘾问题的成因以及产生的影响。针对其成因和影响提出一些解决青少年对智能终端行为上瘾问题的可行性策略。本研究发现，从青少年自身、家庭、学校、社会多个环节来看，该上瘾问题是多个环节都缺乏系统且规范化的相关教育。

关键词：青少年;智能终端;行为上瘾;危害;成因;策略

1研究背景

由中国儿童中心等共同发布的《2021未成年人互联网兴趣洞察报告》数据显示，青少年上网目的中休闲娱乐占比最多，而休闲娱乐中看视频（短视频、动漫、影视和综艺）、打游戏、听音乐这三项占比最重。青少年上网目的如图1-1所示。青少年对智能终端行为上瘾给他们带来短期的快乐，却破坏了他们长期的幸福。我们不仅要了解青少年对智能终端行为上瘾的成因、危害，也要采取行之有效的措施，帮助解决青少年行为上瘾问题。

2青少年对智能终端行为上瘾成因分析

社会发展的大环境对青少年产生了一定的影响，新型便捷的智能终端产品的研发和推广，使智能终端成为了青少年生活中不可或缺的重要工具。个体发展往往嵌套于一系列相关的环境系统中，而青少年受到影响最关键的环境系统还是家庭。父母缺乏正确使用互联网和智能终端的意识和发现青少年问题的能力。学校教育也是青少年成长过程中较为关键的一个环节。研究表明，很多学校存在对学生们信息素养培养不足的问题，也未对学生关于正确使用网络及智能终端进行教育和引导。青少年对智能终端行为上瘾，也直观的反映出他们低效克制力和自控想法的缺失。

3青少年对智能终端行为上瘾产生的影响

Z世代，指的是1995-2009年间出生的这一批人。这一批人很孤独，很多人甚至丧失了现实中除应酬和交际以外的交际能力和交流意愿。对智能终端行为上瘾使青少年变成糟糕的沟通者，使青少年丧失了沟通能力，社交能力也在不断退化。这样的问题还会对青少年的健康产生影响。同时还会对家庭产生不良影响。调查发现，青少年犯罪率呈现出增长趋势，青少年犯罪行为给家庭带来永久伤害，同时也影响了社会秩序的稳定。

4青少年智能终端上瘾的解决策略

要采取科学合理的方法，在把智能终端的作用发挥到最大的前提下，同时避免青少年智能终端上瘾问题。从青少年自身、家庭、学校、相关企业和社会多个方面对青少年上瘾进行解决。青少年智能终端上瘾的具体解决策略如表4-1。

首先从青少年自身来看，青少年要树立对智能终端的正确认知，掌握正确使用网络和智能终端的方法;青少年“可持续”地使用数字技术，科学合理地发挥智能终端带来的正面作用，不能只看到智能终端为其带来的短暂愉悦。青少年要学会转移自己的注意力，培养自己喜爱的运动项目来转移对智能终端的注意力，一方面可以把闲暇时间利用起来，减少了对智能终端地投入，另一方面运动有助于自我教育，使青少年具备纠正自己的行为和思想误区的能力。

青少年要家长是家庭教育的主体。父母要提高自身网络素养，积极参加关于提高网络安全意识课程和如何引导和教育孩子正确使用网络和智能终端的讲座和课程，通过网络教育平台，提升异地父母履行监护职责的能力。父母率先树立起网络风险意识，具备及时发现孩子沉迷网络、对智能终端行为上瘾的能力。

学校要尝试改变传统授课模式，为课程增加互动，会让学生有沉浸式体验感。科学安排体育课，形成系统和规范的教學模式，增强体质的同时，也拉近同学间的距离。信息课程的教学内容应紧跟信息时代的发展，同时课程应由专业人员来举办。

围绕社会支持网络体系，引入专业的社工组织，以专业手段帮助解决我国青少年沉迷智能终端。在规范网络平台运营商等相关责任主体的商业行为时，政府则担任起监督的角色，积极履行监督职责。相关企业也要担负起应有的责任。政府对互联网产业的支持，应将重心转向对利于保护青少年软件的研发、生产和推广上面。支持在网络端口和终端设备上进行绿色保护软件的安装。

5结语

智慧媒体时代暴露出许多现实社会问题，青少年群体对智能终端行为上瘾的问题尤其的敏感与突出。该上瘾问题给青少年、家庭、社会等都带来了不良影响。故本研究从多个维度给出了不同的解决该问题的可行性策略，希望可以为解决青少年智能终端行为上瘾问题带来现实帮助。集青少年个体、家庭、学校、相关企业、社会多方之力，共筑解决青少对智能终端行为上瘾的坚实防护线。

参考文献：

[1]张绮，网瘾与青少年犯罪：青少年沉迷网络游戏的犯罪心理识别.网络安全技术与应用，2021（12）：第159-161页.

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本研究系国家社会科学基金项目《数据赋能的智慧媒体对青少年行为模式变化影响的研究》（项目编号：19BXW120）支持的阶段性成果。