情绪是内心的朋友

郭真礼

在孩子的世界里，“情绪”这个抽象的概念不存在，但在日常生活中常伴左右，他们只能从喜怒哀乐中感受心情的变化，并寻找发泄不良情绪的通道。情绪是孩子内心的朋友，孩子能否和自己的“朋友”和谐相处，影响着孩子的身心健康、社会交往，乃至未来的成就。

作为父母，引导孩子与情绪做好朋友是我们的重要职责。相信孩子拥有能处理好自己情绪的能力，也是一种关爱。一方面，家长要引导孩子学会控制自己;另一方面，要给予孩子足够的空间，不去干预他们的任何情绪，让他们学会与自己的情绪相处。要做到积极引导，放手不干预，最关键的是家长需要了解孩子情绪发展的特点。

儿童的情绪是从简单到复杂、逐渐控制自己的过程。生活中常常会遇到孩子上一秒还在哭、下一秒就笑的场面，这是孩子特有的情绪特点所导致的。

易感性

这个时期的孩子情绪具有情境性，会因为周围环境、事物的变化而产生兴趣的变化。例如，买了新玩具、妈妈离开、新朋友出现……都会使他们的情绪大起大落。很多时候情绪不是由孩子自身发出来的，而是因周围人的情绪波动而引起的。

幼儿园往往会出现这样的情况：一个小朋友哭起来了，其他小朋友也莫名其妙地跟着哭起来，整个场面变得混乱极了。随着年龄增长，孩子的控制能力增强，这些情绪特征就会逐渐减少，情绪的控制力、稳定性也随之提高。

随着年龄的增长，孩子控制情绪的能力慢慢增强，易冲动、易外露、易感染这些特征就会逐渐减少，情绪的控制力、稳定性也会随之提高。

易冲动

3～6岁孩子的内抑制发展差，控制力弱，言语的调节功能不完善，因此当外界事物和情境刺激孩子时，孩子情绪就会出现爆发性，常从情绪的一端迅速发展到另一端。因此这个阶段的孩子情绪易波动，极不稳定。这个时期孩子的脸就像春天的天气那样多变，说哭就哭，说笑就笑。

易外露

孩子通常会将情绪变化毫不隐藏地表现出来，而且擅长用自己的身体语言来表达。例如，不高兴就哭，高兴就大笑或者是手舞足蹈，愤怒就瞪眼跺脚，有高兴的事就要向亲近的人诉说。

道德感

3歲以后，孩子就产生了简单的道德感。在儿童与成人的交往中，初步接触到社会人群对人和事物的好坏、美丑的体验和评价。孩子的道德感就是在各种实践活动中，在成人的评价和语言强化下发展起来的。儿童了解了游戏规则，遵守游戏规则，成人夸奖了他，他得到了肯定，体验到满意愉快的体验，又在成人语言的指导下得到强化。他们逐渐知道哪些行为会引起满意的体验，哪些行为会引起不满意和不愉快的体验。他们开始按照社会行为标准去认识好坏、美丑，从而使道德感发展起来。

这个时候父母不妨多教给孩子一些基本的社会准则，同时要用夸奖来巩固孩子的利他行为。例如，孩子会主动地擦桌子，给奶奶洗苹果，爸爸妈妈要多给他鼓励和夸奖，让孩子体会到自豪感，为自己而骄傲。

审美感

这个阶段的孩子在家长和成人对事物的态度、自身的体验、自己言语的直接影响下，也开始能直接感触到自己周围的事物，逐步产生自己的审美，如自然美景、穿着、音乐等。

5～6岁，由于儿童语言和思维的发展及成人的指导，儿童对事物的分析和辨别能力增强。儿童就能从生活中分辨美丑，知道什么图画美、什么音乐好听、什么语言美、什么行为美。这样就产生了对美的事物舒服而愉悦的情绪体验。这时候，作为父母，可以鼓励孩子多用自己的眼睛去观察周围美好的事物，也可以带他走出家门去欣赏美丽的事物，孩子对事物的感觉会更加敏锐，艺术修养也会有较大提高。

此时的孩子已经有了一定的情绪调节能力，也开始使用一定的策略来掩饰自己的情绪，并掌握了简单的表现规则。如：在做错事时，为了逃避惩罚，掩饰自己的负罪感和真实情绪，孩子会撒谎，但是他们的策略是简单的，很容易被成人发现。成人这时也不必发怒，要先检查自己的禁令是否合理，和孩子讲清楚道理，同时要记住，之前如果申明要惩罚的，就一定要执行。此时的父母，要细微观察孩子的情绪变化，鼓励孩子说出心里真实的想法，然后告诉孩子正确的情绪应对方法，这样孩子的应对策略才会更加有效。

值得庆幸的是，情绪是习得的。也就是说，孩子的情绪是通过不断学习获得的。家庭是孩子的第一课堂，父母是孩子的第一任老师，孩子的好情绪离不开父母的引导与榜样作用。了解了儿童的情绪特点，再来说说让孩子拥有好情绪的具体方法。

营造良好情绪环境

孩子情绪容易受周围环境及情绪氛围感染和熏陶，营造良好的情绪环境，有利于孩子产生安全和愉快感。如温馨的亲子关系，良好的师生关系，丰富多彩的园所环境等，都能让孩子情绪轻松愉悦。

察觉情绪，读懂情绪

幼儿情绪都比较直接，我们可以透视孩子情绪，探究孩子心理诉求，共心共情，帮孩子及时做出正确疏导，避免负面情绪爆发。

以身作则，情绪示范

儿童年龄小，情绪不稳定，易感染，易模仿，决定了成人的愉悦情绪会让幼儿觉得开心快乐;成人的不良情绪，同样会让幼儿觉得紧张、焦虑、产生负面情绪。所以，孩子的健康快乐，取决于成人的情绪调控力。成人面对孩子时要控制好自己的情绪，以一种积极饱满的情绪与孩子互动、交流。

引导感知，学会表达

孩子不是天生爱哭闹，只是他们不懂表达。我们可以帮助孩子，通过对面部表情及动作感知和理解他人的情绪;通过角色游戏体验不同社会成员的情绪，从而帮助孩子学会情绪的正确认知和表达，养成掌控和处理情绪的能力，孩子的内心自然会慢慢变得强大。

情绪是孩子内心的朋友，如何让孩子和内心的朋友和谐相处，需要父母在了解孩子情绪特点的基础上，给予适当的引导。

拥有好情绪，是父母给孩子最好的礼物。