一分钟解惑

吃了退烧药不管用，怎么办？

吃了退烧药，没过多久体温又上去了，其实也很正常的。这就像是一个烧水的锅炉，病毒一直守在旁边不断把温控器上调，让温度更高;而退烧药则定时来下调温控器。结果就是：只要病毒不离开，温度下调就只能是暂时的。碰到这样的情况，家长可以根据孩子的实际情况，选用以下3种办法退烧：孩子精神状态不错：等到4～6小时后，再给孩子用一次退烧药;孩子精神状态较差：建议问医生，由医生判断是否需要交替用药;体温基本没有下降（比如口服退烧药后2小时，体温仍然在39～40℃以上）：及时就医，排除一些严重的疾病情况，比如脑炎、肺炎等。

不同年龄，需要喝多少水？

0～6个月：已经从母乳或者配方奶中得到所需的水分，不需要再额外补充;6个月～1岁：水总摄入量约900mL（包含奶/食物+饮水），其中饮奶量不少于500～800mL，由于該阶段宝宝辅食以流质食物为主，含水量大，所以额外饮水量较少，具体以宝宝想不想喝为准;1～2岁：水总摄入量约1300mL，其中饮奶量400～600mL;除去食物中所含水量，额外饮水大约500～600mL左右;2～3岁：除三餐外，饮水量大约600～700mL;4～5岁：除三餐外，饮水量大约700～800mL;5～7岁：除三餐外，饮水量大约800mL;7～10岁：除三餐外，饮水量大约1000mL。

多大可以戴口罩？

结合目前疫情的特殊情况，2岁以上儿童可以戴口罩，看护人应注意观察并教育儿童正确佩戴口罩;2岁以下请在家长的看护下佩戴口罩，同时不建议长时间佩戴，以免导致窒息。3岁以下的婴幼儿最好以被动防护为主（也就是少去人多聚集处），疾病流行地区儿童应避免乘坐公共交通工具。如果去人群密集或空气流通差的公共场所，尤其是室内公共场所这些必须佩戴口罩的场合，家长也需密切注意婴幼儿的呼吸状况，控制好佩戴时间。

如何准确测量孩子身高？

测量孩子身高，要在固定时间用固定工具测量。对于2岁以上的孩子，测量身高需在固定时间。比如都是早上8点、同一地点、同一把尺子、同一人来测量，这样可以最大限度控制误差。

比如，每3个月1号的早上在家里的墙上用三角尺或书本来测量。测量前，脱掉鞋子，女孩不要扎头发。

补充：2岁以下的孩子一般是采用躺式的身长测量法。

孩子学步，什么时候穿鞋？

孩子学步，随时可以穿鞋。如果天气温度允许，光脚学步压力对足弓的感应回馈有助于孩子学步，但穿鞋有更多的保护足部和方便运动的功能，人类发明鞋子并不需要借助鞋子才能学会行走，而是为了保护脚不被划伤。

孩子发育得很快，需要额外补钙吗？

孩子发育得很快，是否需要额外补钙？看饮食情况和生长曲线。孩子第一个生长突增在1岁内，随着月龄增长，生长速度会减慢。生长发育快的时候，能量需求高，进食量也可能增加。如果进食情况良好，钙来源充足，则不用额外补钙。