高三班主任学生心理疏导策略探究

杨丹

摘要：高三学生正处于心理和身体的双倍压力之下，学生的学习压力大，课业任务安排比较满，来自学校和家长的期望比较高，使学生每天都要沉浸在忙碌的课业学习中，难免会出现很多心理问题。所以对高三学生的心理疏导任务就落在了班主任身上，本文将通过分析高三班主任对学生心理疏导的重要意义，给出有效的疏导策略，希望给有关从业者提供有价值的参考资料。

关键词：高三;班主任;学生;心理疏导

引言：

社会的发展使大众对教育的重视度越来越高，尤其是现代各行业的发展使人才结构发生了变化，只有真正高素养、高学历的学生在未来才能有更多的发展机会，所以家长们包括学生将更多的精力放在了文化知识的学习上[1]。对于高三学生来说更是处于高度紧张的状态，在各种高压管理下学生难免有很多心理问题，现在的学生大多都是独生子女，承压能力相对比较弱，对于成绩和生活中的挫折往往缺乏正确的理解和认识。一旦出现成绩退步或者生活上的小矛盾就会酿成严重的后果，很多学生形成了抑郁、内向、自卑、过度紧张等心理情况，急需开展有效的心理疏导。

一、高三班主任进行学生心理疏导的重要意义

目前各个学校都几乎已经具备的心理辅导老师，但从学校的人员结构建设中很难做到设置大量的心理疏导工作人员，这是不现实的，而目前高三学生的很多心理问题急需解决，班主任在寻求心理老师帮助的同时，更重要的是能让班主任实施有效的心理疏导。因为班主任本身对本班的学生情况比较了解，而且每天大量的时间和学生相处在一起，所以最适合给学生进行心理疏导。在平时的工作中班主任在学生心目中建立了良好的信任感，可以有效地和学生进行沟通了解班级内每个学生近期的心理动态，帮助学生解决困难[2]。

高三班主任的管理工作不仅体现在纪律、课业任务、学校制度、班级建设等方面还有对学生的心理疏导，只有全面的开展才能使班主任的工作效力提升，将班主任打造成学生心目中的大家长，因为很多时候家长并不完全了解学生在学校的情况，而学生也不愿意主动和家长沟通，班主任作为学生的主要管理者、学生的大家长，是最佳的心理疏导角色。虽然班主任可能没有全面的心理学方面专业的知识，但是长期的教育和班级管理中让他们有着丰富的实践经验，对学生心理有详细的了解，可以更有针对性的展开疏导工作，并且不会引起学生的抗拒心理，只是像朋友一样交谈。

二、高三班主任进行学生心理疏导的有效策略

1.巧妙选择疏导方式，坚持保密原则

班主任进行学生的心理疏导工作既不能是警察式教育也不能是保姆式的一味服务，要选择适当的方式给与学生最适合的疏导，写纸条、秘密信箱这样的方式现在被很多学校应用，高三的学生由于自尊心较强，不宜采用面谈的方式，所以这两种方式可以让学生放下顾虑大胆的和班主任沟通，将自己近期的困难和心理问题向班主任进行倾诉，班主任则扮演着朋友的角色给出最真诚的回复，不能带任何个人情绪，要以中立的角度去看待学生的问题给学生最中肯的建议。

其实很多高三学生有焦虑、失眠等情况，由于过于紧张的情绪，内心积攒了很多话不知道给谁诉说，给同学说又怕被嘲笑，更多的是得不到有用的建议;给家长说家长会觉得孩子把心思不往学习上放，加重父母的担忧，索性很多学生就将心里话埋藏起来。长时间积压势必会影响心情和学习，班主任可以通过建立秘密信箱和小纸条等形式，让学生有一个倾诉的通道[3]。适当地给予学生一些建议，但是一定要注意保密，因为处于高三时期的学生有的可能是感情方面的问题，对此班主任要积极给与建议，既不能严格打击也不能直面教育使学生的自尊心被挫伤，这时候如果由班主任及时的疏导和建议学生会做出正确的选择，减少对自己前途的影响。我们学校有心理老师，如有必要可以寻求心理老师的帮助。

2.创建轻松的班级文化，借助班会给学生建立自信心

对于高三学生来说更多的压力是繁重的课业任务，班主任要积极营造良好的班级氛围，让学生能高效学习又能适当放松。比如每周的班会不一定要是严肃的教育和违纪处理等内容，可以带领学生观看一些积极励志的经典影视片，锻炼学生的内心，树立自信，让学生可以自己承担当下的压力。

班主任也可以在合适的时间邀请往届的优秀毕业生来班级和学生进行交流、座谈，只有同龄人才更了解彼此，可以将学生的很多疑惑和问题有效地进行沟通，通过优秀的同龄人解读让高三学生对自己当下的情况有更真实的了解，其实每个人都是从这种压力下走过来的，只要努力了、坚持了就有美好的未来迎接自己。

3.特殊情况特殊对待，有效利用个别疏导机会

对于高三学生可能会存在很多特殊性问题，班主任如果统一的采取疏导是无法达到效果的，所以有必要进行个别疏导。先分析清楚對学生的情况有基本的预见性，单独约见问题严重的学生，了解学生的真实想法，给与细心的疏导[4]。有必要的时候联合家长的力量给学生细致的呵护以爱心感化学生，这也是对学生心理疏导的一项重要路线。其实每个学生都有一颗想考好成绩的心，如果班主任能细心引导，积极帮助，就可以让学生有一个无悔的高三。

三、结束语

高三学生处于人生的重要阶段，由于课业任务繁重，自我心理压力大会产生很多心理问题，对此开展有效的心理疏导非常有必要，在学校机制中，班主任是最合适的疏导人选，所以作为高三班主任要认识到问题的重要性，明确自己的责任，积极应用各种方式展开对学生的有效心理疏导，帮助学生建立自信心，专心为学习努力。

参考文献：

[1] 肖福娣. 高三班主任如何做好学生的心理辅导工作[J]. 教育科学（全文版）：00383-00383.

[2] 姚思诗. 高三班级管理的策略研究[J]. 教育（周刊）， 2018， 000（019）：67-67.

[3] 李显峰. 关于班主任对高考学生心理疏导方法的研究[J]. 新课程：教研版， 2014（8）：139-139.

[4] 陈秀群. 高三学生心理指导的策略探究[J]. 教学管理与教育研究， 2017， 2（014）：115-116.