王甲秀
不能選择的室友、生活条件和行为方式的不同、害怕挑起对立、担心会被孤立……噩梦一样的一年,都围绕着一个不算友善的同伴。对于青少年来说,同伴关系是人际交往中的重要部分,它极大地影响着青少年的心理健康成长。一段温暖的同伴关系会给予我们成长的力量,而一段糟糕的同伴关系则是成长路上的考验与挑战。让人欣慰的是,经历了这场噩梦之后,你在恐惧的泥土中开出了花来。
开出的这朵花令我欣慰,不是因为你可以幸运地不必和这位室友再有交集,而是你开始看见自己的恐惧。在个体心智化的道路上,能够察觉到自己的情绪感受是很难得的第一步。
在这段不愉快的经历后,你开始反思自己真正恐惧的是什么,是生活水平带给你的自卑、是不敢表达自己带给你的限制、是面对对立情境的逃避、是被欺凌后的隐忍、是万般无奈的讨好……
察觉与反思的过程也是难熬的经历,但它们就像蚯蚓松动泥土,好让根稳稳扎下,成长才能自此开始。
中国古代哲学所提到的“知行合一”理念启迪我们,从“知道”到“做到”,才是成长漫长的道路。青少年在处理同伴关系的困难情境时,难点在于掌握具体的方法。在文章的最后,你也提到“如果和她聊一聊,她也许会明白我的感受。”我想你反思到了沟通的作用,也相信你能在以后遇到问题的时候,鼓起勇气表达自己的感受,实践你找到的方法,这便是你结出的果。
马克·吐温在《傻瓜威尔逊的悲剧》里说:勇气是对恐惧的抵抗,是对恐惧的掌控,而不是没有恐惧。恐惧是人类最原始的情感之一,它可以让我们在面对危险的时候最本能、最快速地进行自我保护。可以说,危险与困难存在,恐惧就存在。但成长不能止步于恐惧。我们要看到它,有勇气直面恐惧,有方法战胜恐惧,才能在成长的路上调适到最好的心理状态。
编辑/苗嘉琳