大学生情绪智力水平与主观幸福感的关系调查

□周亚娟 王锡锋

彼得·沙洛维和约翰·梅尔认为情绪智力是指“个人对于周围的人的情感以及情绪进行监测和控制，并且积极认知、使用所得到的信息引导个人的行为和思想的能力”。主观幸福感(Subjective Well-Being，简称SWB)主要是指人们对其生活质量所做的情感性和认知性的整体评价。决定人们是否幸福的并不是实际发生了什么，关键是人们对所发生的事情在情绪上做出何种解释，在认知上进行怎样的加工。王枫、陈建萍、庞肖梦(2015)对上海高等职业学校中的学生群进行了调查，发现显著正相关存在于高等职业学校新生的主观幸福感和情绪智力之间。张梅(2018)对贵州师范院校的六百名学生的调查发现，高校学生的主观幸福感与情绪智力显著的正相关，主观幸福感一定程度上被情绪智力预测。本研究着眼于大学生情绪智力和主观幸福感的关系进行分析，探究通过强化大学生群体情绪智力的教育来提高他们的主观幸福感，目的是以此来减少大学生的负面情绪以及降低由学业、恋爱、就业、工作带来的压力，使大学生能更好的学习和生活。

一、对象与方法

(一)对象。采用整群分层抽样的方法，对贵州省320名大学生进行取样调查，总共282名有效被试，其中男生128名、女生154名。

(二)研究工具。采用斯科特编撰，王康才翻译的情绪智力量表(EIS)，共33个项目，5级计分，分别为情绪知觉、他人情绪管理、自我情绪管理和情绪利用四个维度，还有一个总分，总分越高，情绪智力越高。主观幸福感量表(GWS)是段建华于1995年修订，量表填写者根据自身的实际情况进行作答，将得分加总，分数越高填写人拥有越高水平的主观幸福感。两个量表都有较好的信效度。

(三)统计方法。采用SPSS20.0对结果进行统计分析。

二、结果

(一)贵州省大学生情绪智力水平与主观幸福感在不同性别、不同专业，是否担任过学生干部，是否有过恋爱经历的独立样本T检验。从表1可见在性别的差异比较中，女生在情绪知觉、他人情绪管理、自我情绪管理、情绪利用、情绪智力总分得分高于男生，在自我情绪管理、情绪智力总分两项中存在显著差异。

表1 贵州省大学生情绪智力得分在性别上的差异比较

从表2可见担任过学生干部的在对生活的满足和兴趣，对健康的担心，精力，忧郁或愉快的心境，对感情和行为的控制，主观幸福感总分均高于没有担任过学生干部的。在精力，忧郁或愉快的心境，主观幸福感总分中存在显著差异。

表2 主观幸福感得分在是否担任过学生干部上的差异比较

(二)贵州省大学生情绪智力和主观幸福感的相关分析。从表3的相关分析结果表明，情绪智力与主观幸福感之间存在显著的相关关系，除了对健康的担心这一项，情绪智力的四个维度与主观幸福感的另外五个因子之间均存在显著的正相关关系。进一步的回归分析发现主观幸福感对于情绪智力水平具有一定的预测作用。

表3 主观幸福感和情绪智力的相关矩阵

三、讨论与分析

(一)大学生在不同变量上情绪智力的差异分析。从性别来看，大学生中的女生在情绪智力所有维度上的得分都要高于男生，其中有着显著差异的是自我情绪管理和情绪智力总分两项。这种结果是两性差异带来的，通常男性在社会文化中扮演的角色会被要求压抑自己的情绪情感，使得男性在情绪体验、表达、认知等各个方面相对来说比较缺乏锻炼，女性则更被鼓励释放和表达情感，在情绪体验、表达、认知等各个方面能得到更多锻炼，更容易拥有更高的情绪智力。从专业来看，文科专业的学生在情绪智力所有维度上的得分均要高于理科专业的学生，其中有着显著差异的是自我情绪管理一项。造成这种结果的原因是由于文理科学习内容的差异，文科专业的学生通常会比理科专业的学生拥有更熟练言辞表达的能力，更加擅长进行沟通交流。这些优势会使他们更愿意参加社交活动，拥有更多的亲密朋友，从而得到更加丰富的情绪体验，在管理自我情绪上拥有更多的经验和练习机会。大学生在是否担任过学生干部来看，有过学生干部经历的人在情绪智力所有维度上的得分均要高于没有过学生干部经历的，其中存在显著差异的是他人情绪管理和情绪智力总分两项。造成这种结果的可能原因是良好人际关系能力是能否够担任学生干部的必要条件之一。在学生干部的日常工作中，协调人事和与人协作是最基本的工作内容，要想更好地完成工作，他们会照顾他人的情绪，在这过程中学生干部的情绪智力不断的得到锻炼和提升。

(二)大学生在不同变量上主观幸福感的差异分析。对是否有过恋爱经历方面而言，谈过恋爱的学生在主观幸福感的所有因子上得分均要高于没有谈过恋爱的。其中存在显著差异是对感情和行为的控制一项。可能原因是当个体处在一段恋爱关系之中时，他们在与恋人交往的过程中多少会与恋人的家庭环境、成长经历、生活方式、思维方式等方面有所不同，彼此之间难免发生矛盾，而每一次由矛盾爆发到彼此和解过程，能够促使个体去关注自己在情感和行为的控制方面有欠缺的地方，能够使个体用更理性的思维去对待自己的情感与行为。从是否担任过学生干部来看，大学生中有过学生干部经历的学生主观幸福感的所有因子上的得分均要高于没有过学生干部经历的学生。存在显著差异的是精力，忧郁或愉快的心境，主观幸福感总分这三项。原因可能是学生干部每日的工作事务繁琐，在进行处理事务的过程中能够不断锻炼自己的心理素质，持续地调控自己的身心状态，保持良好的精力和愉快的心境才能更好地完成工作。

(三)大学生主观幸福感水平与情绪智力的相关分析。经过相关分析和回归分析可以得出结论，大学生群体的情绪智力与主观幸福感之间存在显著的正相关关系。同时情绪智力可以在一定程度上有效预测主观幸福感。这一结果与俞玎(2014)，王枫、陈建萍(2015)等人相关的研究结果一致。在主观幸福感的六个因子中，除了对健康的担心这一项，情绪智力的四个维度与主观幸福感其余的另外五个因子之间均存在显著的正相关关系。表明拥有更高情绪智力水平的个体，往往会拥有更加健康广泛的人际关系，也能在人际交往中体验到更多的正向情绪，还能在遇到挫折失败时更好地控制和调节自己的情绪，拥有更多的积极情绪体验，因此更可能拥有更高的主观幸福感。

四、提升大学生情绪智力水平与主观幸福感的对策

(一)家庭方面父母学会科学养育子女。为人父母者自幼就要适当地对子女给予挫折教育，培养子女的沟通交流能力，使其情绪智力也能伴随着他的成长不断的增长。

(二)学校方面调整培养方向。要注重对学生沟通交流能力和情商的培养，多鼓励学生进行自我表达能力的锻炼，定期开展相关的课外实践活动，使学生在现实环境中进行锻炼。同时学校也应该尽量多设置情绪智力相关的课程，实践教育并行理论教育，双管齐下才能培养出拥有良好情绪智力的学生。

(三)个体方面加强责任意识。大学生群体作为社会发展进步最重要的推动者，要时刻具有“时不我待”的使命意识和责无旁贷的责任意识。多参加各种校园活动和社会实践活动，在实践中有意识培育自身的情绪智力，最终达到幸福感和健康能力提升。