气喘找“大鱼” 腹胀推“小鱼”
2022-06-13 00:27:29
科教新报 2022年19期
经常胸闷、气喘、咳嗽，按摩手部大鱼际区域。大鱼际区域位于手掌拇指下肌肉隆起处。对大鱼际进行充分刺激可有效改善肺脏功能，从而缓解症状。
经常腹痛、腹胀、腹泻、便秘，按摩手部小鱼际区域。小鱼际位于手掌小指下肌肉隆起处。小肠是食物消化和吸收的主要场所，其主要功能是将初步消化过的食物进一步处理，吸收其中精华滋养全身，并将糟粕和水液分别传至大肠、膀胱。
按摩手部时，可根据自身症状用一只手的拇指在另一只手的大、小鱼际经络路线上来回摩擦，并在穴位处进行环旋揉动，每次3至5分钟。操作时，应注意力度適中，以局部产生温热感为宜。
摘自《生命时报》
猜你喜欢
家庭科学·新健康(2021年9期)2021-09-17 16:14:08
基层中医药(2021年2期)2021-03-26 19:31:53
江苏卫生保健(2020年1期)2020-02-14 08:24:47
农村百事通(2019年6期)2019-03-27 01:06:02
家庭医药(2017年21期)2017-03-25 11:24:09
共产党员(辽宁)(2015年18期)2016-01-27 09:08:42
共产党员·下(2015年9期)2015-10-09 12:16:52
实用手外科杂志(2015年2期)2015-08-28 09:50:50
实用手外科杂志(2015年2期)2015-08-28 09:50:40
中学科技(2014年12期)2015-01-06 05:48:39
