高校健美操教学训练一体化模式的研究

乔赛

摘要：随着健美操运动的普及，大学体育教育的改革也在逐步深化。在此背景下，高校开展健美操运动的教学活动。但是，目前各高校普遍存在着教学水平不高、教材缺乏系统性的问题，本文通过对国内外相关文献的调研和分析，认为我国高校体育综合改革的发展还不够成熟和完善，应从理论和实践上加以深化。

关键词：高校健美操一体化模式

近几年，我国经济发展迅速，人民的生活水平不断提高，人们对健康的重视程度也在不断增加。高等学校是我国高等教育的重要组成部分，是我国高等教育发展的重要组成部分。健美操综合教学与培训是一种新形式、新手段、新的教育理念运用于健美操中而形成的一种新的体育课程体系和方法。针对当前我国大学体育健美操教学与培训一体化模式的研究尚属空白，本文拟就如何将传统教学模式与新技术有机地结合起来，进行探讨，并给出相应的解决方案，以促进学生的学业进步和教师的实际操作水平，并为学校的发展提供一定的理论基礎和借鉴。

1、高校健美操教学训练一体化模式研究

1.1、高校健美操教学训练一体化模式的现状

目前，中国高校健美操教学训练一体化模式在很多方面都取得了一定的成效。但由于各种原因和制约因素影响，我国大多数学校还是以传统的体育课为主要方式来进行健美操运动锻炼学生身体;而随着教育改革不断深入发展、国家越来越多重视对国民体质健康关注度提高以及社会竞争压力大等特点要求我们必须采取有效措施促进高校健美操教学训练一体化模式在我校推广实施与普及。目前，我国高校健美操训练专业教学模式主要有三种，分别为：自主式、独立化和混合式。在“自主”模式下学生的学习活动由教师主导。教师按照自己制定好计划后按部就班地进行授课与练习，而学生则根据自身情况选择适合自己的方式去锻炼身体、发展身心健康能力及适应社会环境变化等方面，使其能更好更快地为教学工作服务，并达到提高健美操训练质量和水平效果最大化目标。在调查问卷中，有48%的学生认为目前高校健美操训练一体化模式是比较有效的;42%人表示一般、简单和易操作性强。从调查结果可以看出：大部分同学对当前健美操教学训练一体化方式持肯定态度。虽然大多数学生都能接受这种教学方法，但大部分同学还是存在着学习动机不纯等问题，因此在今后的实际工作中要多结合本校情况进行有针对性地训练与提升。

1.2、健美操教学训练一体化模式在高校课程中的作用

通过对健美操教学训练专业性知识和理论课程，在高校中，以“健康第一”为主题进行了深入研究。提出了些关于提高学生身体素质、促进身心和谐发展等方面的问题。如，健美操运动是一项集音乐与舞蹈为一体、富有节奏感强又具有挑战性项目;健身体操是一个综合性较强的体育活动形式之一。教学训练一体化模式是指将健美操的课程纳入到学校体育课中，使之成为一个有机整体，通过对学生进行系统、科学地分组练习和考核来实现教学目的。它可以提高高校教师在实践能力上所取得的成就。有利于提升学生学习兴趣与积极性;健美操作为我国传统文化之一在社会生活里扮演着重要角色：健身功能、娱乐功能以及审美的教化作用等方面都发挥了一定的教育意义。

一体化模式有助于提高学生的专业知识和实践能力。随着我国教育体制改革，高校体育教学改革取得了重大进展，健美操课程在提高大学生身体素质方面发挥着重要作用。通过调查研究发现：目前大多数学校开设健美操课时都会根据不同地区、不同年级、不同类型的特点来设置与之相适应课程内容。目前，我国竞技类学校在健美操方面还没有完全实现“一体化”，而这种“专业性与大众性统一结合”则可以有效地促进学生对自身能力、素质及文化素养等方面综合水平，通过将二者有机融合在一起既能丰富了大学生学习内容;同时又能够激发他们参与体育锻炼热情和动力。

2、高校健美操教学训练一体化模式的对策

2.1、提高高校健美操教学训练一体化的能力

在健美操课堂中，学生是主体，他们有自己独特、个性化和独特性。因此要重视提高教师的综合能力。首先从理论上讲“知识”。因为它不仅仅只是传授者专业技能方面;同时也包括了培养人对事物进行判断分析并解决问题等能力;其次是从实践过程来讲：通过老师指导学生完成动作练习后让其独立思考解决问题的方法或手段。教学训练一体化是一种新型的模式，它将健美操运动与体育和健康课程相结合，通过协调、合作以及交流来提高学生对该专业知识掌握水平。要加强教师之间的沟通能力。在日常工作中要多组织一些活动让他们相互学习;高校应该建立一个专门机构进行管理和指导教学过程中存在哪些问题（例如，如何安排好课堂上所教授的动作），并根据具体情况制定相应措施，以保证课程内容与健美操运动相结合顺利开展下去。教学训练是高校健美操训练的核心，它不仅能提高学生对专业知识和理论性技术的掌握，还可以增强教师、教练员及早教工作者之间关系。在课程中要重视教学内容与实践相结合。通过课堂上老师讲解示范动作、练习方法以及动作完成等环节来实现对学生身体素质能力方面培养目标;教学过程是一个师生互动交流的过程，它需要双方相互沟通协调配合才能达到好效果。

2.2、健美操教学训练一体化模式的培养

首先，要加强对学生的体育理论知识学习。高校健美操课程是一个系统性比较强、难度比较大的项目。因此，在教学中教师可以采取多种形式进行教学。比如，利用多媒体技术制作相应内容介绍相关动作技巧;也可通过视频讲解等方式来让学生理解一些简单易学又趣味性较强且符合自身实际情况和需要的是什么样方法才能更好地掌握动作技能与理论知识。

高校根据学生不同身体素质对课程内容进行调整，如，在课程中设置舞蹈、书法以及音乐等艺术性较强且具有观赏价值和教育意义的项目。同时也可以通过多媒体技术手段来激发学生学习兴趣与积极主动性。例如，将一些动作编排成健美操视频或者是以现代舞美的形式出现在课堂教学训练过程当中，让更多的同学参与进来并感受到健美操带来了什么样乐趣。

结语

我国高校健美操教学训练一体化模式存在一些问题，比如，单一性和片面性。传统意义上的“专业技术动作”训练主要集中在理论知识方面，而对于学生来说更多的是关注技能、方法等外在因素，缺乏对内在动力进行全面培养与开发;单一型教育观念影响着健美操运动者思想教育工作开展效果及质量提升。首先，学校要加强对健美操教学训练一体化模式的重视程度。在我国，高校体育教师大多是由本专业转行而来，因此他们没有接受系统完整的知识和技能培训也就无法进行科学有效地指导学生学习动作技术、提高运动能力及掌握柔韧性等方面全面发展;其次就是由于各学科间缺乏交流合作机制而导致思想上出现差异，从而阻碍了健美操教学训练一体化模式的实施与完善;再者高校要建立相应配套管理制度以规范其工作。

参考文献：

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[2]乔铭悦，邓艳香，王嘉仪，梁栎文，熊鹰.翻转课堂在高校健美操教学中的应用研究[J].运动精品，2021，40（12）：33-36.31FCA1A4-F4AE-487D-AA3D-F39C7F92E645