拥抱“内在小孩”

王静　高立平

关键词：心理剧;高中生;内在小孩;梦境投射

中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2022）18-0052-03

【剧情简介】

李华是一位心思细腻，性格内向、敏感的高一女生。在她自己看来，她从小就是个不被爱的孩子。为了不让自己的脆弱被他人看见，她渐渐压抑、隐藏了真实的自己，成了师生交往、同伴交往和亲子沟通中渴望被看到的“隐形人”。后来，在又一个疲惫不堪的午夜，李华在天使的引导下，重温过往经历，看到原来自己一直都是被爱着的;也认识到自己当初作为一个孩子，没有看到事情的全貌，因此积累了大量负面情绪，影响了自己的思维模式。后来通过与自己的“内在小孩”和解，李华内心充满了爱和力量，开始慢慢走向成熟。

【主要角色】

李华、替身、天使、同学A、同学B、爸爸、妈妈、叔叔（爸爸的合伙人）、班主任。

【心理剧技术】

旁白，独白，替身，梦境投射。

第一幕：“隐形”的生活

场景1：教室里。

李华：（独白）夏至将至，阳光在午后变得透明，蜿蜒向所有它可以到达的地方。对我来说，孤单是日常生活的主旋律。在同学眼里，我似乎是个“隐形人”。

旁白：课上，班主任提出了一个问题，等待同学们回答。李华陷入了深深的矛盾和挣扎之中，她跃跃欲试，内心却充满纠结……

替身：你不希望表达你的看法吗？你的思考是多么的全面！

李华：可我担心同学们不认可我的观点。

替身：你就真的甘心这样的机会又在眼前错失？

李华陷入沉默。

同学A站起来回答问题。

班主任：回答得很好，请坐！

替身：你看，你不觉得你的想法比她更好吗？为什么你不敢表达？

李华：（小声地）万一我说错了……

场景2：食堂内。

同学A：干饭了，干饭人的魂要饿晕了！

同学B：你还吃得下去啊？今晚可就出成绩了……唉，我感觉我这临阵磨枪，枪没磨光，头快光了。我肯定又考砸了。

李华：（努力想要加入她们的对话）哎，你们知不知道过两天要举办体育节了？

同学A：（一脸嫌弃）这都多少天前的消息了，你才知道？（转过头去继续和同学B交谈）那道数学题真的好难啊。

李华：（尝试融入）确实很难，我……

同学B：（插话）嗨，补充完能量再说数学题啦。对了，一楼新上了车轮饼，要不要一会儿去尝尝！

同学A：好啊，我请客！

李华落寞地低着头。

李华：为什么我像一个可有可无的人？为什么我总是无法融入同学们呢？

第二幕：冲突升级

场景3：教室里。

旁白：夜幕降临，同学们正在上自习，班主任匆匆来到班里发成绩条。

同学A：我不愧是我啊，班里的定海神针，有我在，班级排名才不会飞上天。李华，你呢？

李华：（面露难色）我这次……还好吧，也不是太好。

同學B：我才不信呢，你天天那么努力。（一把抢过李华的成绩条，李华想遮挡没遮挡住）嗯？（做惊讶状）

同学A：该不会是退步了吧？

李华：（小声地）没发挥好。

同学B：怎么会呢，你明明很努力了呀！

李华：（勉强挤出一个微笑）哎呀，就退步了一点儿。我没事啦，不用担心！

课堂上，班主任在讲评试卷。

班主任：这道题谁还不懂，请举手示意。

这道题正是李华失分的题，可是李华犹豫半天，最终还是没举手。

替身：为什么你不懂又不肯举手呢？

李华：我是担心……

替身：担心，担心！你怎么每天那么多的担心？

场景4：家中。

旁白：放学后，李华低着头拖着沉重的步伐一个人走在回家的路上。天空下着雨，雨滴轻轻落在李华的肩上。她缓慢地打开沉重的房门，妈妈的声音从厨房传来，她在准备明天的早餐……

妈妈：听说你们最近又考试了，考得怎么样啊？

李华：（低着头）嗯……

妈妈：（焦急地从厨房跑出来，打开李华的书包）我看看。

李华低着头，沉默。

妈妈：（手中拿着成绩条）唉，怎么又退步了，是什么原因？

李华低着头，继续沉默。

妈妈：你听见我说话了吗？这孩子怎么和木头一样？真急死人了。

爸爸：（对着妈妈）你也别这么急。（拍拍李华的背）早点儿进屋休息吧。

旁白：李华回到卧室，内心久久不能平静。在她看来，每次考完试，家中的气氛就会变得紧张起来。李华默默地打开书，复习功课至凌晨。她揉了揉眼睛，叹口气，然后疲倦地躺下，看着曾经贴满奖状的墙，久久不能入睡。

李华：（独白）每当午夜的钟声响起的时候，黑夜就开始悄悄地侵蚀我的梦想，是该屈服于现实还是撕碎这黑夜？

替身：李华，你是怎么了？每天假装坚强，不累吗？每天一个人，不孤单吗？为什么你明明想和她们交流，又不说出口？为什么你这么敏感，那么在意别人的眼光？你累不累啊？

李华在床上缩成一团，抱着头，痛苦地睡去。

第三幕：走出梦魇，看见爱

场景5：梦境。

光一暗，四周响起了嘈杂的声音。

天使上场。

天使：李华，如果你感觉到了悲伤、痛苦就告诉我，因为我是你的天使。

李华：我的天使？（一脸疑惑）

天使：是的，我非常理解你的痛苦和悲伤。

天使牵起李华的手，看向灯光明亮的屏幕。屏幕中开始播放一个婴儿的画面。

旁白：一个八个月的婴儿在黑暗中不停地哭泣。她不会说话，只会爬，她的眼睛里都是泪水，哭着找妈妈。孤单，害怕，没有人理她。

四岁时，她坐在空荡荡的家里，脑中想着妈妈说的“一会儿就回来”的话，看着紧锁的大门不知所措，能听到的只有闹钟滴滴答答的声音。（天使拉着李华慢慢走向屏幕）她七岁时，和六个月的弟弟玩耍，弟弟不小心磕破了头，爸爸妈妈赶紧抱起弟弟去医院，她在一旁吓坏了，不知如何是好，觉得自己闯了祸。十一岁时，她最崇拜的一个叔叔来家里作客，她想多和叔叔交流一会儿，可是爸爸却不允许她多话。慢慢地，她开始变得善于察言观色，变得特别在意别人的看法……

天使：（拍拍李华的肩膀）在每个人心中，都住着一个“内在小孩”，他需要我们的照顾和抚慰才能够慢慢长大。现在，我们一起再去看看這些故事吧。

李华使劲儿点点头。

时光回溯，往事一幕幕重新呈现在李华面前。

以下场景通过哑剧的方式演出。

旁白：那年李华八个月，妈妈一边工作一边照顾她，在生活的重压下病倒了，只能暂且将她送到乡下老家。

那年冬天，李华四岁，漫天大雪中，爷爷从乡下过来看望孙女，可是与接站的爸爸错过了，爸爸没能等上爷爷，焦急地给妈妈打电话，让她去附近的公交车站去看看。妈妈说：“外面太冷了，小华还感冒，我就不带着她了。”她迅速排查了屋内所有危险品后，和李华说了句“妈妈出去一下，马上回来”，然后锁上门匆匆地走了。

那年夏天，李华十一岁，爸爸辞职后自己开了一家设计公司。那天，她最崇拜的叔叔来家里找爸爸设计一个重大工程的图纸，她很兴奋地和叔叔说个不停，爸爸见状就打断她，让她安静一些。叔叔走后，爸爸兴奋地跟妈妈说：“干完这一单，小华下半年的辅导费就有了！”

李华：（流下了泪水）原来，这场剧，我只看到了一面;原来，我一直都是被爱着的。

天使：是的，孩子，你一直都是被爱着的。当初，你只是一个孩子，没能看清事情的全貌。现在，你看到了这些美好和爱，用这些去关照你的“内在小孩”吧，只有“内在小孩”长大了，我们才有可能真正成熟和独立！

第四幕：拥抱阳光

场景6：家中。

李华：（精神抖擞地）妈，我起床了。（大步走向妈妈，抱住妈妈）

李华：妈，谢谢你和爸爸一直以来对我的付出，我爱你们！

妈妈：（激动地语无伦次）哎哟，这……这是咋了？咋……咋突然这么说？

李华：嗯，或许，这就是成长吧！一直以来，您默默地承受着我的消极情绪，为我担心，谢谢您。

妈妈：那……那吃饭？

李华：（开心地拉着妈妈的手）吃饭！

场景7：学校。

去教室的路上，同学A、B从李华身后出现。

同学A：（偷偷从后面捂住了李华的眼睛）李华，有个礼物送给你，我数一、二、三，你再睁开。一，二，三！

李华睁开眼，看到同学B手中有一只精致的阳光罐，吃惊并感动着。

同学A：李华，最近看你总是不开心，我们就想到这个主意。当你不开心时可以看看它，想着总会有阳光，想着还有我们在！

李华：谢谢你们！我爱你们……（面朝观众）以前，是我自己束缚了自己;从今天开始，我要敞开心扉，拥抱生活，拥抱阳光，与自己和解！

天使：（与台下观众互动）同学们，在你的内心又住着怎样一个不同的小孩呢？你是否愿意和我一起去探望一下他呢？找一个舒服的姿势坐好，深深地吸气、呼气。你的内在小孩渐渐出现在你的眼前。仔细看看他，看看他向你展示了什么。他非常天真，他需要被爱、被接纳、被保护、被支持。他带着希望的眼神看着你。或许他感觉孤独，或许他感觉生气，或许他想要大笑，这都是可以的。拥抱他，对他说声“谢谢你，我爱你！我们一起，加油”！

落幕。

【创作感悟】

每个人的心里都潜伏着一个“内在小孩”。成长中因需求没有被满足而引发的情绪，会被带到我们以后的生活中，影响我们的认知模式、人际关系等。很多时候，那些所谓的心理问题，其实是“内在小孩”受伤的“症状表现”。

本剧运用独白、替身等心理剧技术揭示了主角的心理冲突，运用梦境投射技术引领主角发现、走近、疗愈、拥抱自己的“内在小孩”，使得内心的矛盾冲突得以解决。剧本故事贴近高中学生的生活，角色语言符合他们的年龄特征，易引发共鸣。

编辑/于 洪 终校/石 雪