乡村小学“绳韵”体育课程建设研究

吉莹

在我国整体小学体育教育水平中，由于教学手段不完善、学术力量薄弱等一系列问题，一些乡村小学教师在整体小学教育水平中处于比较低的水平。这种发展导致乡村学生的优秀教育水平与具体学校学生之间存在一些差异，这些差异影响到学生的总体发展水平。鉴于这一弊端，乡村小学教师应根据现有的一些教学条件，对通用教学法进行全面改革。通过这种方式来促进学生综合素质的培养，使乡村学校的学生不至于输在这条线上。教育是培养学生综合素质的学科。在乡村小学教育教学方法中，要始终加强课程改革，实施体育游戏教学，培养学生的综合素质，促进学生进行全面系统的学习，提高学生的综合素质和整体教学质量。近年来，中国跳绳的数量得到了一定程度的提高。然而，只有几个地区的跳绳水平很好，大多数地区的跳绳教师都是比较差的。因此，如何在教师中有效地开展跳绳活动，充分激发学生的跳绳兴趣，培养学生的跳绳能力，并通过跳绳运动来达到锻炼的目的，具有一定的分析价值和意义。此外，通过对乡村学校跳绳活动的调查，分析了乡村小学跳绳活动的未开展因素，借鉴了一些在城市学校推广跳绳活动的合理策略，并提出了相应的对策，从而为跳绳运动的健康发展提供理论和现实依据。

1 乡村小学“绳韵”体育课程建设的必要性

“绳韵”体育课程建设阐述了体育教学对学生身体素质和综合素质的培养。它在整个课程教学中发挥着独特的作用。在乡村小学教育教学方法中，有必要采用“绳韵”教学法。

1.1 具有一定的健身价值

跳绳能有效提高学生的耐力素质，培养学生的身体协调能力和跳跃能力。通常参加跳绳活动，这可能会提高身体的免疫能力，从而增强对身体素质健康的影响。一些乡村小学的学生相对缺乏创造力。从这一发展可以看出，在乡村小学教育教学方法中，学生通过相互合作和思考来完成预期任务的方法，有助于培养学生的创造力，实现学生综合素质的培养，更能达到强身健体的效果。

1.2 符合小学生的身心发展规律

跳绳应用在体育课准备部分的教学活动中，能起到快速热身作用，降低关节肌肉的粘滞性，使机体快速进入工作状态，避免造成运动损伤;在基本部分的教学中，利用跳繩对主教材进行辅助教学，使学生能够更好地掌握所学的知识与技能;在结束部分，采用简单的跳绳游戏进行放松整理活动，使紧张疲劳的身心得到充分地放松，在整个体育教学过程中，充分利用好跳绳能够促进老师与学生、学生与学生之间的相互关系。经过教育实践证明，学生在跳绳运动中吸收了先进的理念与科学的方法，激励学生不断创新动作，促进学生长期养成良好地行为规范，对体育教育教学质量的全面发展起到更好地促进作用。

艺术和体育集于一体，竞技体育和群众体育集于一体，对于改善学校学生体质、智力都有很大的帮助，符合学校的办学理念。选择跳绳运动项目作为突破口和切入点，有三个主要原因：一是跳绳不受上述因素影响，任何人、任何场地都能组织并开展教学活动，这样一定程度上能够保证小学体育教学的质量;二是能用灵跳绳活动，便于全市统检查教学质量和效果;三是跳绳是发展体能素质最简便有效的项目之一，并能较好地推进体育特色学校的建设。通过此项活动的开展，提高了师生的身体素质，增强了师生间的友谊，促进了校园文化建设内涵的发展。同时采用形式多样化跳绳，提高了学生的学习兴趣，培养了学生的创新精神及健康心理的养成，更让每个孩子都能体验成功的乐趣。在训练初期，希望学生通过训练获取好成绩，对学生升学有帮助，后来在不断比赛历练中，发现通过跳绳训练和比赛改变乡村学校的学生在生活上不足，加强学生在日常礼貌、自信心、阳光生活态度的积极转变，更重要的是培养学生有感恩的心，尊师重道，有正能量。

1.3 培养学生的合作意识和团队精神

两个或更多的人和他们的同伴一起完成跳绳。因此，跳绳不仅培养了学生的团队意识，还提高了学生的团结、合作和沟通能力。随着当代社会的发展，独生子女已经成为一种典型的发展，最终导致了对孩子的溺爱，以及孩子的自我发展。这种认知是孩子们成长过程中的一部分，这一点更加明显。在乡村小学实施体育跳绳教学的方法中，教师将使用一些需要团队合作的游戏来培养学生的团队意识，促进学生的重塑和进步。该方法在为文法学校学生锻炼身体的同时，有效地培养了文法学校学生的合作意识，实现了综合素质的培养，有利于乡村小学学生的成长。

2 乡村小学“绳韵”体育课程案例

2.1 南通市如皋白蒲小学的基本情况

如皋白蒲小学是南通市一所小学。目前，在乡村地区，有几项优质的乡村本土特色活动资源，尤其是体育特色活动资源，如弹跳、捉迷藏、踢毽子、高参与度，跳绳和不同的乡村古代体育项目在乡村地区逐渐消失。实际上，为了给孩子们创造额外的“安全”和“更好的学习”，孩子们一步一步地远离那些应该给他们带来美好幸福的乡村体育特色游戏。因此，乡村儿童的身体和心理状况与城市儿童的身体和心理状况一样缓慢地保持不变，呈现出逐渐“减弱”并变得越来越弱的趋势。跳绳可以通过锻炼的方式提高学生的体质，让孩子们快乐。结合学校学生供给的特点，白蒲学校巧妙地安排了跳绳。近年来，乡村小学走特色办学之路，已成为全面改变小学薄弱面貌，将乡村小学推向更广阔发展空间的重大选择。

2.2 如皋白蒲小学跳绳运动发展计划

根据调查，白蒲学校多年以来，学校将跳绳作为体育特色项目培养，“人人一根绳”成为学校孩子的标配。学校不仅全面普及跳绳，还组建花样跳绳精英队，邀请上海跃动金牌教练进行指导。通过不断努力，白蒲小学，成为南通市第一家获得“全国跳绳推广示范基地”称号的学校。2016至2018连续两年被评为全国跳绳优秀示范学校。白蒲小学一直高度重视体育工作，以青蒲“绳”韵为主体的活力教育特色在全国已小有名气。学校先后在如皋市阳光体育运动会、南通市阳光体育节、全国花样跳绳精英赛、全国跳绳锦标赛以及世界跳绳锦标赛上取得了骄人的成绩。特别是2014年8月在香港举行的世界跳绳锦标赛上，白蒲小学勇夺一金二银，打破了我国花样跳绳在世锦赛上金牌荒的尴尬局面，为学校更为国家争得了荣誉。不仅如此，该校还根据学校实际编写了《花样跳绳》校本课程，建立了班级、年级、学校三个层面的跳绳训练梯队，在全校掀起了一股“跳绳狂潮”。目前，跳绳运动已成为白蒲小学校园内最靓丽的一道风景线，全体师生们跳绳跳出了健康，跳出了自信，跳出了幸福。

2.3 如皋白蒲小学跳绳队竞赛活动现状

由于有效的开展跳绳活动，近年来，如皋白蒲小学的跳绳运动在国家级、国际级的比赛中取得了非常好的成绩。2018年的世界跳绳锦标赛中，中国队选手——江苏如皋白蒲小学的小队员豪夺3金，表现十分优异。女子组：4*45秒交互绳冠军;四人同步冠军;两人同步季军;4*30秒单摇接力季军;团体赛总成绩第二名。男子组：两人同步冠军。这是属于白蒲小学的骄傲，更是中国队的骄傲。为了备战2018年上海世界跳绳锦标赛，江苏如皋白蒲小学的花样跳绳精英队很早便开启了训练计划。在跃动金牌教练的亲自指导下，队员们努力训练，无论是速度，还是个人花样和同步，都力争夺冠。7月28日，世界跳绳锦标赛进行到第三天。在女子团体赛上，白蒲姑娘们顶住压力4分45秒交互绳接力速度赛冠军、四人同步花样冠军;白蒲的小伙子们也十分给力，成功拿下两人同步花样冠军，这些项目含金量十足，无不彰显着他们强大的实力。这一天，略显遗憾的是，团体总成绩排名第二，获得亚军。自推广跳绳运动以来，学校不断参加如：全国花样跳绳精英赛、全国跳绳联赛、上海国际交互绳大奖赛以及世界跳绳锦标赛等，都取得了不错的成绩，在全国打响名号。

3 乡村小学“绳韵”体育课程评价机制

3.1 素质发展方面

小学生处于身心快速发展阶段，具有较强的模仿能力。跳绳运动内容丰富，形式多样，符合学生身心发展的特点，深受学生的喜爱。跳绳的种类多种多样，有单人跳绳、双人跳绳和多人跳绳。比赛通常采用常规计算或模式展示的方式。时间安排计算竞赛有助于培养学生的时间观念。在同一时间，跳绳的动作分为简单和复杂。在复杂的模式跳跃方法中，抽象方向将发生各种变化。因此，跳绳将有助于学生培养一种跳绳的方式。在乡村小学跳绳教学的字母法中，我们应始终采用大量的规范化管理，了解乡村小学对学生跳绳的管理，从而了解乡村中小学生的规范化指导。例如，一所乡村学校一旦完成体育跳绳教学活动，就可以采取叫喊数字和拥抱游戏的方式。首先，学生可以分为两组，然后学生要求在操场上慢跑。一旦在哪个数字被喊到，这个数字的成员就应该迅速拥抱在一起，最终没有拥抱的学生将被惩罚进行深蹲。体育教师用这种最简单的方式进行相关教学，有效规范学生游戏方法的管理，培养学生的整体规范意识，促进学生综合素质的提高。

3.2 教师专业度方面

并不是所有的乡村体育教师都是观念落后袁教学质量低下，个人业务水平差，甚至有的乡村学校的体育教师综合素质要比城区的更强一些。关键要看一个老师有没有专业化发展的原动力，如果老师自己想发展，那么任何困难都不怕，乡村体育老师相对城区的老师来说，接触的优秀人才和专业的人员相对较少，学习培训的机会相应的也少，所处的学校没有良好的教师成长大环境。如果个人又没有主动发展的愿望，那么这些老师的专业化发展是很难得到大的提升的。由于乡村小学缺乏体育教育教师，一些不同学科的教师可以参加兼职体育教育。但是由于缺乏技能，他们无法有效地完成跳绳活动的教学任务。由于经济条件的限制，师资力量的匮乏在一定程度上制约了跳绳活动的有效开展力度。长期以来，乡村小学体育教育教师外出指导、交流和学习的机会少于城市体育教育教师，因此乡村体育教育教师无法及时有效地掌握最新的跳绳技术。学校对跳绳活动重视不够，相关活动安排较少，未能有效激发学生的参与兴趣。在跳绳教学方法中，比较麻烦的多人跳绳技术负担不起，学生也不能快速掌握动作。与此同时，教师学习跳绳技能的主动性也不强。

教师的专业发展是在教学中实现的，目前，体育课也在深入推进课堂教学改革，为了继续深入挖掘体育课学生学习的潜能，推进新型体育课堂的研究，结合教学实践中的问题，采用小课题研究的形式，如院小组合作学习在接力跑中的研究，怎样在体育课上有效预防损伤钥怎样让我们的体育课更加高效钥通过一些问题的研究积极引导体育教师申报体育研究小课题，借助课题引领自身的专业化成长。有了课题的引领，借助学校的大环境，积极聆听聘请教育专家到校指导课堂教学的报告，并结合自身课堂诊断的问题做好分析。在专家报告的引领下，教师的课堂逐渐由传统教学向合作学习转型的成功，另外专家还帮助分析目前教学中需突破的瓶颈，借助这些问题向教师传授如何在课改中成长并成功的经验。在专家指导的过程中，坚定了农村教师对教学的信心，为体育课的高效课堂指明了方向，体育教师逐渐会养成勤于研究尧积极进取的良好的教研氛围，在体育组内会形成一种良好的态势，农村教师的专业化水平会再上一个新的台阶。

4 乡村小学“绳韵”体育活动的建议

4.1 采用直观式的教学方式

学校以“绳”为媒，理清思路，凝练了“绳文化”课程特色。确定了“強健体魄、阳光心灵、良好习惯、扎实素养”的“绳文化”课程育人目标，提出了以绳促德、课程是学校发展的“骨架”。体育课程设计水平在很大程度上决定并体现着学校的教育品质。如皋白蒲小学的实践再一次证明，只有对学校进行规范而科学的体育课程整体设计，才能真正发挥课程作为牵引教育质量的动力，真正彰显课程的力量。这种方式观赏性强，能够引起学生的注意力，激发他们学习跳绳的兴趣。对于一些动作复杂，难度相对较大的多人跳法，教师一定要讲究方式方法才能有效提高教学效率。

4.2 丰富跳绳运动的开展形式

除了体育教育教学，教师们甚至可以将跳绳引入户外体育活动。与此同时，学校可以开设跳绳社团，将跳绳跳得好的或者是有跳绳兴趣的学生集中在一起，利用社团课教授更多的花样跳法。大课间展示也是一种很好的活动形式，可以将绳操、单人和多人跳穿插在其中，逐渐形成一定的模式，学生和教师一起参与其中，创造一种处处有绳，人人会跳，人人爱练的良好环境。学校甚至可以每天组织跳绳比赛。例如，每学期一次，并分成不同的年级。各年级部门的内容将与本年级跳绳学习内容相一致，事先制定比赛安排，组织学生在教育类或课外时间进行观察，并检查让每个学生参加比赛，从而培养学生的自信和团结合作的集体主义精神。

4.3 体育教师定期进行培训，学校之间相互交流、学习

体育教师是跳绳活动的参与者和实际操作者。体育教师的技能和熟练程度是学生们跳绳活动的基石。为了适应新课程改革的需要，教师们必须不断加强自己的学习，并逐步更新自己的技能和信息。通过专注于观察和研究，你将能够给自己充电，然后进行与我们学院教育教师的基本情景相一致的有针对性的指导。每一次校本指导都会设定主题和内容，比如跳绳指导，集体教学或展示各种最新花样跳绳，一种让学生快速准确掌握动作的方法，等等。

4.4 打造特色课程

将跳绳活动纳入教学安排，按年级找出同步跳绳与相应问题，形成特色校本课程。例如，跳绳将采用与不同年龄段学生完全不同的强韧跳绳动作。低年级学生采用单摆跳绳，可以适应脚的运动变化，提高身体协调性。高年级学生将进行高强度的跳绳动作，如个人模式跳绳、双轮跳绳和多人合作，这将大大提高他们的下肢力量和手眼协调能力。

课题名称：乡村小学“绳韵”体育课程建设研究

（作者单位：江苏省南通市海安市曲塘镇双楼小学）