人体为什么会有“生物钟”？

鲁中石

每天早上叫醒我们的真的仅仅是闹钟吗？ 如今手机上的闹钟都已经逐步智能化，可以自动跳过休息日，只在工作日的早上响起。或许某个周末的清晨，没有听到闹铃的你，也会在平时起床的时间点準确惊醒？这就是我们所说的“生物钟”在起作用。为什么会有“生物钟”的存在呢？究竟是什么使生命出现了节律，控制这种节律的开关在哪里？

对于生物钟的来源，有人根据达尔文的进化学提出了假设。

该学说认为，正是因为有生存的需要，人类才出现了生物节律，因为早期人类只有在生理、行为上适应了环境的节律，才能生存下来——必须在天边刚露出鱼肚白的时候从睡梦中醒来，才能免遭那些在清晨四处游荡的猛兽袭击;只有在太阳落山后赶紧入睡，第二天才有充足精力去狩猎、采集……在长期进化过程中，这些体内的有利基因得以遗传，因此后代也就有了这种天生的生物节律。

还有人认为，人体生物节律是外源性的，是某些复杂的宇宙信息在控制生命的节律。因为人类对电场变化、地磁变化、月球引力以及光的变化等尤其敏感，这些因素变化的周期性，带动了人体生命节律的周期性。

更有人猜测，生命节律或许取决于人体自身的内在因素，因为人类即使在恒温与隔绝的封闭条件下，也能表现出近乎24小时的节律，因而有人认为这种生物节律其实是由人体激素调节控制的。

近年来，一些更有说服力的学说被提出。

美国科学家发现，人类脑垂体下部存在着一小串神经细胞，假如这串神经细胞受损，生命节律就会被完全打乱。这似乎说明，生物节律的正常运转由大脑内某些神经元在控制。目前这种猜测尚未被证实。哈佛大学的神经生物学家则声称，他们已确定了生物钟所在的部位，它位于大脑的后部，由特殊的细胞组成，其两大部分分别位于大脑的两个半球。

日本科学家则发现，人类生物钟与时钟并非完全同步，人体一天的生物钟总共是24小时18分钟，比时钟要慢18分钟。有的小伙伴肯定要问了，这样一来，在不上闹钟的情况下，人类岂不是一天比一天醒得晚？这种不同步现象难道不会累积起来，最终打乱人们的生活规律吗？

相关研究者认为，之所以不同步现象并未打乱人体规律，是因为光线会通过影响激素水平和体温等多重因素，来不断调整生物钟，因为在天晴的日子里，太阳东升西落始终是规律的！

可见，生物钟并非全靠人体生理自行调控，也并非全依赖环境影响，而是二者共同作用的结果！

●赵燕 荐自《冷门知识全知道》