肿瘤患者,迈过秋季这道“坎儿”

于荷

医学指导/何裕民

据临床统计，秋季肿瘤患者的转移、复发率明显高于其他季节，大约在37%-48%左右。肿瘤患者如何做，才能安稳迈过秋季这道“坎儿”呢？

何裕民谈抗癌

何裕民教授，上海中医药大学博士生导师、中华医学会心身医学分会主任委员、上海民生肿瘤诊疗中心首席专家、国家“九五”重点建设学科“中医内科学”的学术带头人。

防秋季转移别忽视情绪因素

●本刊记者：秋季，人体常反映出“津干液燥”的征象，如口鼻咽喉干燥，皮膚干裂等，对于肿瘤患者来说，是不是更明显？

○何裕民：和许多患者聊天了解到，入秋后他们往往出现口干舌燥、眼睛干、鼻子干，睡眠质量下降、出冷汗、严重便秘、嗓子疼、长口疮、出鼻血、血压升高、干咳嗽等症状。其实，可以认为是身体天气实况器传出的警示。“燥”邪袭来，肿瘤患者中阴虚体质的人有许多，体液虚损能化生“内燥”，“内燥”如同伏击已久的内奸，秋季“外燥”叩门，“内燥”就要“开门”，“外燥”直捣黄龙，引起一系列内战。

●本刊记者：秋季易转移、复发也和这些有关？

○何裕民：当然，对于免疫力低下的肿瘤患者来说，此时更易伤津耗气、脾胃受困。从中医养生的角度来讲，秋季是人体阴阳代谢中阳消阴长的过渡时期，阳气渐收，阴气渐长，此时癌症患者整个代谢机能都在下降，免疫力低下，对病毒的抵抗力更差，像肺癌、乳腺癌等癌症就容易趁虚而入卷土重来。

特别要提出的是，秋天人的情绪易于感伤，看到花朵凋谢易惆怅万千，产生垂暮之感。尤其是癌症患者，联想到自己的病情，难免黯然神伤，而不良情绪是癌症的催化剂。

这样全方位保护自己

●本刊记者：请何教授给肿瘤患者开个全面的防护“处方”吧！

○何裕民：首先，对于癌症患者来说，因时制宜地选择合适的食物，是必须要遵守的饮食原则。根据“燥者润之”和“少辛增酸”的原则，一是可多食用蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、银耳、百合、萝卜、鸭蛋、豆浆等滋阴润燥的食物。二是进食葡萄、石榴、苹果、柚子、猕猴桃、柠檬、山楂等带有酸味的食品，酸甘化阴。进入晚秋，患者加强营养，增加食物热量的同时，也要注意少食性味寒凉的食品，并忌生冷。可用1-3个核桃肉（连紫衣）与1-3片生姜同嚼服食，来预防秋季多发的咳喘之类呼吸系统疾病。药食兼优的菱角、板栗都是调理脾胃的佳品，它们均含有碳水化合物、蛋白质及多种维生素，具有补中益气、开胃止渴、固肾益精等功效。对于有冬季进补打算的人来讲，此时是打“底补”的最佳时期。“底补”可用芡实、红枣或花生仁加红糖炖汤服，或用芡实炖猪肉等。

其次，人的免疫力下降，这时细菌极易入侵，人易生病，所以这个季节，癌症患者要时刻注意天气变化，及时添加衣物，预防感冒，养生方面应注意收敛精气，保津养阴。

第三，除了定期复查外，肿瘤患者一定要保持情绪的稳定。心情愉悦，可以大大增强患者的抗癌力。