是强大的人才乐观？不！是乐观的人才强大

开广

同样考砸了，有的孩子悲悲切切，有的孩子嘻嘻哈哈

同樣是考砸了，为什么孩子们给出的解释不同呢？因为每个人对身边事物的解释风格不同

数学考试成绩出来了，因为这次试题偏难，孩子们整体成绩欠佳，教室里一片哀号。

有的孩子说：“我真笨。”“我永远弄不懂这些该死的公式！”绝望之情溢于言表。有的孩子却说：“什么啊，是考题出得太偏了。”“为打比赛，我天天去球场训练，搞得没一点时间复习。”言下之意是，如果试题出得不那么偏，如果没去球场训练，他是能考好的。

同样考砸了，为什么孩子们给出的解释不同呢？因为每个人对身边事物的解释风格不同。

有人认为糟糕的事是暂时的、特定的、与自己无关的;有人认为糟糕的事是永久的、泛化的、与自己有关的。心理学家认为，对周围事物的解释风格，经过岁月沉淀，会慢慢成为性格的一部分。比如，前者成了乐观主义者，后者成了悲观主义者。

乐观、悲观，一字之差，对待世界的态度却迥然不同：乐观者遇到挫折，认为这仅仅是个挑战，清扫障碍后，依然能够走向胜利，所以他们很快就有勇气从无助中走出来;悲观者遇到挫折，认为这是命中注定，失败无法避免，于是心灰意冷，失去勇气。悲观者看世界，小差错意味着大失败，一着不慎就会满盘皆输。

所以，几乎所有的家长都希望自己的孩子能够乐观地面对生活。哪怕家长本身很悲观，却也希望自己的孩子能够乐观。因为乐观的人更积极进取，能更充分地享受人生，有更强大的抵御风险的能力……可谓好处多多。

孩子的解释风格会受三种因素影响：父母、老师和童年经历

如果想让孩子成为乐观的人，那么家长就需要关注孩子对周围事情的解释风格。

在对儿童心理进行长期研究后，美国积极心理学家马丁·塞利格曼发现：孩子对周围事物的解释风格一般在8岁前形成，而一旦形成就不易改变。就是说，孩子会成为悲观的人还是乐观的人，与早期教育和早期生活环境密切相关。

通常，心理学家认为孩子的解释风格会受到三种因素的影响：

1.孩子会向父母尤其母亲，学习对事物的因果分析。

下面，我们看一段母女对话。

她们从超市出来，走到停车场，找到了自家的车。

女儿：妈妈，快看，这边车门被撞凹了一块儿。

妈妈：什么？天啊，你爸爸又该唠叨我了！

女儿：来的时候，他还叫你把新车停得离别人的车远一点。

妈妈：我想偷懒少走几步，就把车停在了停车场门口。哎呀，真是笨死了！我怎么总这么倒霉？

妈妈把自己痛骂了一顿。从妈妈的反应中可以看出，她的解释风格是永久的、泛化的、与自己有关的。而女儿在旁边一字不落地全听了进去。加上平时的耳濡目染，她跟着妈妈，也学会了这种解释风格：我是倒霉的、愚笨的、不幸的，错误都是我造成的。

在童年早期，孩子非常信赖父母。他们会仔细聆听父母尤其母亲对情绪化事件的解释，特别是对不好事件的解释。

他们不但聆听，还会从中学习父母的处事态度：父母给出的解释是永久的还是暂时的，是特定的还是泛化的，是自己造成的还是别人造成的。

心理学家曾经做过一项关于孩子和父母解释风格的测验。他们发现，孩子（不管是男孩还是女孩）的乐观程度跟母亲的极为相似，跟父亲的却不相似。这表明，孩子主要学习母亲对因果关系的解释风格。就是说，母亲怎么做，孩子就会怎么做。

2.老师的批评会影响孩子的思考模式。

如果孩子做错了事，老师会说什么非常重要，而且孩子不只听老师说什么，还包括怎么说。老师在孩子的心里是比父母更高的权威，孩子对老师的话深信不疑，并用它形成自己的解释风格。

有研究者曾将摄像机架在某小学三年级的教室里，对这群孩子进行长久的观察。

他们发现教室里的男孩、女孩举止完全不同。女孩安静地坐着，注意听老师讲话;她们有时说悄悄话或窃笑，但基本上比较遵守纪律。男孩就不同了。他们虽然坐着，却在座位上扭来扭去;老师讲话时，他们不注意听，也不遵守纪律，不时喊叫，甚至离位追逐打闹。

测验成绩出来，对不及格的孩子，老师批评的话语不尽相同。

对男孩，老师一般说“你没注意听讲”“你学习不认真”“你做作业太马虎”等。这些缺点是暂时的、特定的，也是可以改正的。

对女孩，老师一般说“你对数学没一点概念”“你的作业总是写得乱七八糟”“你从来不验算”等。因为女孩的课堂表现较好，老师无法以“不认真学习”“没注意听讲”“做作业太马虎”等暂时原因批评她们，老师能说的缺点多是永久的、泛化的，同时也是难以改正的。

研究者故意给这个班级的孩子们出了一道难题，然后发问：“你觉得自己为什么没有得出正确答案？”女孩的回答多是“我不擅长做难题”或者“我不够聪明”。男孩的回答则是“我没专心做”“我没尽全力”“谁在乎这个啊”。

显然，女孩的解释风格更接近悲观主义，而男孩的解释风格则比较乐观。研究者因此认为，这或许也是女性为什么比男性更容易患上抑郁症的原因。

3.童年早期，孩子遭遇生离死别或重大变故，如果后来事情好转，则孩子会比较乐观;如果后来事情没有好转，那么悲观的种子会深深地埋在孩子的心中。

美国经济大萧条前，有科学家开始做一项长达60年的针对儿童成长的研究。科学家发现：一些中产家庭的女孩虽然在童年遭受了家庭失去财富的打击，但在中年早期就抚平了内心创伤，步入老年时她们的心理和生理都很健康;而较低阶层的女孩在遭遇经济大萧条后，一直没能乐观起来。到中年时，她们几乎崩溃;到了晚年，她们更是境况凄凉，生理和心理都不健康。

推测原因：那些晚年过得好的女孩，其家庭情况在经济大萧条结束后慢慢好转，这让她们习得了对生活的乐观态度。而低阶层女孩的家庭情况没有好转。她们之前贫穷，之后继续贫穷，这造成了她们看问题的态度是悲观的、绝望的，甚至影响了她们的健康。

这里不得不强调，在重大变故中，父母离异是最容易让孩子变得悲观的一件事。

10岁的辛迪，父母去年离异，她随母亲生活。父母离异前，她的解释风格只比平均水平稍微悲观一点。但父母离异后，她明显萎靡了，动不动就流泪，成绩一落千丈。同时在人际交往中，她也表现退缩，不再和朋友来往，认为自己笨，不讨人喜欢。总之，她变得异常悲观。

研究人员对离异家庭的孩子一年测验两次，发现他们远比正常家庭的孩子抑郁。开始，研究人员以为随著时间的流逝，这些孩子会慢慢适应现状，走出抑郁，缩短与正常家庭孩子的差距，可结果并非如此。

父母离异3年后，这些孩子依然比普通家庭的孩子抑郁得多。他们哀伤、没有热情、自我评价低、身体常闹小毛病。也许不是所有离异家庭的孩子都会抑郁，但总体来说，父母离异一定会使孩子更容易抑郁。

抑郁孩子的世界是阴暗、凄凉的。他们做事半途而废的比例高得惊人，而且很多看起来毫无关联的不幸事件也会不断地落在他们的头上。

追根溯源，是父母离异导致他们这样吗？研究人员认为，其实不是离异，而是吵架。

在研究中，有部分父母没有离异，但是感情不和，总是吵架，且吵得很凶。这种家庭的孩子跟离婚家庭的孩子一样糟糕，也很抑郁，且抑郁会持续到父母停止吵架后很久，同时也会遭遇比正常家庭孩子更多的不幸事件。

父母吵架会给孩子带来长久的伤害：一种情况是，父母相互不满，当着孩子的面争吵不断，这会直接干扰孩子的生活，引起孩子的长期抑郁;另一种情况是，父母不当着孩子的面争吵，但孩子能感觉到父母非常不快乐，这也会严重影响孩子，并引起孩子的长期抑郁。

父母吵架，如何收场至关重要。如果孩子看到父母吵架后达成了某种协议，解决了某个问题，一定程度上会减轻自己的震惊和不安。所以，如果当着孩子的面，父母不幸又吵了起来，那么最好能吵出个结果，让孩子看到你们最终达成了协议，有了解决问题的办法。

我们总以为强大的人才乐观，其实这种说法颠倒了因果关系。正确的说法是：乐观的人才强大

过去家长总认为，智力超群是保证孩子学业成功的关键。如今看来，这种观点是错误的。因为它忽略了一个重要因素，就是解释风格。换言之，孩子要想学习好，只有聪明是不够的。失去乐观，传统意义上的聪明对成功没有大的帮助。研究人员发现，在“才能”不变的情况下，乐观者有超出其潜能的表现，而悲观者的表现则在其潜能之下。就是说，潜能如果没有乐观的加持，深藏海底，永远不被挖掘，那么它的存在就毫无意义。可见，乐观是多么的重要。

没有谁的生活是一帆风顺的。在风雨飘摇的人生路上，家长在孩子面前，一定要注意自己对周围事物的解释风格，在孩子的生命早期，给他施加正面影响，争取让他在8岁前养成乐观开朗的好性格。

过去，我们总以为强大的人才乐观。如今我们知道，这种说法恰恰颠倒了因果：不是强大的人才乐观，而是乐观的人才强大。

【编辑：杨子】