警惕孩子为我们“生病”

这两年，青少年的心理健康问题引起了家长及学校的重视，学生产生心理障碍、抑郁、焦虑的现象越来越低龄化，这让我们都感到了一丝紧张。特别是孩子进入青春期后，有些孩子甚至会用自我伤害来威胁自己的父母。

马源文（化名）是一名初中生，刚从精神卫生中心心理科出院，就来到了我的咨询室。他不太爱说话，时常都是沉默的状态。妈妈解释说是因为他做了两个疗程的物理治疗，目前对过去的事情记不清楚。在他简单的话语中，我听懂了：他只想拥有一个温暖的家。爸爸妈妈在他很小的时候就离婚了，妈妈已经再婚。据妈妈讲述，她和继父的感情很好，并且继父也很关心孩子。这次孩子病了，生父也来医院陪他。出院后，妈妈也放弃了工作，全心全意地陪伴，但孩子依旧没有什么好转。

我提出给妈妈做一次心理咨询，她非常抗拒，认为这和她没有关系，她没有“生病”。在我的一再要求下，妈妈为了孩子勉强答应了。那天，马源文搬个凳子坐在我旁边，妈妈坐在了离我们一米的沙发上。刚刚开始进行呼吸的准备，妈妈就号啕大哭起来，非常激动。我怕马源文被妈妈吓到，赶紧安慰他：没关系，妈妈一会儿就好了。出乎我意料的是，马源文非常镇定，还带着一抹淡淡的笑容。等整个过程结束之后，马源文说话了，他说早就做好准备陪妈妈去心理医院，他早就觉得妈妈生病了。妈妈哭了，他倒是放心了，从那之后，马源文的状况越来越好。

孩子出现的心理问题实际上就是父母隐藏的问题，这是心理健康在临床上的一个常态。马源文的妈妈在新的生活中和丈夫是有尖锐矛盾的，她已经非常疲惫，但是她在孩子面前一直表现出夫妻关系和睦，她不希望孩子受伤害和失望。可是，她没有想到她的“努力”竟然让孩子生病了。孩子是怎么病的呢？根据人性同情原则，当我们对别人产生同情的时候，我们也将产生相同的情感。当父母处于抑郁、焦虑的状态时，孩子对父母产生了同情，从而产生了和父母一样的情感状态。父母抑郁，孩子抑郁;父母焦虑，孩子焦虑。父母释放了抑郁与焦虑，孩子自然也就不抑郁、不焦虑了。这也可以解释为什么和抑郁或焦虑的人在一起时间久了，你会特别难受，原理是一样的，就是同情原则在起作用。人性心理学里提到，我们是用别人让我们产生愉快和不快来区分爱与恨，从而忽略了别人的真实意图。父母让孩子感到的是痛苦而不是愉快，那孩子的感受就不是爱，他不会看到父母的真实意图是出于爱。没有爱的养分，小树苗就蔫了，生命就枯萎了。

当父母处于担心和恐惧的时候，孩子可能会开始害怕。其实，孩子完全能感受到你的担心和恐惧，他也会产生相同的情绪。他没有办法跟人分享这种担心和恐惧，它是一种莫名的情绪，只能把它们先藏在心里。随着积压的情绪越来越多，孩子就生病了。

我在给父母上课的时候，父母认为自己如果抑郁和焦虑可以自己调整，几乎不会想到寻求帮助，认为只要伪装得够好，就不会影响孩子;有的父母也不伪装，但是也不求救，孩子就会完全复制父母的模式，也不求救，默默承担。孩子一边在承受自己的痛苦，一边在“使劲”救赎父母，直到他无能为力的那一天。

生命不可能一帆风顺，但是我们的态度就是对生命的诠释，父母勇敢面对生命的一切，就是对孩子最好的生命教育，也是孩子去克服一切困难的基石。

责任編辑/周小益

冰宇奇

教育心理学硕士，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师（师资），中国教育电视台特邀心理咨询师，曾参与国家社科基金“十三五”重大课题《家校共育的政府职能与对策研究》研究工作，现任中国教育战略发展协会教育教学创新专委会重大课题研究员，长期从事家庭教育与青少年心理健康咨询。