日本老人打电竞练脑力

岳林炜

电子竞技近年来在欧美、韩国、中国颇具人气，2022年在中国杭州举办的亚运会（因疫情原因已延期）上，电竞将被纳入正式比赛项目。在日本，电竞在改善老人健康方面也得到广泛认可和青睐，越来越多的日本老人加入电竞行列，甚至成为职业选手。

2021年9月，日本首支老年电竞职业战队“狩猎狙击手”在秋田县成立，由12名65～73岁的老人和2名青少年组成。老人平均年龄68岁，几乎都是初学者，他们以参加射击游戏“福特之夜”等正式比赛为目标。运营该战队的公司总务部长绪方无双表示，秋田县的高龄化率位居日本第一，在这里诞生日本第一支老年职业电竞战队很有意义。该战队每周聚会训练一次，每月进行一次全员训练，每次训练持续3小时。另外，每人每周还会进行数小时的自主练习。一位67岁的战队成员说：“从护理工作退休后，在寻找下一个人生目标时选择了电子竞技，现在每天都很开心。”其他成员也纷纷表示：“记住各种武器、思考作战战略，竟然可以激活大脑。”

日本厚生劳动省公布的数据显示，截至2020年，日本65岁以上老人中痴呆症患者人数约600万；随着日本社会老龄化的进一步加剧，到2025年，痴呆症患者将达到700万人左右，约占65岁以上老人的 1/5。日本独协大学有关电子游戏改善认知功能效果的研究显示，电子游戏对空间旋转能力、视觉注意力、视觉短期记忆力等认知能力有明显提升效果。还有报道称，玩两个月3D动作电子游戏后，人脑的海马体和前额叶背外侧区等体积增加，可能提升大脑记忆功能。此外，利用电子游戏进行脑锻炼还有便于开展的优点。

日本熊本县的美里町与熊本电子竞技协会共同开展旨在预防老年痴呆的项目。该项目在老人沙龙等地进行“电子竞技”指导，以加深老人和孩子之间的代际交流。参加该项目的老人中，约8成老人的注意力得到改善。而且，在验证一位77岁女性的大脑功能时发现，其大脑活跃度得到提高。因此，美里町正考虑进一步扩大该项目规模。此外，日本兵库县神户市也开始了面向老人的电子竞技示范业务，目的是促进当地老人的交流和健康。如今，高达86.4%的日本地方自治体都在实施老年痴呆症预防计划。然而，由于不熟悉网络，对电子游戏有抵触情绪的老人不在少数。为了让电竞运动在老人中普及，需要不断提高老人对游戏和电子设备的了解。

不过，受新冠疫情影响，使用智能手机等设备的老人正不斷增加。日本一项关于新冠疫情下新生活方式的调查显示，使用智能手机“观看视频”的比例占32.1%，“使用电商网站”占27.7%，分别占据第一和第三位。2021年日本《高龄社会白皮书》的一项统计显示，在高龄者平时使用的信息通信设备中，智能手机比例达到44.5%，超过了收音机和非智能手机，老人对数字设备的了解程度正在迅速提高。

疫情下，电子竞技可避免人和人直接接触，有利于在遵守防疫规则的同时，改善老人健康状况。在此背景下，预计未来一段时间，像日本美里町和神户市这样面向老人的电竞活动，将扩大到日本各地，电子竞技在日本老人中的进一步发展也值得期待。

（摘自《生命时报》）